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孕期的美味食谱 推荐三款孕期食疗
孕期的美味食谱推荐三款孕期食疗一、山药芝麻粥材料:山药芝麻粥能够起到安胎的效果的。大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。做法:山药芝麻粥的做法也是较为简单的:大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山......
2023-10-18
5道壮阳食谱 韭菜这么做壮阳又美味
韭菜的功效与作用韭菜性温,可祛寒散淤、滋阴壮阳,对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症,妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效;其所含的大量维生素和矿物质,可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症,也具有......
2023-10-18
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜怎么做美味刮油
女孩子都爱美成天想着减肥。但是想要健康减肥不反弹一定要少吃多运动。在饮食上尤其要注意不仅要少吃还要吃对食物但是光吃蔬菜没味道怎么办呢?试试这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜色香味俱全还是刮油减脂的美食。食材:蒜米一大把......
2023-10-17
如何做出美味又营养的辣子鸡 辣子鸡的做法大全
食材鸡腿肉500g干辣椒40g尖辣椒5g花椒3g油适量盐适量葱适量料酒适量腐乳汁适量姜适量蒜适量胡椒粉适量生抽适量准备好所有材料,把干辣椒用清水洗干净上面的灰尘,然后晾干。1用剪刀把干辣椒剪成段用剪刀把干辣椒剪成段。......
2023-10-17
白灼虾营养价值 美味好吃的白灼虾怎样做
食材沙虾10姜1蒜1米酒1盐111.沙虾洗净,用牙签挑去虾线备好1.沙虾洗净,用牙签挑去虾线备好。2.姜切片、2瓣蒜拍扁,另2瓣蒜剁成茸淋入海鲜酱油备好。3.锅下适量清水,放入姜、蒜和盐,再淋入米酒。24.烧开后放入沙虾4.烧开后放......
2023-10-17
怎样做美味的家常凉拌绿豆芽
食材绿豆芽300g盐适量鸡精适量麻油适量醋适量食用油适量准备好绿豆芽,盐,鸡精,醋,食用油,麻油,将绿豆芽过水洗净锅内放适量水烧开,将洗好的绿豆芽放入锅内焯水断生后立即捞出,过一遍凉水口感更脆根据个人的口味,放入适量的盐、......
2023-10-17
红薯的储存方法有哪些?,这样储存的红薯新鲜又美味
这样储存的红薯新鲜又美味1井窖贮藏选择地势高、土质坚实、地下水位低的地方,向下挖一井筒,一般直径1米左右,井筒深5~6米。贮藏室的大小可根据贮藏量多少而定。贮藏室内要垫10~15厘米厚的干沙,其上放置红薯。红薯只能装七成......
2023-10-17
美味又好吃的糖醋排骨怎么做
食材子排2根植物油适量食盐适量八角半个料酒2勺冰糖一勺老抽1勺陈醋适量生姜片少许水淀粉适量生抽少许子排冲洗、准备生姜片、八角茴香少许。冷水将以上食材调料放入,加约一勺料酒,焯水后捞出排骨,不要冲凉。热锅下油,将......
2023-10-17
胡萝卡青菜如何做出美味家肴
食材胡萝卜1根肉丝少量青菜少量香菇一朵油30g酱油5g盐3g味精2g蒜头3个将要用的食材胡萝卜洗净并切成薄片,青菜洗净切成小段,以备用。1准备少许肉丝与香菇切成条状准备少许肉丝与香菇切成条状。将要用的蒜头准备好,放入锅......
2023-10-17
苦瓜竟如此神奇 营养美味又是抗癌能手
苦瓜竟如此神奇营养美味又是抗癌能手吃这物竟有抗癌奇效1.美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。2.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌......
2023-10-18
牛肉粒也可以烤着吃 这样做出的牛肉粒美味又好吃
食材牛肉粒400克洋葱小半只老抽1勺生抽半勺盐1克黑胡椒半勺百草香料(多种混合的)1勺淀粉2勺准备牛肉粒400克,用清水浸泡一下,洗净血水,沥干水分牛肉粒改刀切成1.5-2公分左右的正方形(买来的牛肉粒太大了),将洋葱切成条状或圈......
2023-10-17
黑米滋补抗氧化 推荐美味黑米食谱
黑米滋补且抗氧化专家介绍说,黑米中蛋白质含量相当丰富,必需氨基酸种类齐全,含有多种微量元素和维生素,其种皮因富含花色苷类物质而呈黑色。我国民间有“逢黑必补”之说,有滋阴补肾、健脾暖胃、名目活血之功效,长期以来,人们......
2023-10-18
美味香叶炒螺蛳的做法
食材螺蛳适量蒜适量香叶适量姜适量甜红椒适量香菜适量干辣椒粉适量生抽适量白糖一小匙啤酒半碗盐适量鸡精适量把蒜切粒,姜切丝,准备香叶若干片,甜红椒。1把香菜洗干净后,切成小段备用把香菜洗干净后,切成小段备用。螺蛳洗......
2023-10-17
手撕包菜的美味做法
食材卷心菜1个蒜几瓣干辣椒10个花椒10粒陈醋适量老抽适量糖适量盐适量鸡精适量包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段,蒜切片。锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒,干辣椒。炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍微变色,放入陈醋,老......
2023-10-17
自制美味砂锅的做法
食材蘑菇3两木耳一小把海带2两粉条一小把金针菇一小把豆腐皮1张油菜1棵葱适量蒜3瓣胡椒粉适量盐适量在砂锅内加入2碗半牛肉汤,加入半碗水,以稀释肉汤,免得过于油腻。1加入撕好的蘑菇至煮沸加入撕好的蘑菇至煮沸。加入葱......
2023-10-17
很好吃的羊肉烧鱼——超级美味!
食材羊肉250克鱼一条250克姜块15克葱段10克嫩芹菜叶5克盐5克1将羊肉洗净、切块备用将羊肉洗净、切块备用。鱼剖开,掏出内脏,洗净,也切成块备用。将鱼块下姜片爆油后炒一下,然后捞出。接着也将羊肉加姜块葱段也煸炒几分钟......
2023-10-17
如何做一碗美味的家常冒菜
食材生菜适量娃娃菜适量火腿适量油豆皮适量莲藕适量土豆适量准备食材部分:先将土豆、莲藕洗净切片。生菜、娃娃菜洗净待用。1火腿肠切片,油豆皮切丝待用火腿肠切片,油豆皮切丝待用。所有材料准备好后,在煮沸的水中加入少......
2023-10-17
好看又美味的“草莓大福”
明目养肝的水果竟是草莓可能很多人不知道明目养肝的水果竟是草莓,草莓具有明目养肝的作用,而且除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。下面,我们就一起来学习一道即好看又美味的草莓菜谱“草莓大福”。......
2023-10-18
美味早餐——煎饼果子
食材中筋面粉50%玉米粉25%黄豆粉25%全蛋液适量香菜或葱花适量榨菜适量酱适量馓子或油条适量11、面粉中加入水,搅拌成稀面糊1、面粉中加入水,搅拌成稀面糊。准备好全蛋液、酱。香菜或葱(我用的是葱花和蒜苗,随个人口味和现......
2023-10-17
可乐鸡翅美味做法
食材鸡中翅两斤可乐一听1.鸡中翅清水洗下,用酱油,盐,姜丝腌制30分钟2.热锅倒油,油热放入腌制好的鸡中翅,煎制两面金黄即可3.鸡中翅煎好倒入可乐和步骤1,腌制鸡翅的酱油和姜丝。钝10分钟4.十分钟后大火收汁起锅撒上葱花,上桌......
2023-10-17
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