端午節裏，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。但是，並不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要了解各種花草茶的功效。洋甘菊：氣味清香，具有鎮靜作用，能幫助睡眠，穩定......

端午風俗有哪些？民俗一：賽龍舟傳説楚國人借划龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。古人賽龍舟時在終點設了魚標、鴨標、鐵標，誰拿到這3個標就獲得了冠亞季軍。為了讓參賽者從遠處看到終點，古人還會在3個標上用錦緞打上......

一年一度的端午節又要來了，端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的傳統習俗，但是年年吃粽子，粽子的品種也單一，會不會吃膩了呢?別擔心，今天小編叫大家粽子的新花樣吃法，美味十足，口味新鮮，一定會讓你大開吃戒，一起來看看粽子......

端午節是我國的傳統節日，端午節吃粽子是千古流傳的習俗。但是大家知道嗎，粽子好吃卻不能貪吃，健康吃粽子才是養生之道。那麼端午節吃粽子有什麼注意事項?六個要點要注意，四種人要少吃!端午節吃粽子6個要點要注意從養生的......

端午節吃什麼?五月五，是端陽;門插艾，香滿堂;吃粽子，灑白糖;龍船下水喜洋洋。端午節即將來臨，端午節吃什麼呢?粽子、鹹鴨蛋、皮蛋等陸續登場逐漸成為飯桌上的常客。今天我們就來盤點端午節傳統的9種食物!1、粽子端午節吃粽......

端午養生風俗端，是“開端”的意思；午，在十二地支中屬火，是陽氣的極致。端午，意味着一年中陽氣最旺的時候開始了。生活經驗也告訴我們，一旦過了端午，太陽就會顯得尤其明亮。端午過後，天上的熱氣降於地面，地上的濕氣往空氣裏蒸騰......

健康吃“粽”有竅門味道雖美多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400~500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天......

端午節是我國傳統的民俗節日，又稱端陽節。除了吃粽子、划龍舟外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱為惡月或百毒月。古人還把五月端午稱作衞......

端午節吃什麼菜養生?端午節是我國的傳統節日，端午節除了吃粽子外，還有不少飲食習俗。端午有吃五紅五黃的習俗。所謂的五紅菜通常指莧菜、茄子、紅蘿蔔、西紅柿和蝦子。所謂的五黃菜通常指黃瓜、黃鱔、黃魚、鴨蛋黃和雄......

端午節期間，各種聚會各種聚餐，吃喝玩樂盡在其中。在大吃大喝後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道洗洗澡是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。那麼端午節後該如何排毒解油膩呢?喝茶......

端午節難免要吃粽子，但粽子飄香的美好氣氛當中，也隱藏着一個不大不小的煩惱。那麼端午節吃剩的粽子怎麼處理呢?粽子的主要材料是糯米，主要配料是甜味食品。所以，用粽子來做粥和甜食是最合適的。這裏推薦三款剩粽子製作的......

夏天吃菜，有一種蔬菜總會被忽略。它就是“莧菜”，莧菜不僅僅是養生能手，而且還是中國土生土長的蔬菜，老百姓還稱它為“長壽菜”。中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中，有“莧”的記載，“莧”讀“汗”，所以也有人......

再過兩天就是端午節了，在端午節的傳統飲食中，粽子和鹹鴨蛋佔據了很重要的角色，它們既是我們的傳統飲食習俗也是美味，但是，江蘇省人民醫院營養科李羣主任也指出，“吃貨們”在關注傳統美食的時候也要關注一下健康哦，粽子好吃但......

端午節是我國傳統的節日，説到端午節的飲食習俗，很多人只知道吃粽子，其實端午節的美食還有很多，下面小編為您介紹端午節的飲食習俗，以下19種端午節美食可不要錯過了!1、喝五加酒五月初五采五加，釀五加酒是民間的習俗。五加即......

端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的習俗，那麼端午節為什麼要吃粽子，你瞭解嗎?很多人認為端午吃粽子和屈原有關，這是真的嗎?端午節為什麼要吃粽子呢?小編為你揭祕答案。端午節為什麼要吃粽子?古代粽子又叫角黍、筒粽......

端午節如何健康吃粽子?端午節是我國傳統節日，吃粽子是端午節的傳統習俗，各種各樣的粽子吸引着人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種才好，也不知道吃多少才夠。其實吃粽子也有很多講究，和日......

花生的營養價值1花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚;2花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍，對多種血性疾病都有良好的止血功效;3花生中的不飽和脂肪酸有......

端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的習俗，到了端午節，很多人開始包粽子，你知道粽子的材料選購有哪些技巧嗎?選購粽葉時，葉子顏色太綠或聞起來有化學藥劑味道，不要購買，可選擇無破損、乾燥，清香無刺鼻味的粽葉，以冷水浸泡......

大家知道端午節要吃粽子，還要吃鹹鴨蛋。端午節吃粽子是為了紀念屈原，那麼端午節吃鴨蛋是為了什麼呢？相信這個問題很多人都不知道，下面就詳細為大家解釋一下端午節吃鴨蛋的原因。鴨蛋補夏鹹鴨蛋鹹而微寒，能滋陰，清肺，可治夏季......

端午節怎麼健康吃粽子?端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的習俗，但是粽子要怎麼吃才不會會損害健康呢?其實，想要端午節吃粽子吃的健康，就要學會適當的搭配其他食物。那麼端午節吃粽子，要搭配什麼食物最好呢?下面就就......