日常生活中，味精醬油是常用調味品，大家都知道吃味精對身體不好，但你知道醬油其實是味精的“親戚”嗎?吃醬油同樣對身體不好，雖然日常烹飪中，很多菜都要靠醬油來增香提味和上色，但用了醬油之後別再重複放......

夏季汗多或是氣虛1白天動一動就大汗白天不活動或輕微活動的情況下，就汗出不止。這些人常有身體虛弱、説話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。中醫支招：飲食上可選山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨蔘或......

忙碌了一天後，回到家泡個澡對於忙碌的人們來説太享受了，可以讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過洗澡是有講究的，想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改善身體，還......

夏季減肥進行時，很多人紛紛加入減肥的戰隊，運動減肥是很多人的首選方法，運動塑身是個極有效的方法，如果方法不得當可是會適得其反的!大家知道嗎，三種運動會讓你越練越胖。讓你越練越胖的三種運動!1.大運動量的運動。如果運......

剛剛立秋，氣温還沒降下去，濕度倒是大大降下去了，很多人都感覺上火了。於是，喝涼茶、吃“苦”菜、綠豆湯當水喝……各種去火招數都用上了。可有人發現這“火”還是沒下去，有的甚至嚴重了，這是怎麼回事呢?專家介紹了人們用食......

一個人的健康是人生中最重要的一筆財富，但是在我們的日常生活中，我們總是會因為一些不注意的事情而破壞掉我們的身體健康，接下來就跟小編一起來看一下，到底哪些我們日常不注意的事情會給我們的身體健康帶來危害呢?一起來......

卸粧的八大誤區小心毀容誤區一：卸粧油不是直接塗在臉上就可以卸粧哦，這樣做只會讓卸粧效果會大打折扣。正確的做法應該把卸粧油滴在掌心加水揉搓，使卸粧油乳化，再於臉上按摩，這樣才能保證卸粧達到最佳效果。誤區二：有些人卸......

一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥：1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎......

千萬別給孩子玩激光筆可致瞎質檢總局發佈調查結果稱，存在較大安全隱患兒童類產品中，激光筆位列第一。臨近六一兒童節，前日，國家質檢總局發佈了《保護兒童眼睛產品質量安全認知調查結果》及“缺陷消費品召回及消費預警信息......

一般情況下，抽血千萬別抽右手，這種説法是錯誤的。在抽血時，選擇抽哪隻手的血液與個人的習慣、血管情況等因素有關，左右手都可以進行抽血。事實上，許多人的右手血管比左手更好，更適合抽血。具體分析如下：抽血時，醫務人員應該先......

早餐喝豆漿也有講究一、煮沸有句話説心急吃不了熱豆腐這句話的意思就是，我們不要貪圖快速的吃到美食就忽略了食物本身的性質。這句話用到豆漿上面來也同樣的適合。有些人為了趕時間，往往是把豆漿放在鍋裏熱一下就喝了，你......

腸胃不適千萬別吃這五種食物1.奶製品牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人羣無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。2.豆類豆類含有豐富的營養物質，但也能引起胃痛等問題。因為分解......

發黃的西蘭花還能吃嗎？為什麼西蘭花會變黃呢?因為長時間放置，西蘭花無法得到陽光照射，這樣無法產生葉綠色就會變了。不過變化的西蘭花漸漸會消失掉營養，這樣的就不要吃了。西蘭花變黃是因為沒有受到光照沒有產生葉綠素就......

我們都知道飲食和健康的關係密切，飲食是一把雙刃劍，不僅能讓你身體健康，相反也能引發疾病。據統計，30%的頭痛發作與某些食物和飲料的誘發作用關係密切。以下這八種食物有頭痛毛病的人千萬別吃，否則讓你痛上加痛。頭痛千萬......

5個神奇的運動燃燒100卡路里跳舞鍛鍊並不一定是枯燥的。挑4首喜歡的快節奏音樂，跟着節奏跳起來，跳的越HIGH，燃燒的卡路里越多。10-15分鐘差不多能消耗100卡路里。陪老婆逛商場逛商場、購物是一個消耗卡路里的有趣的方法，......

蟲白蠟性味甘，温。功效止血，生肌，定痛。治金瘡出血，尿血、下血，瘡瘍久潰不斂，下疳。①朱震亨："生肌，止血，定痛，補虛，續筋接骨。"②《綱目》："殺瘵蟲。"③《東醫寶鑑》："止咳止瀉，潤肺臟，厚腸胃。"④《本經逢原》："治下疳；以半兩入鯽魚......

5個動作最傷關節1、上下樓梯。大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如説，上樓梯時，膝關節承受着4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼痛。2、跪着擦......

進入夏季，天氣炎熱，這個時候也是腸胃道疾病容易高發的時期，很多人在夏季因亂吃東西而引起腸道不適。因此在夏季，應該要多注意飲食，對一些消化不好的食物要儘量少吃，下面就一起來看看夏季不能吃哪些食物。1、肉類隨着氣温的......

據報道，近日，20歲的夢情因為長期長時間佩戴隱形眼鏡，竟然導致眼部腫瘤，太可怕了，美瞳是很多愛美女性經常戴的，但是大家知道嗎，佩戴美瞳不正確，會很傷害眼睛，還會引起其他疾病。那麼戴美瞳為什麼會導致腫瘤，哪些錯誤的使用方法容......

運動過後，人體需要些什麼來補充能量？水，鈉、鉀等礦物質，維生素，碳水化合物（即俗稱的糖）？以上答案顯然都是對的。不過，大多數人都不知道，蛋白質也是運動後要及時補充的重要物質。一個健康的成年人，每天需要補充的蛋白質量是每千克......