有關秋冬的養生精選

秋冬季節如何穩定高血壓？

原則一:防病為先，防病變，即防病衰。預防疾病前，即無高血壓先預防;已患病防變，即已患有高血壓疾病，以後要防止進一步帶來心、腦、腎和動脈硬化病變;但假如是合併心腦腎病的患者，即要改變預防衰退、預防器官功能衰退，如腎功能......

2019-11-08

秋冬感冒了吃什麼好的快

秋冬季節，冷風來襲，氣候變化較大，稍不注意，就受涼感冒了；雖説感冒是自愈性疾病，5-7日就會自己好，但其難受勁也是夠折磨人，這時可以根據自己症狀對症選用食療，快速趕走感冒。那秋冬季節感冒了吃什麼好的快呢？風寒感冒食療症狀：多......

2019-05-11

秋冬吃柚子有什麼好處愛吃柚子的注意了

中醫名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果，同時還能夠起到美容的作用。具體的服用柚子的好處如......

2017-04-01

秋冬季節如何緩解皮膚瘙癢？

寒流一來，很多人的第一個身體反應就是皮膚開始發癢，有時候很快就恢復了，有些人嚴重到要去找醫師報到。這種冬季搔癢症又名缺脂性皮膚炎，是一種秋冬季節常見的皮膚病，主要是皮膚出現乾燥脱屑，並伴隨搔癢的症狀，所以還會有一些......

2017-05-03

中國慢阻肺患者達4300萬秋冬交替謹防急性發作

提防慢阻肺急性加重受訪專家/廣東省人民醫院呼吸內科主任陳正賢廣州天氣漸冷，又到了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)臨牀症狀明顯以及急性加重的高發季節。昨日是第11個世界慢性阻塞性肺疾病日，今年主題“關注慢阻肺，永遠不晚......

2017-12-13

秋冬季節為什麼皮膚乾燥皮膚乾燥怎麼辦

秋冬季節，天氣逐漸變冷，氣候也變得乾燥起來，皮膚一改以往水嫩變得緊繃、乾燥，甚至出現脱皮、皸裂等症狀，特別是對於廣大女性朋友們，皮膚總覺得乾巴巴的！為了水靈靈的皮膚，保濕面膜，“水動力護理”，美容院保養等等試了又試，大多都......

2018-03-27

秋冬季節怎樣保持皮膚濕潤?

秋冬季寒風刺骨，無情的寒風吹在我們的臉上，瞬間發現我們的臉沒有以前那麼水嫩了，這該怎麼辦呢？秋冬季天氣乾燥，我們的肌膚也會變得乾燥泛黃，想要每天保持肌膚粉嫩，擁有好氣色，除了正確使用護膚品，還應該多吃具有護膚效果的水果......

2018-09-26

秋冬季節吃什麼蔬菜什麼蔬菜具有保健作用

秋冬季節雖然乾燥，但這是一個養生的好季節，應該多吃蔬菜。這不僅可以為身體提供充足的維生素，還能起到治療疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、強腎植物：黃秋葵要説蔬菜的功效，現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵，果實......

2017-07-21

這個方子可讓牛皮癬從此秋冬不犯

前言：2016年，世界衞生組織發佈《銀屑病全球報告》，將牛皮癬列為21世紀人類十大頑症之一。目前，全球牛皮癬患者已超過1.25億，僅在中國，牛皮癬患者就高達1000萬人。隨着社會競爭日益加劇，生活壓力、工作壓力越來越大，睡眠質量越......

2018-11-11

秋冬拔火罐小病不求人

拔火罐是傳統中醫常用的治病手段，療效十分驚人。下面就來看看拔火罐到底有哪些神奇的療效吧！秋冬拔火罐能治什麼病拔罐疏通臟腑氣血陳磊介紹，拔罐療法古稱“角法”，是一種以罐為工具，藉助熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着......

2019-02-25

秋冬季節到還不換種方法保養眼睛？

經常用眼，眼睛也是要鬧情緒的。再加上秋天天乾物燥，眼睛的不適感會變得更加強烈。你還在用一成不變的方法來保養你的眼睛嗎？在這裏我不得不告訴你，這樣是多麼愚蠢的。趕緊換個方法，讓你的眼睛舒舒服服過秋冬吧。認真卸粧化......

2018-02-27

保濕噴霧排行榜10強秋冬必不可少的10款保濕噴霧！看看有你用的沒？

在乾燥的秋冬季節，皮膚格外容易缺水，因此給皮膚補水成了秋冬季節的頭等大事，保濕噴霧具有補水保濕的功效，能夠隨身攜帶，並隨時隨地為皮膚補水保濕，下面就一起來看看排在前10的保濕噴霧都有哪些吧！1.雅漾活泉水保濕噴霧容量大......

2017-08-25

世界肺炎日：秋冬兒童肺炎高發建議兒童打疫苗

昨天是第四個世界肺炎日，今年的主題是“抗擊肺炎拯救孩子”。肺炎是全世界5歲以下兒童的頭號“殺手”，每年造成約200萬名5歲以下兒童死亡，平均每15秒鐘就會有一名兒童死於肺炎。專家介紹，秋冬季節是本市兒童肺炎高發期，建......

2017-12-10

秋冬吃什麼水果好多吃這幾種水果少生病

秋冬，天氣温度會逐漸有所下降和緩和，由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽，人體也開始進入陽盛陰衰的轉化。這個時候要注意養肝護肝，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣的侵入。那麼立秋後吃什麼護肝呢?接下來給......

2016-11-03

秋冬吃柚子好嗎柚子皮的好處

中醫名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果。具體的服用柚子的好處如下：去除色斑皮膚專家經過研......

2017-01-25

秋冬心腦血管病要注意什麼這些事情要格外注意

在我國，心腦血管疾病發病人數已經超過了2.7億人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，還有致殘率，超過有50%以上的心腦血管疾病患者，生活無法自理。秋冬季交替，給有心腦血管病的朋友提個醒，請注意身體變化，也要注......

2017-06-30

夏天養好肺秋冬少受罪！

肺對於我們人體來説是很重要的一個器官，它又被稱為嬌髒。不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。與此同時，肺也非常嬌弱，在寒氣到來時往往第一個淪陷。一、夏天是養......

2017-09-02

秋冬補腎吃什麼食物秋冬季節吃什麼補腎

秋冬是一個補腎的季節，大家補腎要學會科學飲食，適當鍛鍊，那麼秋冬補腎吃什麼食物？黑芝麻黑芝麻是比較好的補腎的食物，芝麻是屬於甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷......

2020-01-13

秋冬口乾舌燥兩個方法解決

秋冬季節天氣乾燥，很多小夥伴身體也出現乾燥的症狀，比如皮膚乾燥缺水，口乾舌燥等等。口乾舌燥的狀態特別不舒服，彷彿怎麼喝水也不能解決口渴的感覺，這到底什麼原因造成的呢?口乾舌燥預示着身體的哪些毛病?下面小編就帶大家......

2018-07-06

吃出健康：秋冬吃熟番茄，保護心血管

受訪專家：中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員徐維盛色澤紅潤、酸甜可口的番茄，搭配上金燦燦的雞蛋，這道紅配黃的家常菜是老百姓餐桌上的常住客，番茄也是一年四季不可或缺的健康守護者。番茄含有豐富的維生素、胡蘿......

2017-10-16

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