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有關幸福感的養生精選
調查顯示漲工資最能提升幸福感 健康位居其次
《小康》雜誌和清華大學媒介調查研究室2日聯合發佈“2011-2012中國幸福小康指數”,調查顯示,收入依然是最影響公眾幸福感的因素,健康和婚姻位居其次,“提高工資水平”成為提升公眾幸福感最有效的方式。調查顯示,60.6%的受......
2018-06-29
老人與年輕人相比 幸福感更強
提及衰老,很多人想到的是頭髮花白、視力減退……然而多項研究發現,與年輕人相比,老人幸福感更強。美國布蘭迪斯大學的德里克·艾塞科威茨教授及其研究小組發現,老人更關注生活中積極的事。該研究涉及35名18~24歲的年輕......
2017-02-18
心理門診:出生順序影響幸福感
關於出生順序對人格、成功、幸福感影響的討論由來已久,但答案莫衷一是。最近清華大學心理學系研究者進行的一項研究顯示,出生順序對個人成年後的幸福感確實有影響,多子比獨子幸福,長子、次子比末子幸福。為探討出生順序與......
2017-11-03
幸福是一幅油畫 油畫底色決定幸福感強弱
幸福是一幅油畫近期,中央電視台每天黃金時段都會播放一組在街頭隨機採訪尋常百姓的鏡頭,共同的問題都是“你幸福嗎?”回答者雖然面對鏡頭會感到有點突然,也根本來不及細想,但他們的即興回答卻展現了五花八門的幸福觀,由此......
2017-04-09
怎麼提升幸福感
有研究顯示,幸福水平與GDP、工作成就、人脈廣度、名譽、地位無關,決定幸福感的是人際關係的質量。高質量的人際關係如夫妻和諧、與兒女交心、與父母為友伴,再有2~3個同齡摯友就可以讓你成為一個幸福感很強的人。毫無疑問......
2019-01-13
幸福感是需要學習與培養的藝術
受訪專家:亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰幸福是我們一生的追求,但它不會不請自來,需要學習和培養。2018年起,做好工作生活計劃之餘,不妨加一個幸福計劃,每天都執行5個目標。多快樂少痛苦。雖説人生不如意事十有八九,自己......
2018-11-07
性與愛:七件事增進兩人幸福感
婚姻關係需要精心呵護維繫,夫妻的幸福感才會不斷提升。《印度時報》最近載文,總結了一些增進幸福感的事,新的一年不妨嘗試一下。1.共同制定新計劃。新年伊始,是制定家庭計劃的好時機。無論是剛結婚的年輕夫婦,還是有了孩子......
2018-07-25
北京逾七成家庭幸福感低偏低 非常幸福僅佔0.08%
在7月11日舉行的2012年“世界人口日”紀念活動暨幸福家庭和諧人口主題報告會上,北京師範大學沃建中教授介紹,日前一項由北京環度智慧智能技術研究所進行的調查顯示,首都家庭幸福指數偏低,在隨機調查的1309人中,感覺很不幸......
2018-05-23
經常做這項運動會增加幸福感
在我們的日常生活中,瑜伽一直是女性比價喜歡的一種運動,並且練瑜伽對女性身體也比較好,瑜伽的好處有哪些?很多人聽説過瑜伽,但是對瑜伽沒有多瞭解,練瑜伽的常識是什麼?不過我們應該知道練瑜伽對我們的身體也有危害,瑜伽的壞......
2016-07-11
適度做白日夢的8大好處:提高智力 提升幸福感
亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰在接受《生命時報》記者採訪時解釋説,想象力就是提供一種對現實的參照,適當的想象力可以對心理產生積極影響。近些年,國內社會對孩子想象力的重視程度有所提高,但其實,最缺乏也是最需要想......
2017-06-01
騎自行車提升幸福感 有利身心健康
一項新的研究的研究表明,騎自行車更有利於身心健康。相比開車或使用其他公共交通工具的人,經常騎自行車的人身體更健康,幸福感更強。“我們發現,與其他出行方式,選擇騎行的人們心情更好,”南卡羅來納州克萊姆森大學城市與區......
2019-02-15
調查:“與父母臨近但不同住”家庭幸福感最高
子女成年後,是與父母同住,還是分開居住?許多家庭都作出了較為一致的選擇。近日,2012年家庭幸福感熱點問題調查顯示:“與父母臨近但不同住”的家庭幸福感最高,父母方感受也相同。子女覺得可以從長輩那裏獲得生活支持,如“蹭......
2016-11-13
夫妻上班方向一致 即使途中不交流婚姻幸福感也強
研究表明已婚夫婦上班方向一致,會增加婚姻的幸福感“買房子,買在哪兒?”這是很多夫妻結婚時要考慮的頭等大事,有些人會選在雙方工作單位的中間,感覺這樣對彼此都公平,但也許這是個錯誤的選擇。因為一項研究表明,夫妻雙方上......
2017-12-30
幸福是什麼 貓吃魚的感悟
幸福就是貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打倒小怪獸。在我們身邊的,總是會有一些人抱怨説,我的生活不幸福呀,你看人家多幸福,有錢又有權等等。人的幸福是什麼呢?什麼是幸福呢?現實的樂觀主義現實的樂觀主義即,在客觀認識現實的基礎上,以及......
2018-02-11
七年之癢險斷幸福 挽救婚姻更幸福
經朋友介紹我認識了鄭浩也就是現在的老公,鄭浩是個説話很有技巧的人,腦子很靈活,這大概與他從事的行業有關,和他在一起,我感到特別輕鬆,彷彿什麼事都不用我操心,所以和他相處沒幾個月,我就有了和他在一起生活的念頭。1999年的......
2023-10-09
通往幸福之門的大路 如何獲得幸福
幸福的生活着,是我們大部分人一生追求的目標,在童話故事中,我們也常常看到這樣一種結局:王子和公主從此幸福快樂的生活在了一起。但在現實中,幸福並不容易。那麼如何獲得幸福?怎樣獲得幸福呢?良好的人際關係如果你能夠維持一......
2016-10-06
幸福屬於感恩的人
我們每個人都希望自己和幾人都很幸福,可是幸福究竟如何才能得到呢?有些人覺得幸福很困難,費盡心力,追逐一生可能也得不到。但是,一項國外最新研究表明,幸福其實很簡單,現在就跟着小編一起來看看吧。美國加州大學戴維斯分校和......
2017-10-03
如何判斷幸福還是不幸福?
幸福或者不幸福的人會形成鮮明的對比。幸福的人淡定從容、自信大方、嘴角總是微微上揚;而不幸的人似乎總是憂鬱哀傷、眉頭緊鎖。幸福的人給人一種舒服的感覺,讓人很想靠近,而不幸福的人,則給人一種侷促不安的感覺。每天抱......
2023-10-17
寫日記 幸福感強
對很多人而言,日記早已成為年少時的回憶。研究發現,老人寫日記,有助於更好地應對問題,減輕壓力,增強幸福感。美國雜誌《時尚》盤點了寫日記提升幸福感的四大理由。有助控制情緒。美國加州大學洛杉磯分校心理學教授馬修·利......
2019-04-26
十種老人幸福感強
人活一世幸福。,美國最重要的是過得《讀者文摘》近日刊文,總結出幸福感強的10種老人。1.熱愛工作。工作不僅是維持生計,更是為自己喜歡的事情打拼。研究發現,樂觀者會選擇自己真正熱愛的工作。即便退休,老人仍會把之前的工......
2018-01-19
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