打呼嚕,是一件特別令人討厭的事情,會影響其他人的睡眠質量;那麼,經常打呼嚕是什麼原因?
經常打呼嚕是什麼原因
頻繁打呼嚕是由於睡眠時上呼吸道氣流受阻引起的。由於咽軟組織和舌肌在睡眠時處於放鬆狀態,過度的肌肉放鬆會導致呼吸道狹窄或阻塞。呼吸時,咽部軟組織會震動,並會打呼嚕。打呼嚕的原因有很多,導致打呼嚕的常見疾病包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大和扁桃體肥大。其他如肥胖、小下巴畸形、服用鎮靜劑和催眠藥、飲酒、過度疲勞等也會導致打呼嚕。
打呼嚕最快、最有效的方法是通過手術清除氣道阻塞。打呼嚕是由上呼吸道部分梗阻引起的症狀,如腺樣體肥大、扁桃體肥大、咽弓狹窄、舌根肥大、舌根脱落、肥胖、短頸綜合徵等。一般來説,肥胖患者和短頸綜合徵患者更容易打呼嚕。尤其是疲勞後,打呼嚕的治療是一個慢性過程。平時可以採取一些預防措施,例如,睡覺時枕頭不能太高。
如果打呼嚕是由病理性引起的,還要及時去醫院治療。希望這篇回答能幫助到您。