雖然手腳冰冷是許多女性常見的問題，但有時候可能是疾病導致，最好不要忽視。甲狀腺低下、貧血、動脈硬化、糖尿病病變都可能會導致腳部冰涼。因此，如果你伴隨其他異常的症狀，最好快速就醫檢查。導致雙腳冰冷的嚴重原因1、......

過了立冬，天氣愈發寒冷，你穿上了禦寒衣服，但是寒冷依然存在。特別是女性，更是感覺冰涼徹骨，當然，也不乏一些女性，一年四季都手腳冰涼，這樣的情況對她們的生活、健康都造成較大影響，如何改善，建議您吃點食物較好。當然，還是要先來......

坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，同時媽媽營養也很重要；那麼，坐月子可以吃保鮮冰冷的肉類嗎？坐月子可以吃保鮮冰冷的肉類嗎坐月子也可以吃凍肉，但要少吃，以免......

許多人都有手腳冰冷的問題，尤其是女性常常因為血液循環不良，不僅會變成冰棒美人，更容易導致失眠、便祕、生理痛等毛病。那麼手腳冰冷吃什麼好？蝦蝦子是可以改善血液循環不良和能量不足的温性食材，此外，蝦殼含有能抗氧化的蝦......

手腳冰涼的原因是什麼？當人體感受到外部的寒冷時，大腦就會發出保持內臟温度的指令，調整血管的張力。此時，大腦會將人體中心作為供能的首選，血液會優先通過內臟，保持內臟的温度，而手足等末梢的血管則會收縮，導致血液循環不暢，導......

保持好心態要注意保持積極向上的心態，正確對待生活中不利的事情，及時調整自己的消極情緒。注意飲食注意飲食調養，多吃一些温補食品。比如：羊肉雞肉，蝦，韭菜，核桃，腰果，紅茶，生薑等。少吃生冷，苦寒，黏膩食物，如：田螺，螃蟹，海帶，紫菜，芹菜......

一到冬天，家長就會給孩子穿的圓鼓鼓，生怕小孩會冷，可奇怪的是，小孩的腳依然是冰冷的，這是什麼原因呢？自律神經的功能調節不順暢進入冬季，小孩腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢、血管變細引起的。加上腳趾、膝......

四肢冰冷很多時候是體虛，血液循環不良所造成的。若果能夠調理體質，改善血液循環，把熱量帶到了四肢的末端，手腳就會暖和起來了。那麼四肢冰冷要怎麼調理呢？艾灸陽池穴位置：陽池穴為三焦經的原穴，該穴位位於腕背橫紋中，指總伸肌......

有部分人羣，一到天氣寒冷就會出現手腳冰冷。有專家説，氣虛，血虛和陽虛確實是導致手腳冰冷的原因。不是説你穿的再多再厚就可以變暖的。那麼出現這個應該要通過食療的方式治療。天氣一冷，無論蓋多少牀被子，穿多少件衣服，手腳......

冷空調吹久了，許多人都會覺得膝蓋冰涼涼的，很難受，那麼吹空調膝蓋冰冷怎麼辦呢？做好腿部保暖吹空調的時候覺得膝蓋冰冷，建議首先做好膝蓋及腿部的保暖工作，如戴上護膝、穿上長褲、蓋上小毛毯等。熱敷膝蓋吹空調感覺膝蓋冰冷......

有的女性在冬季會尤其怕冷，而且很容易出現手腳冰冷的情況，即使穿很多衣服依然不能緩解，這到底是怎麼回事呢？該如何改善？貧血鐵元素對於女性禦寒來講尤為重要，但大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要。女性缺鐵後血......

三種食療方法來幫你治療手腳冰冷鯽魚煲原料：鯽魚、蘿蔔、豆腐、姜、葱。做法：魚(已處理好的)兩面抹鹽，放薑片於魚腹、魚外，醃製15分鐘;下油鍋煎魚，兩面煎黃;魚瀝乾油，鍋裏放水，放薑片、葱結(葱挽成的結)大火燉15分鐘，鍋中出白......

冬季女人手腳冰涼怎麼調理，一到冬季女性就很容易出現手腳冰冷的情況，要如何改善手腳冰冷的情況?其實，在生活中多吃點生薑就可以改善了，但是，如果很容易上火的人就不要用生薑了。下面推薦幾道藥膳方進行調理手腳冰冷的現象......

到了冬季，很多人都會出現手腳冰涼的症狀，特別是女性朋友們，手腳冰涼損害女性健康，如導致月經不調，不孕等，所以女性必須要特別警惕，如果有手腳冰涼的症狀，那麼要及時調理，調理手腳冰涼的方法很多，今天小編給大家講講食療法，以下四......

冬天手腳冰涼是常見的現象，原因一是由於天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力減弱，使得手、腳特別是指尖部分血液循環不暢。也就是人們常説的“神經末梢循環不良”。中醫理論則認為冬天手腳冰涼這是氣虛、氣滯、陽氣不足......

有些人一年四季都是手腳冰涼，即使是在炎熱的夏季都不例外，那麼四肢冰冷是什麼原因引起的呢？末梢循環不良末梢循環差的人，由於四肢末端受到冷刺激後，小動脈收縮，外周血液量減少，四肢無法得到血液的温煦。而且腳趾、膝蓋、肩膀......

母乳擠出來是冰冷的一般是正常的。母乳的温度一般與母體體温相同，當母乳擠出來後，受到外界環境的影響，可能會出現温度急速降低的情況，因此母乳擠出來是冰冷的正常。且母乳是從乳腺導管排出，皮膚表層本身温度較低，會使接近於......

現在已經進入深秋，早晚天氣明顯的涼了很多，寒涼時節很多人容易出現手腳冰涼的現象，專家介紹想要避免手腳冰涼一定要做好日常的保暖措施，適當的添加衣物，同時也要數以日常的飲食，下面小編為就為大家推薦八種禦寒食物，幫你找回......

不少喜歡運動健身的朋友會發現，每次運動後皮膚都會出現很癢的感覺，那麼這是什麼原因呢？運動後皮膚為什麼會癢之所以會產生癢的感覺主要是神經末梢受到壓迫，當身體開始運動血液循環加速，肌肉中的血管變粗，會壓迫周圍的神經，這......

自古就有寒從腳起一説，很多人天氣一冷，晚上睡覺的時候，腳可能一晚上都不會暖和，那麼，這是什麼原因呢？陽氣不足陽氣乃生命之本，温煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，便會出現畏寒、手腳......