濕氣重是指濕為重濁有質之邪，屬陰，濕邪致病，常出現以沉重感為特徵的臨牀表現。如頭身困重、四肢酸楚等沉重等。濕邪外襲肌表，困遏清陽，清陽不升，則頭重如裹。濕邪阻滯關節，陽氣不得布達，則可見肌膚不仁，關節疼痛重着。那麼如何......

在夏季祛濕的方法還是比較多了,濕氣重對身體是及為不健康的。一到夏天,很多人會感覺全身沒勁、疲倦、乏力,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,有的人以為是夏季綜合症,有的人覺得是自己上火,但是吃了降火藥卻不見效果!其......

體內濕氣重肯定會危害我們的健康的，對於我們大家來説，健康的保養自己的身體肯定是需要的，尤其在春季，健康的食物也是要多吃的，這樣才能更好的保養。，那到底該怎麼保養自己的身體呢，感興趣的朋友不妨來説看看這篇文章。現在這......

祛濕不要太盲目，濕也有分類型，例如濕熱和寒濕。那麼濕熱和寒濕要怎麼區別呢？一起來看下區別方法，以及祛濕方法。隨着季節交替，降雨量增多，空氣濕度加大，濕邪很容易趁虛而入。濕與寒結合是寒濕；濕與熱結合是濕熱；濕與風結合是風......

體內有濕氣，且濕氣較重。會出現腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關節沉重又痠痛、大便不成形、消化不良、食慾差等。那麼，去濕氣最好的方法有哪些呢？下面就為大家介紹三種去除濕氣的方法。食療去濕食療可以有效去除濕氣，且......

為什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以，大便不成形意味着......

夏季天氣炎熱，雨水增多，濕氣重，會讓人由內到外都感覺不適，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。因此，在夏季不少人忙着來一場排毒祛濕行動。那麼夏季祛濕吃什麼好呢？下面就為大家推薦。夏季祛濕......

濕主要分為二種，一種是外界產生的稱作“外濕”，一種是自己體內產生的稱作“內濕”。主要是受季節和環境的影響，比如空氣潮濕、空調、回南天等等。濕氣過重就是引發身體肥胖、大便糖稀、舌苔厚膩等。那麼體內濕氣重如何祛......

春天，天氣逐漸變暖，而陰雨天卻增多，導致濕氣比較重。濕氣對人的健康也是有影響的，濕氣是六邪(風寒暑濕燥火)當中最難除去的。所謂“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”人體濕氣過重容易疲勞，頭暈欲睡等狀況。那麼春天......

隨着生活水平的提高人們已經不用過多關注温飽問題了，而是更多的關注健康問題。現在這種天氣特別容易產生濕氣，濕氣雖然不是一種病，但它可以迫害人的抵抗力，你對濕氣有了解嗎？濕氣重有什麼症狀1、精神頹廢人的體內濕氣一旦......

隨着生活水平的提高人們已經不用過多關注温飽問題了，而是更多的關注健康問題。現在這種天氣特別容易產生濕氣，濕氣雖然不是一種病，但它可以迫害人的抵抗力，你對濕氣有了解嗎?濕氣重有哪些表現精神頹廢人的體內濕氣一旦過......

處暑剛至，暑熱未散，時有秋雨，氣温飄忽不定，濕熱並行，中醫認為，濕氣在，百病害，濕氣除，百病無，可見濕氣會對我們的健康造成很大的危害，那麼我們要如何祛除濕氣？下面來了解一下。如何祛除濕氣1、多吃薏仁薏仁也叫薏米，在中醫的書中記......

女人健康保養身體是非常必要的，如果身體不健康，會給女人的工作和生活都帶來不便的。為此，健康的保養是必要的了。那我們到底該怎麼保養身體呢，有了濕氣之後，人就會變得萎靡不振，而且氣色不好，濕氣對於女人的危害是很大的，感興......

祛濕湯怎麼喝才健康，你真的想知道嗎，想的朋友下面就來看看吧。人體內有濕氣的話，對我們的身體就有會不利的影響，容易導致脾虛，肌肉痠痛倦怠乏力等問題，因此祛濕也就成了我們養生中重要的一個目的。那麼女人祛濕養生湯有哪些......

日常生活中，體內濕氣重是一個很常見的症狀；大部分人都可能有濕氣重的現象。而濕氣重，是指濕為重濁有質之邪；臨牀上常以沉重感為特徵，如頭身困重、四肢酸楚等沉重感。那麼，體內濕氣重如何祛除呢？接下來就為大家解答這個問題。......

薏米是我們人都喜歡的，薏米到底有哪些好處，這是我們大家都比較關心的，其實，在日常的養生中，我們還是比較常見薏米的。這個食物的祛濕效果是絕佳的，而且營養價值也是非常的豐富的。女人吃它可以有效的去除濕毒。那麼，今天小編......

春季如何祛濕?從中醫理論而言，濕的一種徵兆。體內有了濕氣，氣血不暢，也是一種失調，需要通過各種食補或者藥療來祛濕。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起來看看春季祛濕的方法。方法一：少鹽，幫助腎排水吃太多鹽......

濕氣是什麼?有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。形象的説，濕是咱們身體的垃圾，是粘滯的髒東西!體內有垃圾，必然影響咱們身體整體的健康情況。生活中很......

雖然現在已是秋季，但是天氣仍然炎熱，降雨還未減少，而此時也是人體濕氣最重的時候，一定要引起警惕！濕或與熱交蒸或與寒相伴，合而為濕邪犯病。濕邪，特別容易影響人的健康，幾乎人人都有體內濕邪潛伏，濕邪不除，容易變毒。這是因為現......

時下，我國南方正值梅雨時節。所謂梅雨，指每年6月中下旬至7月上半月之間，持續天陰有雨的天氣現象，此時段正是江南梅子的成熟期，故稱其為梅雨。南方正值梅雨時節，梅雨時節如何祛濕邪一到梅雨時節，天空連日陰沉，降水連綿不斷，時大......