有關時刻的養生精選

女人在這三個時刻一定要保持清醒

女人是很容易感情用事的生物，有些時候特別是心智不成熟、不理性的女性，會被環境或者情緒支配而暈暈乎乎的就與男人發生了性愛關係，事後才會後悔和後怕。所以為了女性朋友的健康着想，女人在下面三個時刻千萬要保持清醒。一......

2017-08-20

上班族減肥黃金時刻

上班族長時間需要坐，沒有什麼時間鍛鍊身體，如何在這短暫的時間也抓緊鍛鍊麼？工作中多多利用這些小細節就可以達到減肥的效果。減肥不是一下子的事情，而是需要長時間的努力才會有效果的，下面本文為大家帶來了詳細的減肥需要......

2017-09-26

老人易摔的六個危險時刻

受訪專家:中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平對很多人來説,摔倒不是什麼大事,但對老人來説,摔倒可能危及生命。中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平提醒,摔倒雖發生在一瞬間,但引發的條件是......

2017-12-16

冬泳初學者注意哪些冬泳什麼時刻最好

我們非常佩服那些進行冬泳的人，面對寒冷不少初學者也躍躍欲試，那麼有哪些是需要注意的呢？不要忘記做準備活動冬季水温很低，和人體的温差相當大，若是不提前進行準備活動，身體會產生應激反應，有效的準備活動能夠將肌肉、關節、......

2017-09-06

這些不良習慣時刻危害健康

現如今，大家生活的都比較辛苦，辛辛苦苦上班，累了一天，對我們的身體還是非常的有影響的。然而，比較普遍的現在就是，回到家，往沙發上一趟，手機就拿出來了，一邊躺着一邊玩手機，你可知道，這樣做的危害也是非常的大了。那我們究竟該怎......

2019-05-04

厲害的男人遇到這5個時刻不要“硬撐”着

男主外、女主內，是中國常見的家庭分工模式。男人，外出賺錢養家;女人，也會外出工作，更多的時候，重心落在家庭上，照顧一家老小。作為家中頂樑柱，男人風裏來、雨裏去，非常辛苦。有些時候，即使再苦、再累，他們也會強忍着，不會抱怨。......

2023-10-10

一天中有幾分鐘是危險時刻中老年人尤其注意

對於中老年人來説，一天中有那麼幾分鐘，是健康的危險時刻。如果沒做對，也可能被奪去生命。別小看了這些幾分鐘的小事情。1.起牀別急着起身早晨起牀的幾分鐘可謂是心腦血管脆弱人羣的高危時刻，因為晨起時人的呼吸心跳會加快......

2016-09-02

寶寶不哭不鬧正常嗎時刻警惕這幾種疾病

寶寶出生後經常有哭鬧的現象，有些寶寶則一點都不哭鬧，那麼寶寶不哭不鬧是不是正常的呢？腦癱腦癱的寶寶常常伴隨發育落後，在小嬰兒期間也有的表現得“異常安靜”，那是因為他的神經系統發育不正常，對飢餓、疼痛、環境等的反應......

2019-03-16

寶寶洗澡要注意什麼 5個時刻寶寶絕對不能洗澡

愛乾淨的媽媽，總是每天把寶寶洗得乾乾淨淨的，抱在手裏有一股清香。寶寶似乎也很享受，特別喜歡洗澡玩水，但是有些特殊情況下寶寶卻不宜馬上洗澡，媽媽們都瞭解是哪些情況嗎？剛吃飽的情況下寶寶的小肚子吃得像個小氣球一樣，剛剛......

2016-06-29

上班族減肥黃金時刻是什麼

上班族長時間需要坐,沒有什麼時間鍛鍊身體,如何在這短暫的時間也抓緊鍛鍊麼?工作中多多利用這些小細節就可以達到減肥的效果。減肥不是一下子的事情,而是需要長時間的努力才會有效果的,下面本文為大家帶來了詳細的減......

2017-04-09

醫生提醒：時刻謹防胰腺癌

夏廷毅，空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長。在眾多癌症裏，為什麼把胰腺癌成為“癌中之王”?這是由於胰腺癌有一些比較明顯的特點，它跟其它的癌症相比危害顯得更大一些。胰腺位於腹膜後，胃的後下方，右面是肝......

2017-03-09

排毒養顏又方法抓住每天排毒最佳時刻

我們經常會聽到“排毒”一詞，傳統醫學中的“排毒”稱之為“解毒”，但是很多人把它理解為“減肥祛斑”與實際的排毒是不相符合的。毒素如果堆積在身體內會導致人體功能失衡，免疫力下降，還會導致各種疾病。想要身體健康，首先......

2019-02-16

時刻做好心臟病患者的護理工作

顧菊康，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：近幾年，心臟病的發病率變得越來越高，這令人們為此很是擔心，生怕會患上這個病。而患者若在治療期間缺少心臟病的護理方法，就可能會導致患者的病情......

2017-08-15

這5大因素時刻威脅男人健康

男人的保養方法是比較多的，很多方法大家都不是很瞭解，但是，這幾個方法肯定是不能保養男人健康，那究竟有哪些呢，這些因素會危害男人的健康嗎，壓力大，而且也在逐漸的增加，對於男性而言，這些壓力的增加會給男性的身體健康帶來一定......

2018-01-03

女性經期的防禦戰，時刻警惕咖啡來襲！

咖啡是很多來領人士最愛，上班前一杯咖啡能夠幫助上班族們提神醒腦，增加一天的工作效率，但是對於經期的女性來説是否可以喝咖啡呢？經期可以喝咖啡嗎女性月經期是一個特殊時期，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。因此，在月......

2017-05-25

夏季裸睡禁忌事項一天中5個傷身時刻

身體健康是人類一直追求的目標之一，但是我們並不知道什麼時間身體是脆弱的。一天24個小時裏，身體的健壯程度是不一樣的，不同的時刻存在着不同的“危險係數”。想要健康，想要長壽，就必須在這6個時刻保護好我們的身體，否則你......

2016-07-12

洗熱水澡一定要避免這3個時刻

許多人工作勞累了一天,非常希望下班回到家或者臨睡前洗一個美美的熱水澡,這樣感覺特別的解乏,認為能睡一個舒服的覺。殊不知,熱水澡洗了,但夜晚降臨時,換身乾淨的睡衣到牀上翻來覆去卻怎麼也睡不着!原來應該享受的時......

2017-09-20

一個熱水澡“偷走”好睡眠這3個時刻最好別洗澡

臨睡前洗個澡，洗去一天的灰塵、一身的疲憊，成為不少人每天最享受的時刻。然而，一個舒服的熱水澡可能使你失眠起夜，擾了整晚的好夢。《生命時報》邀請權威專家，提醒你幾個時刻最好遠離浴室。受訪專家第三軍醫大學西南醫院皮......

2016-11-26

吃飯喝水有害嗎?每天4個時刻必須喝水

關於喝水的問題我們已經介紹很多了，但是還有人仍然不清楚正確的做法，當然，喝水這個簡單的小事真的有很大的講究。今天要講的是邊吃飯邊喝水到底好不好，每天有4個必須喝水的時刻，希望大家都來了解一下。不建議一邊吃飯一邊......

2016-09-25

專家提醒：老年人易摔的六個危險時刻

對很多人來説，摔倒不是什麼大事，但對老人來説，摔倒可能危及生命。中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平提醒，摔倒雖發生在一瞬間，但引發的條件是長期形成的。起牀時。清晨是心腦血管疾病的高發時段，血壓、血糖等......

2017-05-10

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