乳糖酶是什麼，奶粉餵養的寶寶，經常會有乳糖不耐受症狀，具體表現是腹脹、腹瀉、腹鳴等。這是因為奶粉中的含有較多的乳糖，而寶寶體內缺乏足夠的能分解乳糖的乳糖酶。乳糖酶，究竟是什麼？寶寶缺乏了乳糖酶又會有哪些危害呢？什麼......

蛋白質是人體所需的七大營養素之一，我們人體的每一個細胞和所有重要組成部分都要有蛋白質參與。那麼缺乏蛋白質對身體有什麼影響？下面一起來看看吧。孩子：易貧血蛋白質對於孩子來説，就像蓋大樓需要的主要建築材料一樣。如......

醫學研究證實，母體若缺乏葉酸，容易導致胎兒神經管缺陷，而且有些像是脣顎裂、先天尿道異常等，也可能與葉酸的缺乏有關。因此，無論從天然食物中攝取或另外補充葉酸，都是孕媽咪們必須做好的功課。孕婦缺乏葉酸對胎兒有什麼影響......

微量元素是人體必需的重要組成部分，微量元素充足了人體才能保持健康。但是因為微量元素不能夠在人體內合成，只能夠靠外界攝入，所以微量元素很容易缺乏。當它在體內缺乏時人體就會產生一些明顯的症狀。鋅缺表現：食慾降低是......

身體偶爾會出現一些小毛病，雖然不至於嚴重到要看醫生，放着幾天不管就好了，但還是很想知道這些小毛病到底為什麼會發生！今天就和大家分析一下身體的這些小毛病，身體缺乏營養的症狀！腳踝浮腫—缺乏鉀鉀是調節體內血液和體液的......

維生素C是人體必需的營養素之一，在平常食用的很多食物中都含有維生素C，因此正常的飲食時這種營養素一般不會缺乏，長期在海上生活，對陸地上的植物類食物的攝入量很有限，才可能出現維生素C的缺乏，那麼這維生素C缺乏會出現什麼......

大家是否總感到疲倦、四肢無力，經常出現頭暈、噁心的症狀，那你可一定得注意，很可能是因為你的身體裏缺了這個重要元素——鉀！鉀離子的重要性鉀是人體內一種重要的元素，其中98%儲存在細胞內，2%分佈在細胞外，維護心臟正常功能，......

女性缺乏荷爾蒙的主要病症表現為何?失眠頭痛表現為血管痙攣性頭痛、憂鬱不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠，易疲勞、記憶力衰退、陣發性潮熱、精神過敏等症狀，嚴重影響了日常生活。煩躁胸悶錶現為心慌氣急，易激動、緊張......

一到冬天就開始長凍瘡，是不是因為我們冬天飲食的關係呢？長凍瘡是缺乏營養素導致的嗎？缺乏營養素容易長凍瘡嗎缺乏某些營養素會影響長凍瘡。凍瘡的產生有身體病變如慢性疾病，機體禦寒能力差和皮膚暴露在濕冷環境等方面原因......

減肥對於很多妹紙來説是一件很重要的事情，有的妹紙甚至會為了減肥而進行節食，但是要注意有時節食不攝取營養其實會有反效果。下面就來看看減肥期間哪些營養素是需要補充的。維生素B羣維生素B羣對於身體的健康、情緒、專......

流鼻血的原因有很多，其中還有維生素缺乏這點原因在，沒想到吧，那麼流鼻血是缺乏什麼維生素？流鼻血還有哪些原因？維生素C維生素C是形成膠原蛋白的物質之一，膠原蛋白能幫助粘液很好的附着於鼻竇與鼻腔內，保證鼻竇與鼻腔環境的濕......

家長們都非常注重寶寶的生長髮育，生怕寶寶缺乏了某些營養，有些家長在聽説孩子微量元素不足後，最直接的反應就是給孩子拼命補。鈣、鐵、鋅是嬰幼兒時期易缺乏常量元素或微量元素1鈣鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。牛奶及......

維生素A在人體代謝中的作用非常重要，我們普遍所知道的缺乏維生素A可以導致夜盲症的發生，其實維生素A還參與了很多各種生理生化反應，因此維生素A缺乏對人體健康的影響是極大的。那麼導致維生素a缺乏的主要原因有哪些呢？維......

在排除器質性疾病之後，如果身體經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素，如何改善？缺乏營養什麼症狀腳踝浮腫：缺鉀食補：香蕉、紫菜、豆腐皮、煮毛豆、松子、榛子、西瓜子、土豆、綠茶。精神差，愛打盹，牙齒不牢固：缺鈣食補：牛奶等奶......

貧血現是特別常見的,因為現在除了女人、孩子、老年人貧血以外，一些男性也容易貧血。那麼缺哪些元素會導致貧血呢？鐵是造血不可缺少的物質，缺鐵會阻礙紅細胞的生成，引起缺鐵性貧血。缺鐵的女人有1／3患有缺鐵性貧血。缺鐵的......

佝僂病主要見於主要見於嬰幼兒，特別是6個月以內的嬰幼兒，以三個月以內的小嬰兒多見。致病原因與缺乏維生素，導致鈣磷異常有關，那麼佝僂病是缺乏哪種維生素呢?佝僂病是缺乏哪種維生素佝僂病主要由於維生素D的水平不足，然後......

維生素D不僅對骨骼健康很重要，對免疫系統和代謝也有關鍵性的作用，缺乏維生素D會導致頻繁生病、骨頭疼痛、骨質流失，甚至還會導致疲勞和抑鬱，增加許多健康問題的風險。因此適當曝曬太陽很重要。缺乏維生素D的跡象1、導致頻......

腳氣病是一種較為常見的病症，很多人因為營養攝入不均衡，會導致身體機能失衡，患上疾病。那麼腳氣病是缺乏哪種維生素呢？腳氣病是缺乏哪種維生素腳氣病是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，主要累及神經系統、心血管系統和水腫......

有專家提出若是人體缺乏6種營養素，可能會讓人食慾大開、吃個不停！到底是哪六項營養素？吃個不停又該怎麼辦？體內缺乏鈣、鎂、維他命B、鋅、鐵及Omega-3脂肪酸就會讓人的大腦產生食慾，要解決這樣的困擾，就要吃「對應食物」。......

如果缺乏科學的健身運動或者運動不足，身體各系統器官缺少應該有的鍛鍊刺激，將會導致結構功能低下，身體的抗病能力也會下降，那麼缺乏運動會是哪些疾病的潛在威脅因子，對身體又會有哪些危害呢？易導致骨質酥鬆經常適當的運動能......