牛蒡含有丰富的纤维素，适量的食用可以帮助降低血压，促进血液循环，改善肠胃功能，有减肥作用，牛蒡除了煲汤或是泡水用，也可以煮粥，那么牛蒡粥有什么好处呢?牛蒡粥有什么好处牛蒡牛蒡中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的......

炸藕片的味道酥脆，非常香，家里有小孩的炸上一锅，几天就能吃完。许多人冬天都会在家自己炸藕片，但是炸藕片的面糊怎么调制呢，一起来看看吧！炸藕片的面糊怎么调制食材：面粉、淀粉、鸡蛋、盐。做法：准备一个碗，倒入面粉和淀粉，比例......

墨鱼的味道鲜美，营养丰富，尤其是墨鱼蛸还可以作为中药食用，自古以来就是人们喜爱的美味佳肴。干墨鱼就是把新鲜的墨鱼经过加工、晾晒等工艺制成的海产品。那么墨鱼泡发的正确方法是怎样的呢？接下来一起来看看吧。墨鱼泡发......

我们在炖鸡汤的时候，一般选用老母鸡炖是最营养的，如果在炖汤的时候加一些山药，滋补效果就更好了，那么山药母鸡汤怎么炖最有营养呢?山药母鸡汤怎么炖最有营养1.老母鸡一定要收拾干净，在做菜之前最好把母鸡肉用水焯一下，然后......

桃胶现在被很多商家鼓吹得有很了不起的美容养颜的功效，说有其对于女生的皮肤有着莫大的帮助，那么真的是这样吗，桃胶中含胶原蛋白吗？桃胶含胶原蛋白吗不含。桃胶中是不含有胶原蛋白的，胶原蛋白是一种生物高分子，是动物结缔组......

银耳红枣汤是我们生活中常见的汤品，具有较高的营养价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么银耳红枣汤的功效？银耳红枣汤的做法是什么？抗肿瘤红枣中含有cAMP，它可以与细胞分裂、分化、形成糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化......

木瓜炖牛奶主要取材于木瓜和牛奶，这两种食材在爱美的女性朋友们中肯定算是一种非常喜闻乐见的食材，它们都有美容养颜的功效，两者搭配在一起，不仅味道更上了一层次，而且美容功效也增强了。那么木瓜炖牛奶的做法是怎样的呢？下......

前段时间，一直有人问豆合菊的功效是什么?众多人都在吃豆合菊的做法?听说好多人在吃这个保持身材，为什么豆合菊有这么多的好处!以及豆合菊的做法和配方!现在很多人都认为长胖是个人体质问题，有些人就怎么吃都不会胖，而胖的......

泡蒜头是一种普遍的制做萝卜咸菜的方式，一般来说能够选用独头蒜来开展制做，独头蒜味儿更为的辛辣食物，搞好之后口味会更好一些，有非常好的推动胃口的功效，那么泡蒜头的做法是怎样的呢？接下来就为大家介绍。泡蒜头的做法食材......

今天去市场上吃的饺子它的饺子皮是透明的，一看就很有食欲，于是我想在家自己做来吃，那么饺子皮透明光亮是怎么做出来的？家常透明饺子皮的做法窍门是什么？饺子皮透明光亮是怎么做出来的材料：面粉、马铃薯淀粉、热水。做法：1、......

清蒸鸡是鸡肉中比较高级的吃法，属于中国饮食文化中有一席之地的菜肴，外表金黄，吃起来嫩滑可口，鲜美细腻，更具有多种养生功效，那么大家对于清蒸鸡是什么地方的菜了解吗？接下来我们就来看看吧。清蒸鸡是什么地方的菜清蒸鸡是西......

百合是日常生活中常见的中药材，富含丰富的营养物质，常吃百合对我们的身体健康很有益处。那么百合的吃法和做法有哪些呢？接下来就为大家介绍。百合的吃法和做法1.百合莲子汤将百合和莲子用清水淘洗干净，然后放入锅中加水煮......

鱼胶是一种很滋补的食物，吃起来味道很好，可以起到很好的保健养生作用，那么鱼胶怎么做法最好呢？鱼胶怎么做法最好吃鱼胶的时候我最好是选择去用清炖的方法比较好，这样吃鱼胶，可以让营养不会出现流失的情况。应该尽可能的避免......

现代人的生活节奏快，相对于上班族来说每天吃饭都吃外卖对肠胃很不好，那么养胃粥有哪些做法？薏米红枣莲子粥红枣莲子粥是功效最好的养胃粥之一，它在制作时需要准备，无芯莲子十克，薏米25克，红豆15克，糯米15克，把所有食材清洗干净......

今天我妈妈煮了一些山楂红糖水喝，说是经常喝山楂红糖水有利于人体健康，那么山楂煮红糖最好在什么时候喝？山楂红糖水多久见效？山楂煮红糖最好在什么时候喝建议饭前喝比较好。山楂红糖水一般在饭前喝是比较好的，首先山楂是具......

没有成熟的芒果吃起来味道很酸，而且有涩味，这种情况下我们就要将它催熟后再食用，如果等不及想吃，不妨试试腌制一下来食用，味道会很独特，而且同样是有营养价值的，那么青芒果怎么腌制呢?青芒果怎么腌制酸甜辣做法方法一挑选还......

羊肉冬瓜汤是东北地区的一种美食，它色泽洁白，苦味清馨，营养丰富，深受人们的欢迎及喜爱，那么羊肉冬瓜汤的做法是什么？羊肉冬瓜汤的功效与作用是什么呢？羊肉冬瓜汤的做法材料：羊肉、冬瓜、香葱、红椒、姜、食用油、大葱、大蒜、......

儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。那么儿菜的吃法和做法有哪些呢？一起来看看吧。儿菜的吃法和做法1.炝炒儿菜将儿菜洗净，再......

豆角在我国长江以南各地，春夏秋都可栽培，豆角是各类豆科植物果实的统称，主要包括菜豆、大豆、豇豆等，豆角在家庭菜中并不陌生，做法多样，营养价值丰富。下面我们就来看看豆角怎么做好吃。豆角怎么做好吃一、干煸豆角原料：长豆......

我买了一些小墨鱼，想将它水煮着吃，但是之前也没有做过这类食物，想请问下水煮墨鱼要多少时间呢？水煮墨鱼要多少时间5-15分钟不等。新鲜墨鱼一般在沸水中用普通锅煮需要10-15分钟即可熟透，为了口感也可以多煮个10分钟的样子，......