刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺......

導入語：在大街上看到那些髮質烏黑柔順的長髮美女，總是忍不住投去嫉妒羨慕的眼神，如何才能讓自己也擁有這樣柔順烏黑的頭髮呢？接下來就為大家推薦7種護髮養髮的食物。杏仁容易掉頭髮的人一般缺乏維生素B6、維生素E、微量元......

糖尿病對身體是非常有危害的,如果不能及時的保養,會對我們的身體造成一定的危害了。生活中,治療糖尿病的方法也比較多了,它的病症其實本身並不可怕,控制病情才不會引發多種的併發症。所以有糖尿病應該儘早治療。飲食......

現在我們生活和工作中，電腦成了不可取代的存在。但是電腦輻射會影響到我們的健康，那麼在日常生活中我們吃什麼防輻射比較好呢?今天小編就帶領大家一起來了解一下電腦族的防輻射食物都有哪些吧。6種防輻射有奇效的食物説......

腎結石是泌尿系統的常見疾病之一，指的是腎臟裏面產生了結石。腎結石可引起劇烈的下腹部絞痛或者腰痛，也可以伴有發熱、血尿、尿頻等不合適症狀。腎結石不僅容易反覆發作，而且發作時會給患者帶來極大的痛苦，那麼可以用來治......

説到祛濕健脾養胃，找准以下八個穴位，每天按摩1分鐘，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，繃直雙腿後膝蓋內側會出現一個凹陷，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉羣，肌肉羣的頂端就是血海穴。功效：血海穴屬於足太陰脾經，是治療“血癥......

沒想到它竟有延年益壽的奇效紅薯的營養價值其實不比土豆差，吃些紅薯不僅能補充人體所需的營養元素，還能使人身體健康、延年益壽。方法一材料：中型蕃薯2條，炸油適量，低筋麪粉適量，胡椒粉適量。做法：蕃薯削皮切成長條備用。熱......

季節變換、冷熱交替之時是感冒的高發季節。親，你們是不是也有和我一樣，感冒了不想吃藥。那麼下面有幾種不吃藥，也可以防治感冒的小食材。一起去瞧瞧吧！洋葱洋葱肉質肥美，營養豐富。具有發散風寒的作用，因為洋葱的鱗莖和葉含......

十款食療方止咳潤肺有奇效我們都知道，咳嗽是很難受的，嚴重的還會造成一些肺部疾病，這個時候就需要吃一些潤肺止咳的食物。潤肺止咳對於一些咳嗽患者來説是十分必要的，那麼你知道止咳潤肺的食物有哪些嗎？知道吃什麼潤肺止咳......

風池穴風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按壓這個穴位有醒腦開竅，補腎壯陽、利尿通便的作用，可以改善大腦血液循環，調節腎和膀胱的功能，提高人的性興奮性。百會穴百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。按摩......

春季的時候濕氣比較重，因為春季的時候雨水比較多，尤其是那種綿綿的陰雨天，淅瀝瀝的下着小雨，卻又沒有下透，天空陰沉沉的，氣壓低，濕氣重，在南方尤為嚴重，而濕氣遇到熱就變成濕熱，濕氣遇到寒冷則變成寒濕，濕氣遇到風就變成風濕，這時......

有一個傳聞説用五味子治療肝病有很好的效果，所以很多肝病患者就去買五味子服用，那麼五味子治療肝病真的有奇效嗎？五味子治肝病有奇效嗎五味子對肝病有一定的輔助治療作用。常見的肝病有乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝......

小小果蔬能預防缺鐵性貧血青蘿蔔我們平時生活中吃各種各樣的蘿蔔。蘿蔔的品種有很多，但要想補鐵，最好是多吃一些青蘿蔔。專家指出，青蘿蔔中所含有的營養物質非常的豐富，其中所含有的維生素含量儘量比蘋果還要高出6倍。不......

什麼是拔罐俗話説“鍼灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增強免疫功能，恢復體力的功效。拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。罐具可分竹......

睡覺最喜歡的就是找到一個最好的姿勢，安安穩穩睡到天亮。落枕無疑是十分常見的事情，在生活中經常落枕危害是很大的，因此我們一定要選擇正確的方法治療，今天就讓我們看一看落枕怎麼辦，希望能夠幫助大家遠離這一病症。落枕怎......

隨着早晚天氣的漸漸轉涼，大多數人都喜食肉類食物以增加營養，滋補身體，維持身體內部的平衡，以抵抗將來的嚴冬的寒冷。可是，經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消化不了大魚大肉，是不是該選用些素食進補呢？芋頭芋頭富含澱粉，營養豐富......

中醫穴位養生有奇效，在我們身體上很多穴位是可以起到增加身體內的免疫功能，平時多按摩增強免疫力效果好，下面這些增強免疫力的的穴位按摩方法，不妨來學學。1、擦頸用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面着力，向後擦動要快，向......

牛油果也叫鱷梨，是一種價格昂貴的進口水果，口感奇特、營養豐富，那麼每天吃一個牛油果有什麼功效呢？每天吃一個牛油果奇效每100克牛油果中含有維生素A7微克、維生素C10毫克、維生素E2.1毫克、維生素K21微克、維生素B10.07......

蒲公英不只是野菜，更是一味好用的中草藥，越來越多的人用其製茶泡水，那麼蒲公英和什麼一起泡水喝最好？下面一起來看看吧。紅茶1、生髮去屑天氣熱了之後，頭屑容易滋生，用蒲公英泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭髮濃密光亮。2、......

魚腥草，南方一些地區又把它叫做折耳根，是人們常見的一道菜餚。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。現代藥理實驗表明，它具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。各種病毒活躍起來，多次用簡簡單單的魚腥草可以解決患者的大麻......