一、蜂蜜蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。二、海帶海帶中......

很多女性會把月經期當作一個非常好的排毒時期，無比重視，但是事實上月經期要想更加徹底地排毒也是必須要做一些輔助性事情，那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢？排毒應從三方面入手1、飲食排毒通過合理的搭配飲食是可以......

對於女性朋友來説，排毒、補氣血是非常的重要。如果你的氣血不足，那麼皮膚就會變得很差：長斑、長痘等。那如何排毒、調理氣血呢？下面為大家推薦8款食譜，愛美的你怎能錯過呢。食譜一、蓮子百合紅豆粥紅豆富含維他命B1.B2.蛋......

現代人一般生活作息和飲食習慣都不是很好，所以體內也遺留着許多的毒素，而且每天吸收着大量的粉塵和電腦輻射，這時候我們需要給自己的身體排排毒了。其實可以通過喝茶的方式來給身體排毒，那麼喝什麼茶可以排毒呢？接下來一起......

基本每個人的身體裏面都會積攢一些毒素，一旦毒素累積的過多，我們的身體就會發出一些信號，提醒你現在應該給身體排毒了，那麼我們要怎麼判斷身體是否需要排毒呢？那麼今天我們就一起來看看，身體需要排毒有哪些表現？1、便祕排便......

每天排便幾次最科學一位營養學博士的養生祕訣中，其中有一條是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便祕。我們每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二點前就有兩次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能......

現在的人們都比較注重自身的健康，有很多人喜歡喝茶，喝茶排毒，是一種很好的方式，可以通過多種方式增強身體的健康。那麼，喝什麼茶能幫助排毒？喝什麼茶能幫助排毒喝茶幫助排毒的茶，有普洱茶，綠茶，百合，茶等。普洱茶可以消化食物，去......

節食便祕喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶。做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。積食喝普洱茶胃裏積食不化，不但影響腸......

人體在攝取食物的過程中，由於食物的酸鹼性不同，因此很容易產生許多毒素，通常部分毒素可以排泄排出，但是有的人卻出現了毒素堆積的情況。那麼，排毒吃什麼最好呢？接下來為大家解答一下。排毒吃什麼最好1、木耳木耳有排毒解毒......

女性在到了一定年紀之後都會有月經來潮的現象，這也象徵着成熟的標註，在這期間女性需要注意的事項很多，不僅僅飲食上在平時生活上也需要注意，那麼月經期間吃什麼好排毒排污血呢?經期飲食禁忌有哪些呢?月經期間吃什麼排污血......

人體當中都是有些毒素的，平時我們就要注意排毒，這樣身體才能更加健康。通過飲食排毒是很常見的方法。那麼排毒吃什麼最好呢？下面為大家介紹。排毒吃什麼最好1.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有......

現代的人們生活質量提高了，吃的食物也是越來越豐富，這就導致一些多餘的營養不能吸收，體內的毒素聚集，出現口臭、便祕、長痘痘、水腫等問題，對我們的健康造成影響，那麼有沒有什麼食物是有利於排毒的呢？當然有的，接下來我們就一......

苦瓜的食用禁忌從苦瓜中提取出苦瓜多糖、苦瓜素、類黃酮等成分，它們在體外和動物試驗中被證實具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、抗腫瘤等作用。也因此，苦瓜常被認為是一種‘具有多種功效’的‘神奇蔬菜’。但事實並沒......

我們每天都在和食物打交道，但是你知道男性和女性的飲食重點各有不同。下面這幾種食物最適合女性，多吃可以排毒養顏。那麼，女性排毒必吃的食物有哪些呢？一起來看看吧！女性排毒必吃的食物有哪些1、蜂蜜蜂蜜對潤肺止咳、潤腸......

春天養生要先排毒，因為經過冬季的藏養生，很多毒素蓄積體內，到了春季，如果還不加把勁排毒的話，會使得身體肥胖，體質變差，臉色也變差。所以春季要先排毒，平衡氣血才可，而小腹在其中起到了關鍵的作用，下面教您如何按摩小腹養生排毒......

深圳遭遇最強暴雨成中國版“威尼斯”11日，深圳遭遇2008年以來的最強暴雨，導致當地出現約150處道路積水，20處片區發生內澇，5000多輛公交車無法正常運營，2000輛汽車被淹，深圳機場累計取消進出港航班48個，目前暫無人員傷亡報告......

七個祕方讓你長命百歲1、解毒法就是要多吃生薑、綠豆、綠茶、豆漿、黑木耳等解毒。2、呼吸法就是清晨要到室外做深呼吸來吐故納新，排除濁氣。3、化瘀法就是要常吃紅色食品如山楂、紅心桃子、紅瓢西瓜、紅心蘿蔔、生三......

三道菜輕鬆應對秋老虎第一道菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒，使人煩躁、中暑，如果毒素殘留越來越多，超過身體排泄功能負擔，熱毒累積到了入秋，就會成為健康障礙。素有“人體清道夫”之稱的木耳，可幫助排出體內毒素。其......

夏季該如何排毒?排毒的方法有哪些?排毒是我們日常生活中離不開的話題，不管在哪個季節，都需要注意排毒。排毒養顏不僅與我們的健康息息相關，也是塑造好膚質的祕密武器，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五......

夏季天氣炎熱，養生關鍵要防暑清熱，以免暑氣侵襲。夏季氣温炎熱、雨水充足，熱氣濕氣都比較嚴重，人體難以排出積聚的濕熱，導致虛火旺盛、內火淤積、精神不振等症狀。那麼該如何緩解這些症狀呢?不妨從飲食下手，今天小編介紹介......