現代人都開始注重養生，都在尋找着如何才能保養好身體的方法，而清除體內毒素是第一步。今天小編給大家講講清肝明目的食物有哪些金針菇營養學家認為，金針菇中的精氨酸對機體具有十分重要的作用，長期患有肝炎、肝硬化、肝癌......

想要眼睛明亮、不幹澀，養肝明目湯要常喝！你知道養肝明目湯有哪些做法嗎？今天為您介紹養肝明目必喝的10款湯，常喝讓你遠離近視、眼睛更有神！杜仲豬肝湯材料：杜仲5克，豬肝350克，姜10克，清湯600克，青葱15克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1......

現在工作每天基本上都面對電腦，對眼睛的健康有非常大的影響，所以我們要想方設法的改善這種狀態。今天我們就來看看吃什麼水果能護眼。護眼吃什麼水果好1、香蕉當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可......

車前草和玉米鬚都是日常生活中經常可以看見的食物，很多人都不當回事，但是我知道玉米鬚和車前草的功效與作用很多，所以想知道車前草和玉米鬚的功效具體有什麼？去水利尿車前草性寒，有利尿的作用，玉米鬚性平，入腎經，具有利尿的作......

肝火旺、眼睛乾澀的朋友要留意了，不知道你們平時都是怎麼養肝的？養生還是要注重養肝。最近在老年人中間開始流傳出來，養肝護肝都可以喝些茶。那麼拿什麼泡水喝是最護肝呢？下面與沉香一起去看看最護肝的這五大養肝之物。決......

吃肉不如多吃三種豆豌豆護眼效果佳吉林省健康協會常務理事郝孟忠：豌豆是應季蔬菜，顆粒圓潤鮮綠，十分好看。豌豆可不是隻以外貌取勝，它含有豐富的維生素A，有護眼的食療功效；另外，其維生素C含量比干豆要高得多，好吃又有助於提高......

眼睛是心靈的窗户，擁有一雙明亮清澈的眼睛也是每一位愛美人士的追求，很多人覺得，隨着年齡的增長，眼睛的保水功能一定會下降，有點小毛病也是正常。菊花茶經常泡些菊花茶飲用，每天堅持喝上三四杯，不僅能有效消除眼睛疲勞，而且有......

眼睛長時間工作的話，容易產生疲勞酸脹感，如果日常不注意好好保養眼睛，還容易造成一些眼部疾病，要想保護眼睛，避免眼疾，除了要注意用眼適度之外，還要注意飲食，吃一些清肝明目的食物，那麼吃什麼食物清肝明目呢?吃什麼蔬菜清肝明......

補了腎，白髮變黑年紀尚輕，頭卻泛白，看上去一下子老了十歲!在中醫看來，這多是腎氣不足的表現，所謂腎主毛髮嘛。而中醫將五穀對應五臟，其中，腎之谷指的就是黑豆。簡單説，就是吃黑豆可以通過補腎虛達到烏髮的作用。李時珍在《本......

明目的食物有哪些，都説眼睛是心靈的窗户，我們常常羨慕那些有着明亮眼睛的人。那我們平常吃的食物有哪些有明目護眼的作用呢？下面就給大家介紹幾種對眼睛有益的食品。胡蘿蔔胡蘿蔔含很多的蔗糖、葡萄糖和澱粉等，其中以維A......

一些整天坐在辦公室裏對着電腦的人，時間久了眼睛會痠痛，易導致眼疾出現。那麼，喝什麼茶對眼睛好？下面一起來看看吧。綠茶綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，可以清除體內的自由基，分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。還能降低眼......

有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。泡茶的時候，記得，枸杞也不能直接倒......

豬肝性温，味甘、苦，含有豐富的營養物質，是一種保健食品，也是一種最為理想的補血佳品。但是你知道豬肝怎麼搭配起來更美味嗎?怎麼搭配更營養啊?小編給你介紹六個豬肝的最佳搭配，讓你享盡美食保障健康。一、豬肝+菊花=清熱養......

方一：霜桑葉、菊花各6克。共研細末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開水送服。本方為清官御醫姚寶生擬獻慈禧太后之便方，功能平肝而明目，對慢性眼疾有治療保健作用。方二：肉蓯蓉120克(酒洗後去心及雜質)，巴戟天、菊花、枸杞各60......

吃什麼對眼睛好又明目，我們都知道眼睛對我們的重要性，我們通過眼睛來觀察外面的一切，如果眼睛不能清楚的看清事物對我們非常的不便。那麼我們吃什麼水果對眼睛好呢?吃什麼才是對眼睛好的呢?對眼睛好的食物又有哪些呢?下......

滋陰補血按哪裏？常揉這裏滋陰補血還能明目滋陰補血主要就是使用某些方法來治療血虛症，人一旦血虛，那麼就會出現面色蒼白和萎黃的情況，而且還會出現頭暈眼花和失眠健忘、心悸怔仲、月經量變少甚至出現閉經的症狀，而且眼睛也......

穀雨節氣養生吃什麼?穀雨時節的到來，預示着春季即將離我們而去，我們將迎來火辣的夏季，這個時候降雨增多，氣温也會有所增高，這個時候該如何養生呢?在飲食上要注意調肝去春火、少吃燥熱食物，多吃健胃補脾的食物，早晨起牀最好喝......

通，通道、通行也。谷，肉之大會也，兩山中間的空曠之處也。足通谷名意指膀光經經氣在此冷降歸地。本穴物質一為膀胱經上部經脈下行的寒濕水氣，二為至陰穴上傳於此的天部濕熱水氣，二氣交會後的運行變化主要是散熱縮合冷降，冷降......

枸杞子物美價廉，還有清肝名目的療效。對保護眼睛有一定的作用，尤其是對於長期對着電腦的上班族來説，更應該經常食用。平時也可以拿來泡水或者燉湯，都能起到一定的名目作用。枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐......

春天是個養生保健的好時期。春天是肝火旺盛之時，這個時候注意養肝可避免暑期的陰虛，但過於補肝又能引起肝火過旺，因此春季調理和養生應掌握養肝健脾，那麼該如何適度養肝呢?下面為大家推薦幾款適宜於春天飲用的養生茶，一起......