很多女人天生愛乾淨，但也有一些女生只講究外表光鮮亮麗，生活中一些生活習慣卻很髒，這樣雖然省時省力了，但很容易滋生細菌，侵害我們的身體。以下這六種習慣大家一定要注意，不要以為我們身邊都很衞生。1、用清水洗澡每天晚上......

懷孕後，由於各種原因孕媽媽的身體會變得比之前脆弱，為了給胎寶寶一個健康的身體，之前的一些生活習慣孕媽媽就要改改啦~懷孕不能做的事1、吃火鍋據有關部門檢查，弓形蟲的幼蟲往往隱藏在受感染的羊肉細胞中，進食後幼蟲可在腸......

關於長壽的祕訣，人們各有説法，但無論是什麼靈丹妙藥，都比不上快樂來得有用。德國著名哲學家康德認為，心理健康的突出標誌是樂觀。他説“情緒上的樂觀使人長壽。”英國著名哲學家斯賓塞説：“生命的潮汐因快樂而升，因苦痛而降......

現代人生活調節越來越好，但是免疫力卻每況愈下，這和我們日常生活習慣分不開，要想提高免疫力，就要從日常生活的點滴做起。吸煙吸煙對人體血管及肺部影響極大，吸煙時人體血管易發生痙攣，供應血液量會相應減少，導致一些器官，如呼......

香港人長壽的原因愛煲湯香港人平時喜歡交流怎樣滋補身體，煲湯是他們最常用的飲食滋補方式。在當地，煲湯可謂一種飲食文化，過程中，人們會根據中醫知識加入很多藥食同源的食物，甚至是中藥，因此中藥藥煲和新鮮藥材很受歡迎。合......

現代社會不管是學習還是工作的壓力都是很大的，如果不學會減壓的話，最後可能會因為承受不住那麼大的壓力而崩潰，那壓力大要怎麼緩解呢？養成好的生活習慣為了應付生活中接踵而至的壓力，也為了減少壓力對身體造成的慢性傷害，應......

祕是指大便祕結、排便週期延長或排出困難、排便疼痛出血等，多見於特殊人羣如老人、孕婦、嬰幼兒。但近年來，中青年便祕的發病率有增加趨勢，尤其是白領女性。飲食女人因為愛美而常常減肥,視油脂為大敵,只吃水煮食物和蔬菜......

吃有講究{display:none;}1.吃一點泡菜。一項芬蘭的研究表明，在醃製泡菜過程中經歷的發酵過程會產生好幾種抗癌的成分，包括ITC（異硫氰酸酯），吲哚以及萊菔硫烷。但在吃泡菜前，別忘了好好沖洗它們，以減少攝入硫酸鈉等成分。2.如......

進入秋季，氣温開始逐漸下降，但不少人發現，頭髮似乎掉落的格外多些，看着地上散落的髮絲，不由心生擔憂。對此，專家表示，秋季掉髮多為季節性脱髮，一般無需特殊治療，及時調整生活習慣、規律作息即可緩解。秋季掉髮多常為季節性脱髮......

忙了一天，我有點腰痠背痛。這可能是很多人日常的內心獨白。千萬別忽視這種小痛，長久發展很可能變成腰椎間盤突出，讓你痛到直不起腰。腰椎間盤突出常被認為是老年病，但臨牀上經常能看到一些30歲的人“腰齡”已經50歲，全面檢......

俗話説“三分治七分養”，今天就教教大家怎麼養胃，以及吃什麼對胃最好。養成良好的生活習慣是養胃的重中之重。養胃的生活習慣1改變飲食習慣按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸......

都市生活中，白領女性發胖的人越來越多，肥胖絕非好事，對女性而言，肥胖尤其是腹部肥胖所帶來的危害絕不僅僅在於影響外在的靚麗形象，還會是身體不健康的表現。抵禦腹部肥胖，才能讓女性更健康、更漂亮。那麼，導致女性腹部脂肪增......

五個最不健康的生活習慣你有嗎1.睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些......

在女性癌症排行榜中，乳癌發生率是排在前面，死亡率也是名列前茅，乳癌是許多女性的夢魘。那乳腺癌要怎麼預防呢？乳腺癌怎麼預防美國最新研究發現，有三種生活習慣可預防乳癌發生，包括維持健康體重、規律運動，以及限制酒精攝取量......

男人都希望自己的性能力可以持久不衰，那麼，男人要如何保持性能力呢?接下來就一起看看讓男人性能力經久不衰的十個生活習慣。1、不要停止工作要想保持健康的狀態，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因為無所事事的狀......

在現在快節奏的生活中，報道上經常出現上班族因長期處於亞健康狀態而導致猝死的新聞，那究竟什麼是亞健康呢？醫學上對亞健康的定義是：雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非......

一般來説內分泌失調長痘痘主要由於激素水平不平衡,例如雄性激素偏高,青春痘的發病原因和臟腑功能失調(例如胃腸的消化吸收以及排泄功能不好,肺熱);濕熱內藴。要養成良好的生活習慣注意面部和手部的衞生，常用温水洗臉，避......

目前來説，子宮肌瘤應該是女性較容易患上的疾病，會對女性健康造成一定的影響，那患上子宮肌瘤如何治療呢？要怎麼預防？子宮肌瘤是怎麼引起的根據衞生福利部中央健康保險署數據顯示，臨牀上四位女性中就有一位可能罹患子宮肌瘤，可......

六個生活習慣禍害你的腎濫服損傷腎臟的藥物近年臨牀不斷髮現，長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥，以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可引起腎損害。酒後喝濃茶......

現代生活中，很多原因會引起男性不育，疾病影響，精子質量影響，這些都是常見原因。除了這些原因之外，生活中有很多不健康的生活習慣也有可能導致男性不育。男性要謹記引起不育的不良生活習慣，做好預防工作，避免疾病的傷害。久坐......