口服避孕藥改寫歷史生孩子?等我計劃好了再説!等我厭倦了二人世界再説!等我攢夠了奶粉錢再説!等我工作穩定了再説!……現代女人的“生”與“不生”至少已經從技術上完全自主了，這種自主權已經普遍到人們不再覺得它是一......

優質紅酒，富含鐵質，對女性非常好。那麼，晚上喝杯紅酒的好處是什麼？晚上喝杯紅酒的好處是什麼一、促進睡眠：睡前1-半小時，喝50毫升左右的紅酒。紅酒中含有助眠激素褪黑激素，可以調節睡眠週期，治療失眠。二、美容養顏：由於紅酒中......

大蒜的5種美容功效除皺大蒜裏的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助於保護皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏。這個偏方已經在民間廣為流傳了很久：將三個大蒜瓣搗碎後，塗抹......

人走路都是向前行，“倒行”俗稱“退着走”，與“倒立”、“爬行”、“赤腳”、“飢餓”、“長嘯”、“冷水浴”等一樣，都屬反常態行為。倒行有什麼好處倒着走不僅能起到一般的健身作用，同時，在特定的情況下對人體的不同器官......

人們往往很困惑吃奶酪是否是好的，當然這不足為怪，如今食品專家也分為很多派，有人就認為我們並不能夠攝入足夠含有蛋白質和鈣質重要來源的食物，而又有人認為高鹽和高飽和脂肪對機體有害，所以攝入量要減少。不管我們身處何處......

在日常生活中，柳樹葉泡水深受老年朋友的喜愛，也具有一定的功效。那麼，柳樹葉泡水喝的功效？柳樹葉泡水喝的功效柳樹葉具有解熱、排疹、解熱利尿的作用，柳樹葉味苦、性冷淡、無毒，口腔可進行各種肺熱引起的咽喉水腫疼痛、咳嗽......

據英國《每日郵報》2月20日報道，美國科學家最新研究發現，定期餓一餓，可以提高大腦功能，減輕體重，進而有助於延長壽命。美國衰老研究所科學家表示，定期禁食既可提高腦力，又有助於減輕體重。實驗鼠試驗發現，隔日餵食的實驗鼠，比......

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。很多人覺得睡覺時候做夢使大腦得不到休息，是很不好的現象，但其實，適當的做夢對身體也有好處的。第一、解除疲勞，休整身體疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的......

長跑是很多人在冬季經常進行的一項體育活動，它可以提高體質健康水平特別是耐力素質水平。那麼，在冬季長跑鍛鍊能給我們帶來哪些益處呢?下面就跟小編一起去看看長跑的13個好處吧。1、肌肉。長期中長跑可增強肺部呼吸肌、......

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。很多人覺得睡覺時候做夢使大腦得不到休息，是很不好的現象，但其實，適當的做夢對身體也有好處的。第一，解除疲勞，休整身體疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗......

近年來越來越多的女性朋友開始練瑜伽，究竟練瑜伽的好處有哪些呢?最為人所知的應該是瑜伽的塑身效果吧，瑜伽可以幫瘦人增肥，幫胖人減肥;總之練習瑜伽對人體的益處非常多，以下是女人練習瑜伽的好處介紹，一起來看看吧。女人練......

白癜風是受到遺傳，免疫以及精神等因素所引發的，由於人體局部皮膚以及毛囊內的黑色素合成出現障礙，很多患者朋友們會發現局部組織有一些白斑，患者一定要特別注意保養，白癜風的患者應怎樣保養呢，接下來我們將為您詳細介紹一下......

温開水，就是將燒開的水，盛於容器，任其慢慢地自然降温至25度左右，剛剛適合口温，順暢舒服飲用的温熱水體。也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，衝兑至適口温度。常年堅持使用温開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。1......

每個女人都會來月經，也可以説它是女人的象徵，雖然每次來月經時可能有些人會感到身體不適，像痛經、腰痠、頭暈等症狀往往讓人“生不如死”。但是女人來月經是可以對身體健康起到保護作用的，這可是女人專享的福利哦。快來看......

桑葚味甜多汁，是很多人都喜歡的一種水果。桑葚除了味道好吃之外，對身體的保健效果也不少，不僅能改善身體紅的血液循環，同時還具有美容美髮的作用，可以起到延緩衰老的功效。那麼吃桑葚大便黑色正常嗎？吃桑葚大便黑色正常嗎正......

百香果水是生活中常見的一種飲品，口感酸甜，深受人們的喜愛和歡迎，那麼長期喝百香果水的益處？百香果水什麼時候喝好？潤暢通便百香果水味甘酸性平，其中含有豐富的纖維素以及膠質，這些物質進入人體之後都可以起到一定促進人體胃......

推拿的歷史由來已久，有學者贊之為元老醫術。推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法，其對人體的益處是非常多的：1、疏通經絡《......

任何食物在食用的時候都是要注意適量的，吃水果一樣，又到了櫻桃上市的時候，櫻桃隨味美，但同樣也不能過量食用，那麼櫻桃一次可以吃多少呢?櫻桃一次可以吃多少櫻桃雖然很營養，能為身體補充很多的營養，但是不可以一次吃得太多，吃......

據俄羅斯“”新聞網9月25日消息，由德國、美國和澳大利亞科學家組成的研究小組研究發現，人口老齡化也會為社會帶來一定的益處。專家認為，隨着人口老齡化的發展，雖然社會勞動生產力會下降，但是教育水平和專業技能水平會得到......

1.飲食平衡在日常的飲食生活中，平衡是抗疲勞的關鍵，在平衡的基礎上還應該保證營養的全面性，這樣才能避免營養不良引起的身體虛弱。因此白領在日常的飲食中應該要遵守原則：每餐一個水果；每天兩次蔬菜；食用含有澱粉的食物但不......