手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关滋补的养生精选
五款秋季滋补药膳粥 抵抗秋干气燥
板栗冰糖粥板栗50克,粳米100克,冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内,加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢......
2023-10-15
适合秋冬季滋补药膳
大枣是一种很普通很常见的食物,可是你知道它对我们人体有什么保健功效吗?我们除了生吃大枣之外还可以利用大枣来煲汤、做粥等等。下面小编就为大家来介绍几款利用大枣来制作的中医药膳,最适合秋冬季节滋补,希望对您的身......
2023-10-16
男性冬季滋补吃什么 男性冬季如何滋补
冬季是进补的最佳时期,特别是对于男性来说,男性要想拥有强壮身体就要好好抓住这个黄金时间,那么男性冬季滋补吃什么呢?下面一起来看看吧。男性冬季滋补吃什么1、菠菜此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有......
2023-10-16
八大滋补养生粥,吃出女人白皙嫩肤
一、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。二、番......
2023-10-18
秋季有滋补作用的食物 秋季滋补饮食
进入秋季之后,气温变得适宜,但是经过一季的酷夏,人体出汗多、体力消耗大,所以入秋便是滋补养生的最佳时期。那么秋季适宜吃啥来进补呢?小编就为大家介绍3种美味养生食材。秋季吃这3种美食滋补作用堪比人参1、莲藕莲藕是生......
2023-10-18
排骨汤和什么炖营养好 四款搭配更滋补
排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。你想知道好吃的排骨汤是怎么做出来的吗?萝卜排骨汤材料:白萝卜一大根、小排骨。做法1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再......
2019-04-17
冬季养生滋补养颜美容全靠喝它
冬季养生滋补美容全靠喝它天气越来越冷,人们的衣服也越来越厚实了,但很多人总是感觉穿的再多也还是会冷的发抖,这时候就一定要喝一些暖和的汤。板栗鸡汤材料:鸡翅200克,栗子100克,菠菜100克,蒜仔2瓣,姜片、色拉油、料酒、精盐......
2023-10-17
滋补肌肤靓汤的做法
夏日喝哪些汤对皮肤好,要求不只要有利于人体的滋补养生,更应对皮肤和其他有改进浸染。因此,列位伴侣必然要多相识一些夏日煲汤的作法,你可以亲身下厨试试。1、苦瓜炖文蛤苦瓜炖文蛤配料:文蛤500克,苦瓜250克。夏日喝哪些汤......
2023-10-15
甲鱼汤怎么炖滋补作用强 吃甲鱼要注意的七大禁忌
甲鱼汤是生活中常见的一种汤品,营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,那么甲鱼汤怎么炖滋补作用强?吃甲鱼汤要注意的七大禁忌?西洋参无花果甲鱼汤材料:甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐。做法:1、先将甲鱼放血,放入......
2021-02-16
海参炖什么最好和滋补 食用海参有什么功效
海参是一个营养价值很高的滋补品,是世界八大珍品之一,药食同源,那海参炖什么最好和滋补?食用海参有什么功效?海参炖什么最好和滋补建议搭配如下:海参+何首乌炖汤海参含有钙、磷、铁等营养物质,有补血作用,所含有的胶则有补充......
2021-06-18
春季喝这几款养生汤滋补益气
推荐几款春季养生汤滋补益气1白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。材......
2023-10-18
夏季滋补养身的佳品 养生粥降肝火补肝气
天气开始越来越炎热,人的胃口也会变差,夏季养生何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是滋补养身的佳品。一、开胃消滞:陈皮大米粥功效:理气健脾、开胃消滞、化痰止咳,适合消......
2023-10-09
三款滋补圣品的食谱
色彩缤纷的食物让人看起来赏心悦目,不同颜色的食物有着不同的营养功效。养生从食物做起,一起来了解美味又营养的食物怎么做。陈丝里脊肉4功效材料猪里脊肉60克、青葱5克、辣椒2克、淀粉、米酒、油各5克、冰糖10克、陈......
2023-10-15
感冒了吃什么好的快 六款滋补汤赶走病毒
1.白芷芫荽滚鱼头汤材料:白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。制法:各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸......
2023-10-09
女人脱发吃什么好 6款滋补美食是上乘之选
谁不想自己的头发又多又黑尤其上了年纪。各种原因导致一部分人脱发早白。而且有的人头发天生就稀少,再掉一掉就没了。如何让头发又黑又多?下面跟小编一起来看看吧……治疗脱发的食疗营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带......
2018-07-19
产后滋补吃什么好 产后滋补身体推荐5款小米粥
在饮食上,产妇也不应该吃得太精细,因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失,二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物,很容易导致产妇便秘。产后滋补身体推荐5款小米粥因此在保证一定量粮食的基础上,要粗细粮结合吃,多吃......
2016-07-17
秋季最适合吃七种肉,羊肉最滋补鸭肉去秋燥
秋季的饮食提倡少吃肉,但一点都不吃肉不利于身体健康,这样不利于进补,适当吃些肉是有益养生。那么秋季吃什么肉呢?下面小病为大家介绍秋季养生适合吃的7种肉,适当吃肉让你身体更强壮,健康度过秋季,一起来看看!秋季吃什么肉?......
2023-10-16
鳗鱼的做法 5款滋补营养强身的鳗鱼食疗方
营养美味的鳗鱼食疗方1、酒炒鳗鱼鳗鱼500克去鳃及内脏,加黄酒500毫升,水适量,用小火炖至熟烂,加盐调味,蘸醋食用。有补虚劳,退虚热作用;适用于身体消瘦,低烧、便血等症。2、丹参鳗鱼汤配方:丹参30克,鳗鱼500克。制法:鳗鱼洗净切......
2023-10-17
冬至吃什么好 羊肉汤这么做最滋补
冬至吃什么好羊汤将羊肉切成块,煮成一大锅浓浓的羊汤,品味带着点膻味的羊汤,感觉不要太美妙了,再加上一些蒜的刺激味道,让味觉享受一场饕餮大餐吧。牛腩煲牛腩煲是很适合冬至食用的一道汤煲,熬煮得时间久一点,牛腩就会变得松......
2023-10-17
冬季八款滋补养生粥
冬季天气寒冷,这个时候喝粥最养生了,不仅滋补身子,还能暖身。粥大家都喝过,不想吃饭时就喝喝粥也不错,那么大家都知道哪些粥对滋补、润肤、明目有作用吗?下面小编为大家推荐冬季8款对身体很有功效的粥,让你吃得更健康有活力......
2023-10-16
281
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2
误食水银会有什么症状 误食水银症状有哪些
3
点痣留疤怎么去除 点痣留疤如何去除
4
手上脱皮怎么办 注意这些事项
5
违规美甲店称能治各种相关病 美甲对健康的影响有哪些
6
鼻腭管囊肿必须手术吗
7
怎么做好试管婴儿前的身体准备?
8
学习林依晨的喝水美容法
9
近视眼的矫正方法 近视眼矫正有什么方法
10
气虚的女人吃什么补气 气虚的女人吃什么
每日精选
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
大寒节气来历
2018-06-14
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2019-04-25
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
2023-10-17
热门标签
河东狮吼
晚上爱出汗
运动完第二天胸闷气短什么原因怎么办
枸杞的功效与作用禁忌
颈部喉咙左侧按压疼痛是怎么回事
心脏病能自己恢复好吗
尘肺病吃什么排尘
凹透镜
剖腹产痛风
颈椎病的保健方法
破伤风的护理方法
宫颈糜烂和宫颈充血哪个严重
有机磷酸
为什么一吃肉就恶心
毛孔粗大堵塞毛孔怎么办
白成
前额两侧脱发的恢复方法
地中海贫血吃什么调理
最新文章
肋骨突出一块是什么原因
过敏性鼻炎的治疗 过敏性鼻炎如何治疗
怎么区分头痛性质 头痛饮食要注意什么
茶中的维生素和微量元素都有哪些
绿豆汤变黑了还能喝吗 绿豆汤变黑是怎么回事
咖啡渣用途竟然这么多
听试管婴儿专家聊聊8个常见问题
家长献血满8000毫升 子女中考加3分
治疗小儿哮喘的药有哪些 如何治疗小儿哮喘
宝宝不喜欢吃饭怎么办 7个方法让宝宝爱上吃饭