保養護理

化妝誤區BB霜能否當作裸妝的底妝使用如何化一個美美的妝容是很多女孩子關注的事情。而很多MM在打造妝容的過程中卻往往容易用錯了美妝的產品，一起看看這些化妝誤區有沒有你中招的吧。1、薄霧妝感存在嗎氣溫節節升高之......

夏天遠離這些物品讓你面板少遭罪夏天是一個讓人愛恨交加的季節，愛它，是因為可以吃很多美味的食物，好好的享受一下饕餮盛宴;恨它，則是因為夏天的陽光過於毒辣，對身體或多或少會造成一定的影響。而對於女性來說，在夏天更是要......

瘦臉按摩操準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置；（2）沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘；（3）將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助面板吸......

1.胡桃芝麻飲材料：胡桃肉30克，芝麻20克做法：將胡桃肉與芝麻共研細末，與牛乳、豆漿各200毫升調勻，煮沸，加白糖適量調味，分早晚飲服。效果：補益虛損、生津潤腸、潤膚消斑。2.核桃糊材料：白及30克，黃豆、核桃各250克做法：將材料炒熟......

7個惡習導致嘴角下垂3大方法拯救嘴角下垂嘴角上翹的女性異性緣較好，通常會被人認為這是性感的表現，微微上翹的嘴脣甜美、可愛、性感，但是，嘴角下垂又會是什麼表現，嘴角下垂給人第一印象就是不高興的表現，其實這都是平時的不......

根據膚質選擇養顏食物你知道嗎，美容養顏要根據膚質來進行。要讓臉部告訴你該吃什麼。今天小編告訴你根據膚質選養顏食物!下面就來介紹臉部特徵減肥法!一、易長粉刺型症狀：面板容易長色斑、粉刺以及其他的小點點長胖長胖......

長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。睡眠與飲食對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。同時要多喝水......

廚房有一寶用廚房這物敷臉肌膚更嫩滑每個人都希望能夠擁有美麗的容顏，所以如何護膚自然成為了重點。然而我們除了通過使用各種昂貴的護膚品之外，還有那些小妙招能幫助我們輕鬆擁有美麗的肌膚呢?其實，在廚房中便存在一些......

祛斑三大妙招女人這樣做色斑去無蹤今天就給大家詳細介紹一些祛斑小妙招，希望可以幫助廣大的女性朋友們趕走色斑，恢復白皙的臉蛋!人們常說，“十個女人九個斑”，這是因為隨著年齡的增長、外界的汙染、體內清除自由基、抗氧......

壞習慣不能有！這些飲食習慣會傷害面板1、高蛋白，低碳水化合物主義者對抗鬆弛，可以從減少白麵包，麵食和精製糖的攝入還會抑制壓力荷爾蒙考的索的分泌等方面考慮，減少壓力的產生。這正正貼合了低碳水化合物者的主旨。然而，高......

勤奮洗臉，清潔產品不換季告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皁類(或含皁鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨......

第一、一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7--10點)的打發無聊，玩遊戲看小說跟人......

輕中度眼袋會影響人的容貌和自信心,重度眼袋因下瞼臃腫,向外突出,會給人一種老態龍鍾的感覺。那麼去眼袋的最好方法都有哪些呢？下面一起來看看去眼袋的最好方法吧。眼袋重太難看,為你推薦去眼袋最好方法還記得初中高中......

夏天保養祕笈夏天吃2瓜3豆面板晒不黑夏季除了減肥之外防晒更是熱門話題，圍繞著防晒這個問題，各位妹子每年更是絞盡腦汁的包裹自己的身體，只為了減少紫外線的照射。更有妹子會購買各種各樣品牌或功效的防晒霜，將自己的身體......

維生素C的美容作用機理：1.維生素C可以參與膠原蛋白的合成，沒有維生素C，膠原蛋白將無法合成。其中膠原蛋白被人們稱之為“”骨中骨，膚中膚，肉中肉”，可以說膠原蛋白在人體中無處不在。說到對人體的美容作用，膠原蛋白對面板具......

美容養顏“女性“藥茶1.三花清涼茶：該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市詞礅湛鑀裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。2.養顏茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津......

洗臉祕籍還不快get√在護膚步驟中，你可以省去精華、乳液甚至爽膚水，但是絕對少不了潔面工作。這項看似簡單的護膚步驟，其實暗藏玄機無數，只要掌握下巴、兩頰、嘴角和額頭四個關鍵部位的潔面小祕密，漂亮的肌膚自然就洗出來......

早晨堅持做5個動作讓你輕鬆變美麗喝一杯水女人是水做的，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。簡單的鍛鍊有研究顯示，那些......

五豆：紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米。紫米不是豆，但這個粥就叫五豆粥。五豆粥的功效：有健脾、和胃、補腎、益肺、祛脂、保肝、寬腸、利氣、健身強體之功效。從中醫的角度看：紅豆：具有利水除溼、和血排膿、清熱解毒、寬腸利......

解救敏感肌面板過敏急救只需一個簡單小妙招過敏的原因其實春天過敏原因非常多，但是總的來說還是因為氣候的變化氣溫的變化會引起面板的不穩定因素。1、花粉：很多人都會因為花粉過敏，尤其在春天百花齊放的狀態很容易受到......

牡丹祛痘方——營造素肌之美傳說中的祕方：準備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉後，加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。這個方法能夠幫助去除肌膚溼氣，消除炎症，預防粉刺及痘痘。中醫認為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱......

一、潔膚潔面乳中的保溼成分停留在肌膚上的時間較少，因此保溼效果也就有限。但是仍建議你不要使用含有磨砂或特殊深層清潔成分的潔顏產品，而選擇擁有細膩豐富泡沫的保溼潔面乳，通過豐富細膩的泡沫來增加和肌膚、毛孔的接......

蓮藕蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。紅豆紅豆可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。可在睡前將紅豆用電......

豆漿女人早上吃豆漿非常好，豆漿含有優質的植物蛋白，這在其他的食物當中非常少見，豆漿中還含有非常豐富的維生素，豐富的維生素B2可以促進你面板和頭髮的健康，讓你的肌膚白皙順滑，同時還要減肥的作用哦。豆漿的種類很多，一般都......

在春季面板容易乾燥緊繃無光澤，這個時候需要我們精心的護理。除了日常做好保溼工作外，還要提亮肌膚光彩，這就需要我們從食物中來尋找了。今天本文就教大家自制健康的美容飲品，一學就會，好喝又美白。四款好喝又美白的飲品1.......