手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
養生焦點
>
健康科普
>列表
老人的用藥方法 老人什麼時間吃藥最好
老人什麼時間吃藥最好我們在日常生活中,要注意老年人疾病的出現,很多的老年人,平時需要注意長時間的用藥,比如是患有糖尿病,心血管疾病,都需要長時間的用藥,平時大家需要注意一些用藥方法,要把握時間,避免造成工作影響,那麼,老年......
2023-10-18
人到中老年 最適宜做哪些保健運動
人到中老年最適宜做哪些保健運動輕閉嘴脣,上下牙齒互相叩擊數十次,間宜旋舌,以舌尖舐動上顎數次。能促進口腔、牙齒、牙牀和牙齦的血液循環,增加唾液分泌,從而收到清除污垢,提高牙齒抗齲能力和咀嚼功能等作用。1、搓臉早晨......
2023-10-18
好心態方能長壽 “氣”出來的糖尿病
好心態方能長壽“氣”出來的糖尿病大家知道,老人保持良好的情緒,對於身體健康極為重要。就老人常見的慢性病而言,就與老人心態息息相關。高度焦慮誘發心臟病心臟病患者以老年人居多,其典型的表現為胸悶、氣急、疲憊無力等......
2023-10-18
胃口太好肚子會發福 中老年人如何控制食慾
年紀大了肚子也變大了該怎麼辦研究證明,如果你一直愛吃,一直吃很多,就會發現你越來越能吃了。胃口就像一個無底洞,一頓飯後很快又會有飢餓感,這是否是説明你的肚子變大了呢?專家的答覆是肯定的,你的肚子,準確地説是胃的容量,......
2023-10-17
注意!老年人突然出現這些症狀警惕腦梗塞
腦梗塞的症狀生活中很多原因會引發腦梗塞,腦梗塞的早期症狀也有很多,但是突然出現以下症狀要高度警惕腦梗塞:1、出現走路不穩一邊倒2、半側身體感覺遲鈍3、發現流口水4、發現口齒不靈、發音不清出現以上症狀就應該採栓治......
2023-10-18
老人弊不住尿的危害
警惕老人憋不住尿生活中許多中老年人都有過“憋不住尿”的經歷,剛感到尿急,沒等走到衞生間,尿就漏出來了。很多老人認為這只是隨着年齡的增高而自然發生的情況。泌尿科專家提醒:“憋不住尿”是個慢性病,患病率隨着年齡的增......
2023-10-18
春季濕雨天氣 老人祛濕護關節的三大必殺技
祛濕可有三大必殺技煲湯祛濕使用茯苓、蓮子、芡實、薏米、扁豆、赤小豆、白朮、木棉花、雞蛋花、冬瓜、布渣葉、火炭母、藿香、川木瓜等健脾祛濕良藥入藥膳,每天喝一點祛濕湯,濕氣全趕走。拔罐按摩泡腳祛濕拔火罐可以疏......
2023-10-18
老人吃了這物無病無痛,,,延年益壽的好幫手
讓老人健康長壽的蔬菜蘿蔔長壽老人冬天飲食不離蘿蔔。他們説:“冬吃蘿蔔,夏吃薑,一年四季保安康。”揚州八怪之一鄭板橋曾寫過一幅對聯:“青菜蘿蔔糙米飯,瓦壺天水菊花茶。”“蘿蔔就茶”是鄭老先生的養生之道。蘿蔔含有多......
2023-10-18
患上骨質增生怎麼辦 應該怎樣去預防
1.避免長期劇烈運動由於人體在產生外傷的同時,其外傷部位的軟骨組織同樣會受到傷害,並有可能導致軟骨組織的病變或壞死,從而導致骨質增生,所以避免長期劇烈運動可預防骨質增生的發生。2.適當體育運動適當體育運動是預防骨......
2023-10-18
影響人壽命的十大因素,,單身者壽命短
影響人壽命的十大因素單身者壽命短在日常生活中,保持有規律的生活及適當持續潔淨的性活動等,都是益壽延年的最佳生活方式,而放縱自己行為的習慣,則是造成各類疾病及“人體亞健康”直至影響壽命的直接原因。1、疾病控制的......
2023-10-18
長壽祕訣 八個祕方讓你健康長壽
長壽祕訣八個祕方讓你健康長壽長壽祕方一、“好壓力”有益健康如果你討厭所從事的工作,那麼工作壓力就是有害健康的“壞壓力”;如果你熱愛自己的事業,因力爭在事業上有所成就而產生的壓力,就是有益健康長壽的“好壓力”......
2023-10-18
老人服藥切勿一口吞,,老人同時用藥勿超過5種
老人服藥切勿一口吞老人同時用藥勿超過5種由於多種慢性病纏身,老人們經常同時服用多種藥物,無形中就增加了藥物不良反應的發生。尤其是經常服用阿司匹林的人,不要與治療心腦血管的銀杏葉製劑和抗凝血藥物華法林一起服用,......
2023-10-18
老人過度懷舊影響身心健康 如何緩解老人過度懷舊心理
如何緩解老人過度懷舊心理大家知道,人都是有懷舊心理的,但是在平時我們很少提及,只會遇到一些跟以前的事和人有關的,我們才會想起。而老年人很喜歡懷舊,他們總會想起過去的人和事,有時激動萬分,有時頓感傷感,這會有損老人的身......
2023-10-18
老年人如何談戀愛? 上演一段俏夕陽
明確問題,問清楚自己心裏想要的答案。對方有孩子嗎?與孩子的關係如何?經濟獨立嗎?有前妻或前夫嗎?離婚的原因是什麼?有遺留的家庭矛盾和糾紛嗎?瞭解親朋關係。走的比較近的親戚、交往比較多的朋友有哪些?老年人再婚是要和他或......
2023-10-18
鼻塞怎麼辦?鼻塞速效治療辦法
新鮮橘子皮:用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然後吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。搓尾骨法:用手將尾椎骨搓99下,鼻子一定會通氣,當然這個辦法就只能在家頭用一......
2023-10-18
老年人腦血管硬化吃什麼好?
第一、西紅柿出現了腦血管硬化的症狀建議大家要多吃西紅柿,因為紅柿具有很好的保護心腦血管的作用,在西紅柿中含有大量的維生素,並且維生素的含量比蘋果、梨還要高出2~4倍。同時它還具有提高機體氧化能力的功效,同時還能......
2023-10-18
中老人如何健康減肥?中老人減肥的8個注意事項
中老年人減肥需要注意這事項運動時間每次運動時間控制在30-40分鐘,下午運動最好。為了增強體質,提高健康水平,中老年人最好養成長年進行運動鍛鍊的良好習慣。選擇地點運動時最好結伴而行,不要獨自一人跑到僻靜處鍛鍊,以免......
2023-10-18
老人吃巧克力有益處多
老年人吃巧克力的好處巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能,不光能延長體內其它抗氧化劑,還能促進血管擴張、治療貧血症狀,多吃巧克力可以有效抗衰老。所以説,如果你希望自己的年輕能夠保持得更長一點,那麼,不......
2023-10-18
老年人養生吃什麼好?骨折吃它好的快
老年人骨折吃什麼好的快老年人由於鈣質的流失,因此稍有不注意就有可能會導致出現骨折的情況,那麼老年人骨折吃什麼好的快呢?老年人本身骨質疏鬆,如果不瞭解老年人骨折吃什麼好的話,勢必會影響其恢復的進度。1、維生素C專......
2023-10-18
老人睡覺穿這衣服睡的好 真絲睡衣最適合老人
真絲睡衣的好處與其他纖維織物相比,真絲的纖維結構更為纖細、蓬鬆,它與皮膚接觸時,摩擦性小,貼膚性強,並能給予皮膚輕微、柔和的撫摸感。尤其是夏季,絲綢的冰涼感能增加衣服的舒適性。蠶絲纖維具有優異的吸濕、透濕功能,這是......
2023-10-18
老年人散步注意姿勢 盤點老人散步的好處
老年人散步的好處可以保持關節的靈活性同時增強腰部肌肉和韌帶的張力與彈性,是防止肢體過早僵硬的好辦法。提高腦力能大大提高腦力與智力的勞動率,並有助於改變急躁性格,增強對各種環境與事物的適應能力。有益於心血管系......
2023-10-18
老人口氣重怎麼辦?老人為什麼會口氣重
老年人口氣重怎麼辦?不知道大家有沒有發覺,大多數老年人口腔中都有一股很難聞的臭味,難聞卻不知道是什麼原因引起的,那麼老年人口氣重怎麼辦呢?1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統,抽煙的......
2023-10-18
百歲老人睡前都這麼做! 堅持6個動作健康長壽
6個養生動作增壽20年動作一:大開運息。雙手平伸大字形狀平躺,全身放鬆,眼睛微微閉上;牙齒微微分開,不可咬合在一起,深呼吸。雙手掌心向上,配合吸氣慢慢握拳彎起碰肩膀;反過來雙手慢慢張開,掌心反轉向外,配合吐氣向外側推直。此......
2023-10-17
老年人軟化血管果飲石榴汁
老年人軟化血管果飲石榴汁石榴中含豐富的營養,維生素、有機酸、蛋折質,可以軟化血管有極大的作用,老年人到了一定的年齡,它的血液循環差,就會出現血液堵塞,需要吃些軟化血管的食物,讓血液循環加快,那在平時可以喝些果飲-----......
2023-10-17
經常大笑可提高免疫力 老人長壽7個小常識
老人長壽7個小常識據美國某網站近日報道,美國著名的老年醫學專家哈維·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門。1、經常大笑。多項研究證實笑能減輕壓力,提高免疫系統功能,甚至能減輕疼痛。這些研究結論促......
2023-10-18
2500
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
老人便祕吃什麼緩解 緩解老人便祕的食物
2
花椒水泡腳的正確方法 花椒水泡腳能減肥嗎
3
立夏是夏天嗎 立夏是夏天的開始嗎
4
患上魚鱗病日常要怎麼護理
5
夏天減肥吃什麼瘦得快 夏天減肥做什麼運動最好
6
在南昌怎樣治療白癜風比較好
7
吃緊急避孕藥有什麼副作用
8
電腦族如何保護皮膚 教你六招甩掉電腦臉
9
皂角米有什麼功效與作用
10
花生怎麼吃才能豐胸
每日精選
老人長壽祕訣 養好胃口是關鍵
2023-10-18
老人過度依賴電視 打亂規律傷害身體
2023-10-15
老人怎麼補鈣?夏天老人户外活動補鈣效果好
2023-10-18
男人不生育大多因為常吃它
2023-10-19
猜你喜歡
怎麼引起放射性直腸炎 如何引起放射性直腸炎
發燒剛好可以吃桃子嗎
白癜風在生活中怎樣正確的調解情緒呢?
哪些食物有美白效果 吃什麼食物可以美白
男人鬍子可以永久脱毛嗎 男人鬍子能永久脱毛嗎
喝紅酒有什麼好處 喝紅酒有哪些好處
腎虛會導致脱髮嗎
慢性蕁麻疹會自愈嗎 慢性蕁麻疹會不會自愈
蕁麻疹能吃香蕉嗎 蕁麻疹能否吃香蕉
精彩圖片
老年斑應該如何預防? 這些治療誤區別犯
千金難買老來瘦? 揭老人太瘦的7種常見危害
老人過度依賴電視 打亂規律傷害身體
老人洗頭必須知道的常識 請注意以下三點
拒絕老年斑的方法 維生素去掉老年斑
老人突然暈厥,各類情況急救措施
熱門標籤
用塗
腦出血抽搐是怎麼回事
吃桃子有什麼好處呢
左胸口上方隱隱作痛是怎麼回事
結核性腦膜炎的症狀
巧克力囊腫艾灸可以消除嗎
三七和丹蔘打粉的功效
喝酒腹瀉
白癜風能自己好嗎
摩羅丹能緩解胃痛嗎
大閘蟹每次能吃多少
冬天調理腸胃
口角皰疹的快速治療方法是什麼
怎麼做好吃的麪條
心衰做心臟造影嗎
痱子粉和爽身粉一不一樣
肚子咕嚕咕嚕.肚子
唐篩值正常範圍
最新文章
每天喝豆漿有什麼好處與不好處 三黑豆漿的功效與作用
野葱的功效與作用 野葱的藥用價值
月經期間能做艾灸嗎 月經期間能不能做艾灸
蘆薈膠的營養價值
盜汗咳嗽是什麼原因 盜汗咳嗽有哪些原因
生薑可以祛痘坑嗎 生薑能否祛痘坑
金鯧魚營養功效與作用 金鯧魚的食用禁忌
輸卵管造影前能同房嗎
中暑發燒39℃了怎麼辦 中暑發燒39℃要如何治療
非月經期陰道出血是怎麼回事 這些婦科炎症你一定不能忽視