發燒指發熱。發熱一般不可以跳繩出汗降温，防止出現脱水、體力過度消耗、加重病情、加重心臟負擔、削弱抵抗力等。
1、脱水
發熱通常需要及時補充水分，如果劇烈運動，可能會因為汗液流失過多引起脱水。
2、體力過度消耗
身體發熱以後通常一般會疲勞不適，如果進行跳繩可能會進一步消耗體力，導致身體更加虛弱。
3、加重病情
跳繩可能會額外加重身體負擔，導致病情持續發展，不利於身體恢復。
4、加重心臟負擔
也可能會導致身體產熱較大，或者導致脱水誘發血液濃度升高，對心臟產生壓力，加重引起心區不適。
5、削弱抵抗力
發熱時通常身體抵抗力較低，此時運動可能會導致體內能量和營養物質過度消耗，導致免疫力進一步下降，對病情恢復產生影響。
發熱時可以多喝温開水促進新陳代謝，增加排汗、排尿量幫助降温。若體温不能下降，需要及時就醫服用退熱藥物，並完善相關檢查，進一步明確病因積極治療。
