春节作为中国最隆重的传统节日，吃喝玩乐、聚会团圆少不了，忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下，但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护，尤其是肝病患者。希望下面的小妙招帮助你有效保肝护肝。1、情绪护肝情绪护肝的核心是......

1.仙人掌减肥仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成。使用方法是：1/2巴掌大小仙人掌，鸡蛋清2个，把仙人掌上边的刺拔掉......

春节少不了大吃大喝，每天摄入太多油腻的食物，导致脂肪累积，身体毒素越积越多，整个肠胃都油腻腻的呢?没关系，今天为大家推荐20种排毒清肠的食物，你知道都有哪些吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!1.牛蒡牛蒡可促进血液循......

多喝杂粮粥少吃肉，多做运动少搓麻晚上11点前睡觉，第二天上班有精神七天春节长假过去了，人们又回到了工作状态中。从持续的休息玩乐，突然回到了办公室，心情的反差可想而知，而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适应......

春季长假是一个吃喝玩乐的好时光，暂时告别了忙碌的生活，很多人都会在长假期间大肆放松自己，胡吃海喝，这样一来，待到回来上班时就开始不适应了，身上的肥肉横生，胃也出现了毛病，那么节后该如何消脂养胃呢?今天小编就给大家推荐......

节后综合症怎么办，节后综合症的起因复杂，症状多样，包括但不限于：恶心、神经性厌食、神经衰弱、萎靡不振、注意力难以集中等。节假日综合症影响人们节后的身心健康，重则危及生命，人们还是需要引起重视。比如下面的这些节假日......

睡不醒、没胃口、精神不振……黄金周过去了，你有这些症状吗?国庆长假结束了，很多人都有这样的感觉：疲惫厌倦，提不起精神，甚至有不明原因的恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等；白领人士想到上班就心烦，老人难以适应突......

春节长假过后上班第一天，有人出现疲倦、提不起精神、工作效率低等症状。一旦身体出现上述症状，您可能患了“节后综合征”。医生提醒市民，上班之前要注意调整心态，不要暴饮暴食，不要熬夜打游戏，慢慢调整心态后，一周内症状可以......

春节假期已经接近尾声了，上班族也开始陆陆续续工作了。可是经过这么多天的自由散漫的生活方式，很难立马恢复正常的工作水平，那么这种节后综合征怎么调节呢？我们一起来了解一下。节后综合征怎么调节1、放松心情，调整心态心......

这些生活方式会让你越来越累1、晚上不睡觉，早上不起床不少的上班族平日里上班都需要一早起床，赶着时间去上班，睡眠的时间并不充足，所以一到周末和假期的时候，总是充分的利用时间大睡特睡，甚至很多人都是中午才起床。但是也......

春节长假聚会就少不了大吃大喝，经常吃一些油腻的食物，再加上经常熬夜打乱了正常的生活规律，几天下来体内就残留了不少的毒素。假期结束后，排毒成为了首要任务，给体内排毒是很重要的一件事情，今天就给大家推荐节后七天排毒的......

“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，根据最新研究总结出一些会加重疲劳的习惯，在此基础上，本报采访专家，教您避开疲劳“陷阱”。不吃早餐或......

虽然今天已经是节后的第三个工作日，但不少人依然没有进入工作状态。有市民反应经历了7天的大吃大喝，虽然口腹之欲得到满足，却也遭遇了“节后综合症”，从身体到心理都有诸多不适。更有网友在微博发布“2013年请假全攻略”，......

春节过完了，假期也结束了，这几天大家陆续回到工作岗位上，开始上班，新年已过，但心似乎还留在新年那几天，美食美味、朋友相聚，总会让你的精力不够用，即使说新年新气象，要努力工作，但是身体却很实诚的出现困倦，节后综合征就这样出现......

每逢佳节胖三斤，好皮肤被毁堪比整容失败！怎么办？快乐的假期一结束，爆痘、过敏、黑眼圈、肌肤暗沉等各种肌肤问题便随之而来。想解决这些很简单，只要“对症下药”！假期综合征导致的肌肤问题有一种病叫“假期综合征”，得治！现代......

昨天是长假最后一天，无论是在生活中，还是在微博上，不少白领吐槽最多的一句话几乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠闲自得当中，面临即将开始的工作日，许多人开始寻找延长假期的理由，于是有人在微博上祈求“高速塞车”或者是......

长假过后，儿童医院接诊气管异物的患儿的数量明显骤增，医生感慨手术连台转都来不及做。异物的种类也是五花八门，不过最多的还是干果类，花生、瓜子、核桃仁等。10岁男孩肺部居然有颗图钉小伟(化名)今年十岁，几个月前就经常喊......

长假过后总是有一些人认为假期没有休息够,没心情上班,甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况,其实,这就是所谓的“节后综合征”,马上回归工作的你,也有过这种情况吗?如何摆脱“节后综合征”,快来看看小编给你们的小建议。......

国庆长假，满足了不少人对远方按捺不住的向往，去了远方，当然美食也必然不能辜负。减肥什么的，遇到美味可口的食物，也只能默默地退居二线了。大开口戒的结果就是，回来以后可能会发现自己有些上火了。怎么知道自己是上火了?口......

春暖花开，春季临近，许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。由于春节长假胡吃海喝，肥肉横生，所以收假后减肥成为了首要任务，甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面为大家准备了几款非常受用的美食，在瘦身的同时，排毒、......