一坐下來手臂就發麻可能是生理因素，也可能是神經炎、頸椎病等病理因素引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
如果坐着趴在桌子上睡覺，長時間坐着會導致手臂受壓，影響血液循環，並容易引起手麻的現象。屬於正常的生理因素，解除誘因後可得到緩解。
二、病理因素
1、神經炎
神經炎是一種由各種因素引起的神經炎性病變，在炎症的刺激下，患者可能會出現手臂發麻的現象。可以在醫生的指導下服用維生素B1片、甲鈷胺片等藥物進行緩解。
2、頸椎病
頸椎病由頸椎間盤退行性變所致的臨牀綜合徵，患有該疾病後，坐着時長時間低着頭很容易導致頸椎結構異常。壓迫周圍的神經根後，可出現手臂發麻的現象。可以通過按摩以及牽引的方法進行緩解。
除以上相對常見原因外，還可能是其他原因導致的，如糖尿病、腦腫瘤、腦炎等。如有不適症狀，應該及時就醫進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。
