现在上班族成为亚健康的高发人群，由于长时间面对着电脑，久坐不起，导致身体各种疼痛，颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、头痛等都是办公族常见的疼痛，专家表示，办公室的很多疼痛，都是源于久坐不动造成的，一定......

大部分的办公室恋情都是以分手结尾，而即使是在分手之后，还是低头不见抬头见的，气氛很尴尬。比较严重的情况就是一个人离职，去寻找一份新的工作。那么办公室恋情分手后如何处理？分手了怎么办？转移注意力人的精力与注意力是有......

对于白领人群，表面上看着整天坐在办公室里面确实是比那些在外面上班的人要舒服很多，他们在办公的时候都是日晒不到，雨淋不着的，还可以整天坐着，上班环境还是可以的，不是当事人你永远不会明白，其实白领也是有些苦恼的，因为整天......

想买一些84消毒液来把房间消下毒，想知道84消毒液会腐蚀木地板吗？那么84消毒液可以用于办公室消毒吗？84消毒液会腐蚀木地板吗稀释后的84消毒液对木地板是没有影响的。84消毒液具有很强的腐蚀性，因此用来杀菌还是很有效果的......

说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而伤身了，以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题！利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或......

对现代人来说，工作占据了很大一部分时间。有调查显示，工作者一生有1/3的时间都是在办公室里度过的。因此，良好的办公环境和习惯对人的身体健康至关重要。为此，美国成立了一个专门致力于打造健康办公环境，帮助企业员工抵抗......

颈椎病患者的床1.阅读有关颈椎的书，掌握用科学的手段防治疾病。2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳......

“使用电脑工作眼睛很疲劳”、“到了周五肩膀僵硬得难受”等等，电脑使用者应当都有这种经历。这种症状叫做“周末眼睛老化现象”。或许眼睛疲劳的原因在于电脑环境以及电脑的使用方法。实践正确的做法，预防以视疲劳为代......

你知道吗?办公室里隐藏着许多不为人知的健康风险。博主提醒各位白领，一定要注意办公室的4大隐患，警惕疾病找上你。办公室隐藏的4大健康“杀手”1.日光灯日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能伤害皮肤。纽约州立大学石......

忙碌了一周的工作,很多白领都选择在周末睡个好觉,选择自己喜欢的方式放松自己,为下周的工作做好准备。为了让自己快速满血复活,为自己做一个养生计划表,恢复久违的最佳状态吧。上班族的常见疾病1、头痛如果头部感到一......

秋冬的时候，天气是比较凉的，所以这个时候我们要注意养胃的，而且对于养胃来说常见的方法很多，但是能用到办公室里的方法其实并不多的，如果你想在办公室里养胃，那么我们下面的三款热饮都是我们不错的选择的，我们可以根据我们自......

腿部的匀称其实和习惯有着莫大关系，观察那些拥有纤细腿的女生，通常生活作息都有值得我们学习的地方。腿部修长不粗大，是一个美女必备的特征，但作为东方女性往往腿部比较粗，腿部的修长迷人也同样靠运动纤细，饮食方面注意一些......

办公室微运动推荐超级有效的解乏方法——延展你的身体双手背在后面，两手抓紧，头向后仰，同时双手努力向后，做出小飞燕的动作。这个动作不但有健身的效果，还能运动你的双肩，解除困乏！利用自己的自力来锻炼。地球引力无处不在，可......

北京控烟，医院是主力;医院控烟，儿童是重点。自《北京市控制吸烟条例》(以下简称《条例》)公布以来，北京儿童医院积极贯彻落实该条例相关政策，为创建无烟医院做出了很多努力。按照《条例》规定，自2015年6月1日起，北京市“妇......

办公室白领一族，每天都要长期坐在电脑前，不仅时刻受到电脑辐射的伤害，而且，久坐不动，身体缺少运动，会对我们的腰椎，颈椎带来很大的伤害。对于办公室白领们来说，喝点养生茶很有必要，不仅减少办公室电脑的危害，而且，还能防止因久坐......

对于很多上班族来说，每天的时间就是呆在办公室里了，大多数人都是办公室和家里两点一线，回家之后就累得躺在床上昏睡，所以说办公室是我们一天当中呆的时间最长的地方，我们一定要注重办公室的养生了。办公室里一定要常备几样......

很多办公室恋情长期都处于地下情的状态，双方都不愿意也不敢暴露这段关系，因为在职场上绯闻是很多的，人言可畏，流言蜚语就能够让一段关系破裂。到底办公室恋情能坚持多久？办公室恋情能坚持多久办公室恋情能坚持多久主要是看......

电脑旁摆放什么植物好？如果是想吸收有害气体，那就选吊兰、绿萝、巴西木之类的观叶植物。如果是想防辐射，那就选仙人球、芦荟之类的含水量大的植物。其实它的防辐射效果还不如放一大塑料桶水的效果好。在家庭中或办公室中......

总是抱怨自己没时间减肥？其实，运动减肥根本就不用单独抽出时间，不需要专门的运动服，需要的只是付诸行动的决心！一、2分钟×每分钟消耗5.3kcal=10.6kcal时间：打电话时地点：办公室桌子前动作：抬腿效果：抬腿动作可以防止腿部浮肿......

男女搭配，干活不累。办公室是一个工作的地方，都市中寂寞的男男女女在这里汇集，为了自己的梦想而奋斗。在这个过程中，长时间的相处，合作，难免会摩擦出火花，有些男女在心中开始暗生情愫，暧昧总是难免的。办公室恋情萌芽的表现有......