進入春季，萬物復甦，春暖花開，是最適合出遊踏青的季節，漫山遍野的鮮花都在呼喚我們前往，而此時外出是有益於身心健康的。但是春遊也要注意一些保健要點，否則會適得其反。下面就來看春季出遊的7個注意事項吧，千萬不能出去玩反......

五一長假即將到來，小夥伴們的心情也高漲起來了。最近幾年，每年只要一到長假，特別是五一、國慶這些假期，很多人都會選擇出去旅遊來調整自己緊張的工作心情，當然這是一種非常好的選擇，可是小編在這裏要提醒大家，出遊雖好，但是一......

即將迎來五一小長假，在小長假期間，很多人都選擇户外旅遊、踏青。出門在外，安全、健康是第一位的。不過大家出遊時可要牢記安全小常識，這樣能讓你旅途愉快不掃興。下面專家為您講解一些出遊時應該掌握的急救常識，希望讀者朋......

進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合户外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受户外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個户外急救指南，幫助你應對這些常見的意外事故，下面就一起來看看吧。1、啊!我......

對於想要外出旅遊的孕媽媽來説，何時才是最佳時機呢?孕婦的身體狀況畢竟和一般人不太一樣，懷孕狀況很順利者，可以考慮在孕期最穩定的中期，即懷孕4~7個月時，安排合適的旅遊計劃。但如果孕婦的身體有明顯不適，如早期有出血、感......

孕婦感冒咳嗽為什麼孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要......

相信很多人都有暈車的經歷，暈車是讓人懊惱的，好不容易出來遊玩，卻被暈車弄得都沒有心情，還怎麼玩膩?中秋佳節很快就到了，很多人都準備了出遊計劃，但是可千萬不要忘了備好暈車計劃，這樣才能萬無一失，玩得開心，今天小編就教你幾......

五一小長假到了，很多人會選擇這個時候出遊，但是五一時候的天氣已經非常炎熱了，尤其是氣温較高的南方，想去南方旅行的美眉們可要做好肌膚的防曬與護理工作哦!每一次外出遊玩，都是對皮膚的一次嚴峻的考驗，如果不提前做好肌膚......

中秋小長假即將來臨，你是不是已經做好了假日的各種計劃呢?很久沒有帶父母出去旅遊了，想趁着這個假期，出去感受不同的中秋風情。可是，出門旅行，大家千萬別為了一時痛快，造成身體不適，導致團圓夜過不好。此外，小編提醒親們，注意......

出門遊玩遇到暈車的情況很常見！臉色發白、頭暈想吐真的好掃興，打壞玩樂的興致。預防暈車要怎麼做呢？為什麼會暈車會暈車暈船與人體平衡器官「前庭」有很大關係，由於前庭為掌管人類維持平衡功能的重要器官，當車子行進過程中......

每逢假期來臨，大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱，皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢?18歲以前是防曬關鍵成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月......

六一兒童節即將到來，又恰逢週末，不少家長也想帶着孩子出遊，好好地放鬆一下，專家表示，出遊的過程是孩子增長知識和見識的過程，也是親子溝通的有效方式之一，但出遊時孩子的相關健康注意事項家長們一定不能放鬆，下面就一起來看看......

國慶長假七天，很多人都計劃出遊，出去遊玩固然是件樂事，但你要注意了，國慶出遊也要注意養生保健，衣食住行都要做好充分準備，這樣才能健康遊玩，別讓一些突發狀況掃了你興致。那麼國慶節出遊應該注意哪些事項呢?下面為您介紹國......

出遊防曬都應注意以下幾點：儘量避免進食感光蔬菜很多人都不明白什麼是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜兼含有光敏性物質，過多食用使皮膚更容易長出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉澱的蔬菜......

十一很快就要到了，很多人都會選擇去旅遊，而在旅遊途中的飲食是很重要的，一不小心就可能對健康造成危險，那旅遊中我們的飲食該注意什麼問題呢?下面就跟小編一起來了解一下，讓你有個愉快的假日。1、旅遊飲食的地方特色和季節......

清明出遊的飲食建議食品的準備購買滷菜類食品最好當天購買。裝食品宜用消過毒的專用容器或乾淨的食品袋。不要在旅途購買來路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五顏六色的飲料，購買食品時應注意生產日期和保質期。高中檔的......

國慶長假馬上就要到了，很多人都會選擇在國慶長假出遊，雖然身未動，但我們的心已遠，關於旅行，我們一直在路上!不過要想有個愉快的旅途，我們在啟程之前，關於出行也有很多的注意事項，下面小編就為大家介紹一下，希望大家能夠有一個......

又到五一小長假，這個時候天氣晴朗，很多人外出旅遊，為了有個愉快的旅程，大家對飲食安全、衞生、營養不可忽視，小心病從口入，下面就一起來看看旅遊中該如何注意飲食衞生!旅遊中的飲食衞生1、預防食物中毒——不要喝......

夏季出遊防暑降温小常識夏季中暑的表現在高温高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在户外活動，就會導致人體體温調節功能障礙，發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣温外，還有濕度、日照、高温環境暴......

夏日豔陽高照，愛美麗的媽媽都會加強防曬，而幫可愛的寶寶防曬也是非常重要的喔！因為寶寶的肌膚比成人更嬌嫩，即使只有短時間曝曬陽光也可能會曬黑、曬傷。寶寶更需要防曬因為寶寶的肌膚角質層比成人薄，抵禦紫外線傷害的能力......