1、自我安慰：戀愛分手不想痛苦的話，就要學會自我愛我，吃不到葡萄説葡萄酸，安慰自己，對自己説：“放棄我是你的損失，放棄她是我明智的選擇”。2、找人傾訴：找幾個最好的朋友，吃飯聊天，把自己壓在心中的苦悶向他們訴説一下，釋放一下......

8個孩子成長黃金時期1歲培養安全感。心理學家指出，安全感的建立主要在1歲前，嬰兒的安全感是從父母那裏獲得的。脆弱的嬰幼兒要靠大人的幫助才能生存，他們喜歡有人在身邊，關注他們的舉動，逗他們開心，和他們説話。父母最應該......

腰椎間盤突出臨牀統計表明，腰椎間盤突(脱)出症是骨科門診最為常見的疾患之一。以前椎間盤突出症是老年病，高發於40～65歲人羣，現在已前移至20～50歲人羣，且發病率遠高於高血壓和心臟病。作為直立行走的人類，腰椎間盤承受的壓力......

注意避雷遠離這些危險站在高處閃電是從上到下的，所以通常會擊中最高的物體，因此應當避免使自己成為最高的物體或站在最高的物體附近。提醒：如果在山上遭遇雷雨天，不要在山洞口、大石下或懸崖下躲避雷雨，因為這些地方會成為......

腿摔傷後怎麼處理？冷敷還是熱敷？生活中我們會遇到各種意外情況，萬一摔傷後怎麼辦，摔傷怎麼處理呢，腿摔傷後怎麼消腫化瘀，下面介紹一些好的摔傷後消腫的方法給大家。1、不能隨便扭動人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉......

媽媽要做好女兒的榜樣，因為女兒是媽媽的影子。都説女兒是媽媽的貼心小棉襖，這個小棉襖最貼媽媽的心、合媽媽的意了。媽媽的一舉一動女兒都看在眼裏，媽媽處理事情的方法，媽媽的每一句話，甚至一個表情，一個眼神，女兒都有可能，有......

這個時候你該冷敷依據“熱脹冷縮”的原理，受外力撞擊時的初創期，也就是急性傷害期，被撞擊部位會出現腫脹發炎，這時要用“冷縮”的原理處理，讓腫脹發炎的部位縮小。如打球扭傷、發炎、表皮燒燙傷、或肌肉痙攣等。冷敷可以讓......

一、注意查看衞生許可證。入住酒店之前，在前台要觀察酒店是否懸掛有衞生部門頒發的衞生許可證。二、檢查牀上用品。進入酒店之後一定要檢查牀上用品，如果發現牀品未更換，一定要及時跟酒店交涉，讓服務員更換。三、自帶洗漱......

寶寶睡出清秀五官經典招數人人都想生下的寶寶都是漂漂亮亮的，先天的基因和後天的因素都很重要。寶寶生下來，但是睡覺的時候不注意，那也是會影響寶寶的後天美麗，看看怎麼樣睡才能讓寶寶更漂亮。睡出漂亮的頭型嬰兒在出生時......

一、見不到對方很想念對方見不到對方又很想念對方，覺得一天不見如隔三秋，見到對方又想找茬和對方吵架，就想引起對方對自己更多的注意，可是自己又不敢向對方説出自己內心的想法，相反會把自己的想法藏的深深的，生怕對方會發現......

尊重現在很多家長從孩子一入學開始，就千方百計的為孩子報很多興趣班，把孩子的雙休日、節假日都安排得滿滿的。事實，孩子多學點東西是好的，家長這個出發點也是好的。但自己的孩子是否喜歡學呢?所以做父母的責任，並不在於強......

注意一：心慌者飯後不宜立即就寢，因飯後迷走神經趨向興奮，抑制心跳，可能使緩慢心律失常者發生意外事故。平時注意預防感冒、發燒。因為體温每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8至10次，會誘發心律失常。注意二：無論是哪種心律失常......

愛笑的人運氣不會差經常笑一笑真的可以讓你變年輕在日常的生活中很多人應該都聽説過“笑一笑，十年少”這種説法，但是很多人卻並不相信，認為笑只能開朗心情，但是卻沒有幫助人抵抗衰老的能力，其實，“笑一笑，十年少”這一你有些......

如何健康吃甜食首先要了解糖糖是一種產能營養素，稱為碳水化合物。它可以以最快的速度透過血腦屏障，為大腦供能。這就是為什麼在爬山累了的時候，吃一塊含糖量高的能量棒，就能馬上精神倍兒爽的原因。吃多少合適我們都知道糖......

最佳“補藥”竟是它感冒的高發階段，應注重養護陽氣，抗衡陰寒之邪。如果你也好“吃葱”這一口，那麼恭喜你，你患病的機率將會大大降低。怎麼吃葱效果最好？中醫認為，葱味辛，性微温，歸肺、胃經，具有發散通氣、發汗抑菌、解毒和舒張......

三個信號預示你老了牙齒變長：40歲之後，許多人發現自己的牙變長了，其實這是固定牙齒的牙槽骨喪失的結果。身體機能的逐漸衰老會造成皮膚失去彈性，同時牙齦也開始變得鬆弛，所以才顯得牙齒長了，出現這種情況提示你可能已經患牙......

精力充沛樂觀向上每天早上起來神清氣爽，對於即將開始的工作和學習充滿熱情，對於繁重的工作和生活的壓力沒有過分的疲勞感和緊張感，並且樂於承擔責任。反應敏鋭處事能力強遇事不驚，在日常工作和生活中遇到事情能夠情緒穩定......

每天吃多少才健康？粗糧：一個拳頭吃粗糧比細糧對身體更有好處，一般來説，建議粗糧的量佔主食的攝入總量1/3，大致為250-400克左右。如果用手來丈量的話，就是一個拳頭的穀物或是薯類。魚和肉：一個手掌心不少人無肉不歡，但遺憾的是......

日本人説太樂觀也會胖……“心寬體胖”也有錯？日本京都同志社大學的研究人員對101名年齡在30～60歲的肥胖患者進行了研究，其間研究對象均參與為期6個月的鹼肥課程。通過對問卷的分析，研究人員把他們的性格分成“FC”（自由兒......

11、選閨蜜要慎重1、選閨蜜要慎重。比你條件優秀太多的要慎重選擇，畢竟你男朋友的眼睛也是雪亮的，一旦他發現目標也就是你悲催的開始了。儘量選擇跟你差不多或者稍微比你好一點的。22、不要老秀恩愛2，、老秀恩愛。不要總......