頭髮有靜電、毛躁、容易脱髮是冬天比較常見的頭髮問題。而常見的脱髮原因有頭皮油脂分泌過多、病理性脱髮、化學性脱髮等等,要應對頭髮問題首先要找準原因,一起來了解下脱髮的常見原因及防治吧。
原因:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
原因:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脱髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。
原因:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脱髮。
解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品、不頻發燙發、染髮。
原因:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脱髮。
解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
頭髮有靜電、毛躁、容易脱髮是冬天比較常見的頭髮問題。而常見的脱髮原因有頭皮油脂分泌過多、病理性脱髮、化學性脱髮等等,要應對頭髮問題首先要找準原因,一起來了解下脱髮的常見原因及防治吧。
原因:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脱髮。
解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,多補充富含蛋白質的魚、肉、雞蛋等。
原因:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脱髮。
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
原因:脱髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳。如果父母有脱髮現象,其後代脱髮的概率比一般人更高。
解決方法:從小養生良好的生活習慣和飲食習慣,按時作息, 不抽煙飲酒。此外經常鍛鍊和合理調控壓力也是緩解遺傳性脱髮的重要方法。