在中药界，有五种具有养心安神功效的中药，它们性味平和，可相互配伍，或是随证选用，治疗心神不宁、失眠多梦效果非常好。到底是哪五种药呢？让我们一起去看看吧~酸枣仁性能：甘、酸，平。归心、肝、胆经。功效：养心益肝，安神，敛汗，生津......

安神助眠茶，现在紧张忙碌的生活节奏，让很多人都患有神经衰弱的症状，因此会出现失眠、烦躁、多梦、睡不安稳等不适症状，这对身心健康的影响极大，因此需要进行一些护理调节工作，其中饮茶就是一种非常健康的方法，适当饮茶可以有......

最近压力太大睡眠出了问题，总是时不时的会失眠一阵，朋友建议说在枕头里加些助眠的东西能改善一些，那么枕头里放什么能安神助眠呢？枕头里放什么可以安神帮助睡眠决明子用决明子制成的枕头，可以闻到决明子散发的淡淡草本植物......

日常生活中，失眠的人并不在少数。有的人可能是因为工作压力大，有的人则是因为神经性衰弱，不管是哪一种，发展到一定程度都需要通过药物来助眠。这个时候，就会想到安神补脑液。那安神补脑液能治失眠吗？接下来为大家解答一下。......

安神助眠的方法，现在生活压力越来越大，有的人容易出现心烦意乱的情况，加上平日学习工作频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，会出现记忆力下降、健忘甚至失眠等现象。那么有什么方法安神助眠呢，下面就一起来看看吧。运动助......

失眠是一种常见现象，尤其是在城市白领和老年人中。由于睡眠不足，整个人的精神状态很差，这对工作和生活都有影响。因此，失眠患者必须治疗自己的失眠症状，安神补脑液有很多功能。那么喝安神补脑液治失眠吗？喝安神补脑液治失眠......

很多人都有过失眠的烦恼，要摆脱失眠的困扰，除了要调整好作息时间，放松情绪，也可以通过中药调理，那么什么中药安神助眠呢?酸枣仁镇静催眠性味归经：甘，酸，平。归心，肝，胆经。功效：1.养心安神：用于心肝阴血不足，虚火上扰，心神不安，虚烦......

高考费神、枯燥，不少考生心情烦躁，胃口也不好，不少家长也只是干着急，其实这个时候家长可以在家给孩子准备一下帮助孩子安神的食物，下面我们就给大家介绍三款粥品帮助大家安神吧。鲜虾粥材料：大米适量、虾适量、食盐少许、葱......

心慌，是因外感或内伤，致气血阴阳亏虚，心失所养；或痰饮瘀血阻滞，心脉不畅，引起以心中急剧跳动，惊慌不安，甚则不能自主为主要临床表现的一种心脏常见病证。那么，心慌焦虑不安是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。心慌焦虑不......

朱砂安神丸，是一种治疗失眠的中成药。属于镇静安神类的中成药，主要是可以治疗心肝阳亢、上扰心神的失眠症，朱砂具有镇静安神、清心火的作用，是朱砂安神丸中的君药。黄连是臣药入心经，可以清心泻火、除烦，配伍生地、当归、滋......

8月7日，是传统节气中的重要节气立秋。《管子》中记载：秋者阴气始下，故万物收。中医讲究天人相应，立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。专家提醒，秋季养生，凡饮食起居、运动锻炼、精神情志，皆以养......

失眠是生活中很常见的精神疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么失眠吃什么水果好？安神的水果有哪些？荔枝荔枝是生长在南方的一种水果，它的味道甘甜略酸，最好鲜食。由于荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生......

神经衰弱，可出现一系列的症状，这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。且症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延，这多是由于长期紧张和压力导致的；常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。那么，怎样治疗神经衰......

现代人很多压力大，产生许多精神焦虑导致失眠，这也困扰着很多人的身体健康，安眠药不是最好的治疗失眠方法，据悉食疗安神对失眠极好，那么吃什么可安神呢？接下来就为大家介绍。吃什么可安神1、小麦小麦有养心神、益心气的作用，......

什么汤安神助眠，如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试桂圆莲子汤材料：桂圆、莲子。做法：取桂圆、莲子各二两煮成汤。功效：具有养心......

睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫下降等等，但睡眠不足已是现代人的文明病,尤其是白领一族,常常是没有把睡眠当作一回事，这样下去对自己的身体健康会带来威胁。所以白领一族需要......

安神补脑液治失眠吗？安神补脑液怎么服用安神补脑液是不少失眠人士治疗睡眠困难的选择，其由多种中药合成，具有健脑安神，生精补髓，益气养血的功效。那么，安神补脑液治失眠吗？安神补脑液是辅助睡眠的一种镇定药物，适量的饮服可以......

现在的人们越来越崇尚养生，不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军，对于偏爱花的人群来说，利用花的营养来达到养生的目的已经成为一种潮流，花不仅可以令其美丽的色泽吸引，对于人们的也有很好的养生目的......

大多数女性朋友会出现血虚的现象，因此想通过吃一些食物，达到安神补血的效果，安神补血食物有哪些？安神补血食物有哪些补血安神的食物包括龙眼。龙眼有养血安神之功效，龙眼含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物质。经常吃......

桂花茶是生活中常见的一种花茶，其养生保健作用是很强的，那桂花茶安神吗？喝桂花茶有什么好处？桂花茶安神吗桂花茶具有一定提神作用。桂花茶是以桂花为主要原材料制成的，其中桂花味辛性温，其中含有大量的维生素、癸酸丙酯、紫......