阳痿是性功能障碍中常见的一类，主要有心理性阳痿和气质性阳痿之分，不论哪种类型的阳痿，都会给男性身体和心理造成压力，也会给家庭带来伤害，正常的夫妻生活质量会因此受到影响。关于阳痿的治疗，除了及时咨询医生之外，生活中也......

丰满的胸部可以让一个女人更显女人味，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，胸部太小对于任何一个女性来说，都是心底不能言语的痛，尤其是看着周围的女性同胞都“波涛汹涌”，实在是心有不甘。作为一个女人最自卑的莫过于，被别......

生活中,一定要多注意护理自己的身体了,如果觉得累了,就停下来休息一下。大多数人在上完一天班后都感到很疲惫,需要进行放松活动,让身体休息过来。那么有什么是能在最短的时间内让身体恢复到最佳的状态的方法呢?下面小......

长期的伏案工作使越来越多的人受到了颈椎病的困扰。给生活带来了许多不便，大大降低了人们的健康生活质量。通过颈椎病的自我按摩不仅可以预防颈椎病的发病，还可以有效缓解颈椎病的疼痛，有助于身体健康。具体自我按摩操作......

在患上白癜风这种顽固性疾病时，除了及时的治疗，平时的自我护理也很重要。很多患者之所以一直好不了，有可能就是平时的自我护理没有做好，毕竟护理是一件需要细心和耐心的事情。而护理又这么枯燥无聊，很多患者坚持了一两天就......

1、患者应保持积极乐观的生活态度，将自己的日常生活安排得丰富多采。如果总处于精神上的高度紧张、情感上过于脆弱、情绪易于波动的状态，就会引起寝食不安、身体抗病能力下降，导致病情恶化。2、生活要有规律，既不要卧床大......

专家呼吁家属医生携手，莫让老人“空”“悲”“怯”昨日是世界精神卫生日，今年我国精神卫生宣传主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。随着社会逐步进入老龄化，老年人的精神世界更值得社会关注，越来越多的老人被老年痴......

很多人对白癜风的印象应该是患病后身上会出现一块一块的白斑非常难看，而且该疾病也不容易治愈，由于白癜风的发病症状无明显特异性，所以比较容易与其他皮肤疾病症状相混淆，所以一些朋友在身上出现白色斑点后会非常紧张自己......

白癜风是一种较为顽固的皮肤病，患了白癜风及早诊治最关键，患者可以首先自我诊断，它的早期症状比较明显，肉眼就可以观察得到。了解白癜风的自我诊断标准，可以使患者朋友们更好的认识和诊断出白癜风。1、看白斑。患者可以自......

当经过一天的紧张工作学习身心疲惫时，当一连串的繁忙事务终于完成时，当自己感到压抑郁闷时，我们常会无原因的感到心慌、胸闷、气短、头痛、头晕、腰痛等不适，那么在紧张焦虑的情境下，如何才能为自己进行自我放松呢?放松肌......

抗寒奇人霍夫现年52岁,以具有超常抗冻能力闻名于世,至今仍保持多项抗寒世界纪录.1999年1月,他在北极圈以北160公里处赤足跑完半程马拉松;3年后,他仅着游泳衣,在北极点冰层下游泳80米;2007年,他穿短裤凉鞋攀登珠穆朗玛......

白癜风的症状如何自我诊断?很多人对白癜风其实并不了解，所以即便自己患了白癜风，也可能意识不到这是白癜风，往往等到病情发展时，才会有所察觉，从而丧失先机。那么，白癜风的症状如何自我诊断?下面一起了解一下。一、观察白斑......

受访专家：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科呼吸科主任医师郭兮恒其实，打鼾这个现象在生活当中是特别常见的，那么我觉得自我治疗的方法，是一个非常重要的方法。首先，要自己评估自己打呼噜是偶尔发生，还是经常发生。偶尔打......

长期伏案工作的人经常会感觉到背部疼痛不适，很是不爽。这样下去，别说是工作效率，连身体素质也会一块儿下降了。那么背痛疼痛怎么自我缓解呢？背部疼痛自我锻炼方法跳舞跳舞被誉为背部最佳的运动，在音乐的伴奏下翩翩起舞，肌肉......

乳头皲裂中医称之为“乳头风”，病名最早见于清代《疡科心得集》：“乳头风，乳头干燥而裂，痛如刀刺，或揩之出血，或流粘水，或结黄脂”。准确描述了本病的临床特点。另外，如果伴有乳头湿疹，还需要与湿疹样乳腺癌进行鉴别，湿疹样癌多......

“解决焦虑最直接的办法，就是解决那个让你最初感到焦虑的问题，其他什么都迎刃而解。”华东师范大学心理与认知科学学院教授李晓文表示，试着去放松，开阔视野和眼界，学着从另外一个角度看问题，才不易产生“压力自我复制”。华......

牛皮癣虽然也是一种皮肤病病变，但是不同于其他皮肤病，引发皮肤病的的病因有很多，同时牛皮癣很容易复发，极为顽固，所以牛皮癣在诊断和治疗还有护理时，都非常困难。应该说对于所有的疾病，都是我们先发现才会主动去治疗，如果我们......

牛皮癣给患者带来的上还是非常大的，患者的牛皮癣患处一般是不是就会瘙痒无比，还会出现脱皮的现象，直接影响到了患者的生活，提醒朋友们需要将牛皮癣重视起来，而且对于该病患者的护理工作也要重视起来，生活中要全面了解该病的......

抑郁症是一种给患者的正常生活和工作带来极大困扰的精神性疾病，除了积极配合临床治疗以外，患者自身还应正确对待疾病，加强自我调节。1、打开心结抑郁症患者的自我调节要从找到并解开自己的心结，尽量让自己努力的学会释放，......

乳腺增生是女性较常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症......