配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨；西芹抽去老筋洗淨斜切成片；枸杞用水泡發，瀝乾待用；瘦豬肉切成片待用。2.把西芹放進沸水中焯過，撈出後迅速放入冰水。瀝乾待用。3.炒鍋......

受訪專家：中國註冊營養師北京南郊腫瘤醫院主管營養技師馬躍青原料：蘆筍1把，豬裏脊肉二兩，蛋清1個，彩椒1個，生薑、植物油、水澱粉、醬油、醋、生抽、鹽適量。做法：1.蘆筍去老皮洗淨，生薑去皮切絲，彩椒洗淨切絲。2.豬裏脊肉洗淨......

香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。那麼糖尿病可以喝香菇肉片湯嗎？糖尿病可以不可以喝香菇肉片湯香菇，糖尿病人可以吃。因為有很多新鮮的香菇、新鮮的菌類還有膳食纖維，有利於......

食材菜花適量胡蘿蔔適量豬肉適量葱，姜，料酒適量鹽，十三香適量豆油適量澱粉少許1菜花掰成小朵，在鹽水中泡5分鐘菜花掰成小朵，在鹽水中泡5分鐘。胡蘿蔔切片和菜花一起開水下鍋焯一下，放入涼水中，撈出裝盤。2姜去皮切絲，葱切絲，備......

食材肉100克金針菇50克幹辣椒2個花椒10顆蒜頭2瓣澱粉2勺生抽3勺鹽一小勺將肉洗淨切成肉片，將澱粉生抽鹽倒入肉片中拌勻待用鍋裏放2小碗水燒開，放點鹽，下金針菇煮5分鐘也可以再放小白菜再煮2分鐘，撈起放碗裏，再放肉片在鍋裏......

食材鮮冬菇150g當歸30g肋條肉100g葱花少許薑末少許油適量水澱粉適量雞湯適量鹽適量味精適量香油適量1將鮮冬菇擇洗乾淨，切片備用將鮮冬菇擇洗乾淨，切片備用。將當歸去雜、洗淨，切成片，放入潔淨紗布袋中，扎口，待用。肋條肉洗......

豆芽的維生素C含量卻非常豐富，可以保持皮膚彈性，是很好的養顏聖品。食材主要食材：豆芽600克。其他食材：瘦肉400克、雞蛋1個、幹澱粉50克、鹽5克、老薑10克、花椒2克。做法步驟1.豬瘦肉洗淨，切片；老薑洗淨，切碎。2.豬肉裏調入......

在生活中蘿蔔常見的做法有很多種，如炒蘿蔔，醃蘿蔔，做蘿蔔湯，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。那麼，糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎？糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎可以的，糖尿病可食蘿蔔瘦肉湯，......

食材土豆一個肉250g油適量鹽適量蒜2瓣土豆拿出來，用清水將外表的泥垢清洗搓乾淨！土豆去皮後，再用清水沖洗一遍即可！按自己的慣用法將土豆先切薄片，再切絲！將切好的土豆絲放在有漏水但是網洞小的菜籃子裏，用流動的清水衝2-3分......

食材角瓜一個豬肉適量葱，姜，鹽，蠔油，適量料酒，幹澱粉，味素適量豆油適量胡蘿蔔少許1角瓜洗淨切成菱形片角瓜洗淨切成菱形片。2豬肉切片，加一點料酒幹澱粉抓一下豬肉切片，加一點料酒幹澱粉抓一下。姜去皮切絲，葱切絲備用。鍋中倒......

食材香芹4兩青椒1條瘦肉半斤澱粉適量油適量鮑魚汁適量糖適量雞粉適量首先我們把肉片切成薄片，加上適量的油，雞粉，澱粉把它醃製20分鐘，待用開鍋熱油，放進姜蒜爆香把醃製好的肉片放進鍋裏來回翻炒，待肉片炒至兩面金黃，盛起待用......

山藥、秋葵、肉片都是我們生活中常見的食物，可以搭配一起熬湯食用，那麼下面來看看山藥秋葵肉片湯的做法！食材準備秋葵120克、山藥1根、肉片70克、幹瑤柱1個、紅蘿蔔半個、適量薑片、澱粉、油、鹽、枸杞。做法步驟1.幹瑤......

食材油炸豆腐500克瘦肉300克姜3片葱適量蒜1粒生抽適量玉米澱粉適量食鹽適量水適量白糖適量準備好所需要的材料用水、生抽、玉米澱粉、白糖做出一個生芡，備用瘦肉切片切好的瘦肉用油，食鹽，生抽醃10分鐘，備用葱切斷、姜、蒜......

水煮肉片是一道漢族新創名菜，屬於渝菜，是水煮魚的衍生菜，水煮魚起源於重慶渝北的一次廚藝大賽。因肉片未經劃油，以水煮熟故名水煮肉片。那麼你知道水煮肉片怎麼做好吃嗎?下面就一起來看看水煮肉片的做法。做法1.將雞蛋清......

鮑魚菇除風味獨特，還營養豐富，老少皆宜。食材主要食材：鮑魚菇150克。其他食材：瘦肉80克、西蘭花100克、油適量、生抽適量、生粉適量。做法步驟1.鮑魚菇、瘦肉均切片，西蘭花撕小朵。2.瘦肉用生抽，生粉，拌勻。3.西蘭花放開水鍋......

水煮肉片的做法下飯的水煮肉片這麼做水煮肉片屬於一種創意菜，肉味香辣，軟嫩，易嚼。那麼你知道水煮肉片的做法嗎?知道怎樣做水煮肉片嗎?今天我們就來和大家介紹一下水煮肉片怎麼做，感興趣的朋友可以來看看哦。水煮肉片的做......

水煮肉片怎麼做好吃?水煮肉片是我們日常生活中比較常見的一道美味佳餚，不僅營養豐富，而且給人一種味蕾的享受。那麼你知道水煮肉片怎麼做嗎?水煮肉片的做法有哪些呢?今天小編就來推薦給你三種水煮肉片的美味做法，一起來......

食材青蒜300克五花肉150克雞蛋一顆料酒適量鹽適量胡椒粉適量花椒麪適量豬油適量郫縣豆瓣醬適量香油適量雞精適量生抽適量水澱粉適量耗油適量姜適量1肉切片，青蒜切段肉切片，青蒜切段。把肉用胡椒粉，料酒，鹽，生抽，蛋清抓勻醃......

食材香菇250克瘦肉100克香芹200克玉米澱粉適量糖適量生抽適量姜3片蒜1粒香芹、香菇買回來後洗淨，切成小斷，香菇切片瘦肉切片後用油、玉米粉、生抽醃20分鐘開鍋後先把姜、蒜炒香，再加入肉片炒至變色把香芹、香菇加入鍋內......

香菇滑肉片吃起來花嫩可口，不柴不塞牙，老人小孩都很愛吃，而且還具有補腎養血、健脾開胃的食療功效。食材主要食材：豬瘦肉300克。其他食材：鮮香菇15朵，青椒3個，生粉1勺，食用油、鹽適量。做法步驟1.將瘦肉切薄片，加少許鹽和一勺......