血糖是一種為人體組織提供能量的物質，這種物質在人體內的含量，一般來説處於動態平衡，但如果因為某些因素使血糖值出現變化，人體的所有器官基本都會受到牽連。所以，血糖的檢測尤為重要，空腹是檢測血糖的最好方法。那麼，血糖6.1正常嗎？接下來就為大家解答這個問題。
血糖6.1正常嗎
正常空腹血糖是在3..9-6.1，所以6.1的血糖是正常的。但需要注意的是，血糖6.1已經達到了上線值，如果血糖值再高一些，那麼就很有可能出現高血糖的病症。如果血糖含量出現不正常變化，人體所有器官都會受到影響，所以人們對血糖一定要重視。血糖6.1可以適當的調節一下，避免其處於上線值這種危險狀態，血糖6.1不需要採用藥物治療，我們可以採用一些常規的方法來控制血糖，比如説控制飲食，少吃糖類食品，多吃蔬菜，日常生活中注意鍛鍊身體，這樣也能充分消化體內的血糖，對於調節血糖有一定的幫助。
知識拓展：如何控制血糖
1、藥物控制
使用胰島素治療的1型或2型糖尿病患者，首要表現為餐後高血糖者，可增加短效胰島素或換用超短效的人胰島素諾和鋭或聯用α-葡萄糖苷酶抑制劑。空腹血糖和餐後血糖均高者可增加胰島素劑量或聯用二甲雙胍和噻唑烷二酮衍生物羅格列酮。
2、飲食控制
在操控總熱量的基礎上進行少食多餐的方法。進餐時細嚼慢嚥，延伸進餐時間。防止高熱量、高脂肪食物，多食用含較多膳食纖維的食物。用餐時先來一碗含膳食纖維多的燕麥粥是一種很好的挑選。
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