通常毛孔粗大都是發生在油性肌膚身上的事，而針對油性肌膚縮小毛孔的方法有很多，但如果是敏感肌膚毛孔粗大該怎麼辦呢？用涼水洗臉利用熱脹冷縮的原理，熱水洗臉，能夠幫助臉部毛孔張開，而涼水洗臉，毛孔受刺激會收縮，但由於是敏感......

幼兒如果有鼻竇炎，可能會出現黃鼻涕、鼻塞、頭痛等症狀，這會讓他非常的不舒服。妳可以嘗試利用精油，如薄荷、薰衣草、尤加利等來舒緩孩子的症狀，還要讓孩子多喝水，才能保持鼻腔濕潤，減少充血。可擺脱鼻竇炎的精油1、可使用......

皮膚暗黃，面部肌膚暗淡無光，想美都美不起來腫麼辦？針對臉色暗黃該怎麼進行調理呢？教你從日常生活習慣入手，改善皮膚暗沉。日常飲食調理1、零食去超市買那種小包的精製蜜棗，沒事的時候拿出兩顆嚐嚐；準備些生花生米，偶爾來幾顆；......

在生活中很多時候會出現尿失禁的問題，特別是對於女性來説，那如何才能預防出現尿失禁呢？尿失禁是常見的健康問題尿失禁指的是不由自主的漏尿，而漏尿量可多可少，必須透過醫療監測，才能找出原因並加以治療。原因可能和骨盆底肌......

貧血基本上可以説是女人的“專用詞”，如果説到男人貧血，是不是覺得不可思議？實際上，男人也會出現貧血的症狀。那麼男人貧血吃什麼好呢？南瓜要想補血，在日常生活中不妨多吃南瓜，這種被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的食......

減肥就是減脂肪，然而減肥過程卻可能導致肌肉流失，這是我們最不希望的結果。夜間減少碳水化合物攝入力量訓練需要來自碳水化合物的糖原提供能量。但夜間，特別晚上8點之後攝取碳水化合物會增加身體儲存脂肪的機會。因為身......

你有大肚腩嗎？年紀輕輕的就有大肚腩，雖然BMI都在正常範圍內，但是肚子就是微突，會讓人老好幾歲。想要減肚腩平常除了可以練習仰卧起坐來改善大肚腩之外，最好是經常要縮小腹，也可擺脱大肚腩。長期久坐易腹部肥胖腹部肥胖的族......

女性身上如果有不好聞的臭味，會令人覺得尷尬，尤其是腋下、雙腳、陰道等部位，如果氣味不好，通常會影響到人際關係和社交。為了避免這些問題，女性應該要保持這些區域乾燥，避免細菌過度孳生。如何擺脱身體各部位的臭味1、擺脱......

夏天除了高温酷熱難耐，滿頭的汗水與油垢，更是令人無法忍受，常見問題以脂漏性皮膚炎、頭皮出油過多、毛囊炎與敏感性頭皮為主。那要怎麼能預防這個問題呢？洗頭皮不要洗頭髮高温讓頭皮的微血管擴張，根據研究氣温每上升一度，頭......

人與人之間的溝通是離不開嘴巴，所以口臭是一個非常尷尬的問題，口臭不僅影響着你的形象，同時反映着你的健康問題。那口臭怎麼辦呢？口臭怎麼去除？下面一起來看看吧。口臭的種類有哪些1、胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致。除口......

失眠跟什麼有關，有腹脹難眠、易驚易醒、煩躁失眠等表現的失眠症與道醫所講的臟腑功能失調有關，適當調和臟腑陰陽，可以有效地緩和失眠症狀。腹脹難眠：養脾道醫認為胃不和則卧不安，消化功能不好是失眠的常見原因。消化功能不......

很多痘痘消除後都會留下難看的痘印，那麼痘印一般多久會消失？痘痘消失之後留下的痘印該怎麼去除呢？貼土豆片將土豆洗乾淨後再去皮，然後切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鐘後清洗乾淨。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對......

皮膚白不白、夠不夠水靈，跟一張清爽的臉比起來好像都是次要的了，黑頭絕對會讓你覺得自己髒兮兮，如何去黑頭成為MM最關心的話題，那麼，去黑頭的行動快開始吧！怎麼去黑頭最快最有效1、雞蛋內膜雞蛋是公認的營養早餐，可是有誰關......

春困喝什麼茶，在春天的時候，很多朋友可能會感覺精神沒有以前那麼振奮，總是會非常的疲勞，這是春天的一種正常的情況，很多人把這種情況稱為春困，針對這種春困的現象，可以採取一些花茶的方法，進行抵抗春困達到非常好的效果。那麼......

一般女性的胸部到了11、12歲時就開始發育，16-18歲時胸部逐漸成型，但也有不少女性，到了20歲或20歲以後，仍舊只是平胸，那麼20歲平胸的原因是什麼？發育不良胸部在最初開始發育時，跟體內雌激素的活躍度有關，如果身體內雌激素分泌......

痛經怎麼辦，雖然痛經是很常見的婦科病，但痛經真的很折磨人。讓你吃不下也睡不好，嚴重的痛經還將影響日常工作及生活。痛經怎麼辦？為各位女性同胞朋友們介紹7個妙招，幫你快速止痛，擺脱痛經的困擾。保持温暖在月經期間保暖工......

俗話説：民以食為天。但是，隨着生活質量的改善，越來越多人走上了肥胖的道路。過度肥胖不僅影響個人形象，而且還會給身體健康帶來極大的危害。所以，減肥勢在必行。但是，吃什麼能減肥呢？多吃下面這幾種食物，對苗條身材頗有助益哦......

20歲是正當年輕的時期，正常情況下的20歲，應該是皮膚紅潤氣色好，可是有的人20歲看着就和30歲一樣，主要是氣色不好，表現為皮膚暗黃無光，那麼20歲皮膚暗黃該怎麼進行調理呢？食療進行調理食療調理是一個比較直觀的方法，因為吃下去......

現在很多年輕人都會長白髮，原因就是跟挑食、精神緊張壓力過大、過度的悲傷有關，這些因素會導致供應毛囊的血管痙攣，不能保證髮根的正常營養，這樣黑色素不能運輸到我們頭髮上。中醫認為白髮還與情志關係很密切。飲食營養不......

暗黃肌膚不是那麼難去掉的，暗黃肌膚的形成跟生活習慣、飲食、保養息息相關。所以想要恢復白皙細嫩肌膚，就要從這些根源下手，尋找最好的方法，早日擺脱暗黃肌膚。皮膚保濕皮膚經過電腦輻射會使皮膚氧化，使肌膚失去光澤，而且長......