使用食用油不可不知的幾個常識兒童不宜只吃植物油曾有媒體報道，某地一位母親認為豬油是劣質食用油，不應當給孩子食用，長期讓孩子跟着自己吃號稱最健康營養的橄欖油，並以吃素為主，結果孩子卻營養不良。在給孩子選擇食用油時......

劇烈運動是我們在體育課、運動訓練及比賽後的兩種情況。一種是有些人在運動中或運動後因口渴而暴飲，結果引起腹脹、胃痛等不適感覺;另一種是有的人雖已口渴難忍，卻仍受着一種約束，只能等運動結束後很長時間才敢補水，結果......

足部放鬆小方法光腳滾瓶子地板上放一隻空瓶子，光腳踩在上面滾動。這樣可以刺激血液循環並且起到按摩的作用。抬腳跟站久了，抬起腳趾，腳跟着地。重複幾次，這項活動可以重新分佈腳上所承受的壓力。腳趾鍛鍊用腳趾夾起木棍、......

手部出現麻木現象居然與這幾個因素有關久站，易使腿部出現痠痛感。久坐，易使臀部出現麻痺感。多數與久字相關的，都會讓人體出現不適的症狀，但它們都存在共同點，就是一個麻字。當人體某部位出現麻的情況時，多數感覺相同，但原因......

這搭配美食變毒物鯽魚肉質細嫩味道鮮美的鯽魚營養價值很高，含有豐富的蛋白質及礦物質，是女性的滋補良品。但是鯽魚也有很多使用禁忌，例如咱煲鯽魚湯的時候加入豬肉或者豬肝的做法都是錯誤的，它們會產生有害物質。而鯽魚跟......

關於新陳代謝的一些常識1男性的新陳代謝比女性快。這是因為男性的肌肉數量較多，睾酮激素含量較高，而這兩個因素會影響到熱量燃燒。2014年發表在《英國營養學雜誌》上的一項研究成果表明：遵循相同減肥方案的男性在頭兩個......

人吃五穀雜糧，在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內，每天通過各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些渠道出了問題，無用成分就會變成毒素長期積累，危害身體。尤其當你的身體表現出如下症狀時，就説明......

英國舉辦“小偷”達人挑戰賽開鎖高手各顯神通近日，一場英國小偷挑戰賽亮瞎了路人的眼睛，小偷挑戰賽達人們的開鎖神速讓圍觀的小夥伴們目瞪口呆。英國當地時間2014年3月2日，著名遊戲公司SquareEnix在英國各家專賣店中舉辦......

1.常舔嘴脣冬季乾燥，嘴脣易乾裂。有人認為用舌頭舔可以，但由於唾液裏含有澱粉酶，水分蒸發完嘴脣會更乾燥。只需給嘴脣塗上不含色素及香味的潤脣膏即可。2.塗純甘油純甘油的吸水能力很強，會吸收皮膚裏的水分，使冬季皮膚更加......

日常7個小動作專治各種小毛病在日常生活中我們常常會出現一種現象即：大病沒有但小病不斷。而小毛病如果看醫生又覺得沒有必要，靠吃西藥副作用又太大。那麼針對這些小毛病該怎麼辦呢?其實在生活中也有很多治療的小動作，可......

盤點5個常見的健康誤區1.低脂無糖的都是健康食品不少食品都標榜低脂，低糖或者無糖，但這並非就能和健康劃等號。很多無糖食物是在加工製作過程中去掉其本身含有的糖分，用對身體沒有益處的甜味劑代替。2.新鮮蔬菜比冷藏蔬......

冬季養生的10個小常識1、飲食要滋陰潤肺秋收冬藏，冬季到來，人們食慾普遍增強，此時千萬記得要管住自己的嘴，以免傷及腸胃。飲食要以“滋陰潤肺”為基本準則，另外還應“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋陰潤肺的作......

晚餐吃什麼健康不發胖?現在很多人都習慣早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利;另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，吃幾分飽，吃什麼，怎麼吃，下面我們就瞭解一下晚餐我們應該吃......

近日，華僑大學一位男生在在剛剛踏入電梯門時，電梯突然急速上升，將男生卡在了轎廂和上層牆壁的縫隙裏。出事地點為華僑大學廈門校區校內綜合樓內，這輛電梯本該將學生帶上樓，但是當門打開時，電梯沒有停下來，而該男生也沒有注意......

風水學認為吉祥環境的氣場對人的膽略、智慧都有一定的幫助，進而影響到生意的興衰，事業的成敗。要想在來年走好運，請你仔細查查以下情況在你家中是否存在，如果有請急需改進。第一、家裏的鏡子太多鏡子在風水來説它很陰寒容......

過年前這種食物千萬別往家裏買本月初，寧波市市場監督管理局組織開展了生產環節食品安全專項抽檢工作，涉及肉製品、酒類、炒貨食品及堅果製品、水產製品等共85個批次。檢測結果顯示，合格83批次，不合格2批次。兩批次不合格......

最近開始降温了，全國很多地方都呈現大風降温的惡劣天氣，這樣的天氣裏你走在路上都可能導致重傷因為很多物體會被大風吹倒，面對這種惡劣的天氣我們能做些什麼呢?今天我們就一起來了解下在這樣的天氣下我們應該如何在大風......

啤酒不能夠與醃製的食物同食如：醃製蘑菇、醃製肉、醃製臘腸、醃製酸菜、醃製鹹魚等等，同食會產生致癌物質苯丙吡。啤酒不能夠與熏製的食物同食如：燻雞、燻肉、薰魚等等，只要是熏製的食品都不宜與啤酒同食。啤酒不能夠與燒......

酒後護膚很重要!請記住這五點護膚常識雖然過量的飲酒讓肌膚暫時看起來柔嫩有活力，但這只是短暫的現象，接着便會導致血管擴張，血液供應過多，引起身體體温上升。而皮膚温度偏高，則會促使肌膚水分蒸發，最終會引發肌膚乾燥等問......

秋季天氣乾燥，特別適合喝湯，喝湯可去秋燥養肺。南方人都有喝湯的習慣，特別是廣東人，到了秋季煲湯進補是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什麼講究，想怎麼喝就怎麼喝，其實，這種想法是錯誤的，喝湯的講究也有很多，下面就一起來看看秋......