手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
黃帝內經春夏秋冬養生列表
秋冬季如何養生 天氣變冷怎麼養生
隨著經濟的發展,人們現在越來越注重養生了。其實一年四季我們都應該養生,尤其是秋冬季節,秋天的時候,天高氣爽。而冬天天氣乾燥,氣溫又低。所以秋冬季節大家更應該注意養生,尤其是要注意呼吸道疾病的復發,那麼到了秋冬如何養......
2017-02-04
春季養生宜喝什麼茶 七款茶水養生潤春燥
進入春季,天氣多變,很多人很容易就上火、感冒等,都說喝水養生嗎,其實春季喝些茶可以保健潤春燥。下面給大家推薦七款健茶飲,非常適合春季飲用哦!蘋果茶蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去......
2016-06-25
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因為乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
秋天怎樣去養生 立秋需要知道的養生
在立秋時候,很多的辦公室會空調依舊,但是我們在享受這清風涼意的同時,也是會容易患上空調病,看看秋天怎樣去養生?飲食調養飲食宜“少辛多酸”,營養要均衡。《素問·髒氣法時論》說:“肺主秋……肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛......
2017-01-19
春季養生需要注意些什麼 春季養生粥的做法大全
春季是最適合養生的季節,春季養生有很多的注意事項,只有注意一些小的細節,養生的效果才會更好,那春季養生需要注意些什麼?春季養生需要注意些什麼1、春季養生需要注意不要圖美衣單薄雖然春天開始回暖,氣溫漸升,百花齊放。......
2017-09-05
你適合秋凍養生法嗎 秋季如何養生
很多人覺得秋天要凍,不凍的話抵抗力就會差,尤其是老一輩人會有這樣的思想,可秋季真的需要凍一凍才會健康嗎?天氣那麼涼,我們是不是應該暫時不加衣服,可是這樣不會著涼嗎?秋凍的說法到底科不科學呢,今天我們就來好好看一下。秋......
2019-01-14
秋冬養生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以養生
自古就有“按一按足三裡等於吃一隻老母雞”之說,因為足三裡這個穴位具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。足三裡具有調節機體免疫力、增強抗病能力作用。眼下正值深秋又將逢立冬節氣,天氣愈發寒冷,陽氣漸衰而陰氣盛......
2018-12-19
夏秋之交四味中藥最養生
中醫認為漸入秋季,天氣收斂清肅,氣候乾燥,空氣水分減少,燥邪多從口鼻而入侵犯人體,從而產生外燥病症。因此,這個時候應以養陰清熱、潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整以利於調養生機,去舊更新。中醫:......
2019-04-02
綠色皇帝柑能放黃嗎 皇帝柑吃多了面板會變黃嗎
最近剛好是皇帝柑上市的時候,就買了些皇帝柑來吃,但老公買回家的都是綠色皇帝柑,不知道這綠色的皇帝柑能不能放黃呢?綠色皇帝柑能放黃嗎能放黃。綠色的皇帝柑還是未完全成熟的果子,而水果幾乎都有後熟的階段,採摘後可放置一......
2020-11-22
秋末冬初養脾要多吃這些黃色食物
夏末秋初,脾胃最易受“秋老虎”的溼熱攻擊,常吃黃色食物能健胃養脾。長夏溼熱,最易脾胃虛弱。中醫認為,“脾胃為後天之本,氣血生化之源”,脾負責將人體所需營養轉運吸收,並散佈到全身。脾在五行中屬土,喜燥惡溼,而長夏時節的溼......
2017-09-09
立春立夏立秋立冬分別在哪一天 二十四節氣是什麼
中華大地,上下五千年,每個季節都有不同的節氣和習俗,每個季節都有一個標誌性節氣,分別是立春、立夏、立秋、立冬,你都知道是哪天嗎?立春立夏立秋立冬分別在哪一天?下面一起來看看吧!立春在哪一天每年2月4日或5日太陽到達黃經3......
2018-06-24
《黃帝內經》推崇的延年益壽祕訣
《黃帝內經》是我國中醫學上最美麗的瑰寶,經久不衰,是我國中醫學的開山之作。中醫養生重在調理,延年益壽,那麼為了長壽,《黃帝內經》倡導人們成為什麼樣的人呢?請看下文為大家揭曉。上古真人黃帝曰:“餘聞上古有真人者,提摯天......
2019-05-17
冬筍到春天就是春筍嗎 春筍和冬筍哪個營養更高
冬天是收穫冬筍的季節,而春天則是收穫春筍的時機,從字面上看,兩種筍似乎只是收穫的時間不同,不知道冬天沒有采挖的冬筍到了春天后是不是就變成春筍了呢?冬筍到春天就是春筍嗎不一定。從春筍的品種上來說,主要有毛竹筍、雷竹......
2021-02-19
冬筍春筍哪個營養好 冬筍和春筍有什麼區別
提到竹筍這個詞,相信不少吃貨就已經口水直流了吧,那種鮮嫩爽口的味道幾乎沒有幾個人能夠拒絕她,那麼冬筍春筍哪個營養好?冬筍春筍哪個營養好冬筍是公認的筍中皇后,相對春筍,其肉質更為細嫩,營養更豐富,味道也更鮮美,素有"蔬食......
2018-07-16
春分如何飲食養生 春分養生有什麼禁忌
一年之計在於春,春季到來萬物復甦,人體也似乎跟著這個季節漸漸活躍起來。春季要注意養生保健,那麼春分如何飲食養生呢?春分如何飲食養生1、多吃吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們“不時,不食”,就是說,不是這個季節的菜......
2019-03-20
四季養生吃什麼 春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根
一年四季,我們在忙碌中度過,忽略了自己的健康,當想起時或感已晚,實則不晚,那麼四季養生吃什麼好?下面一起來看看吧。春吃芽1.枸杞芽:補肝明目從營養角度來講,枸杞芽除了有多種維生素和礦物質,還富含有益健康的甜菜鹼、蘆丁。春......
2018-06-12
秋冬大霧天養生經
受訪專家:南京市中西醫結合醫院肺病科主任李芳每逢秋冬季節,總有些天被大霧甚至霧霾籠罩。常言道:“秋冬毒霧殺人刀。”雖然有些誇張,但也反映了大霧天對健康的影響,容易誘發咽喉炎、結膜炎,還會給肺帶來負擔。本期,......
2018-01-03
春季吃什麼養生粥好 春季養生的技巧有哪些
春天,人體符合自然,向上和向外稀疏,因此要注意預防身體的陽氣,避免任何損害陽氣的情況。那麼春季吃什麼養生粥好?春季吃什麼養生粥好1、春季吃養生粥之芥菜粥芥菜是春天時令的蔬菜,這種蔬菜不僅富含蛋白質和10多種氨基酸,......
2019-04-24
冬天適合喝什麼湯養生 秋冬養生滋補全靠它
在這秋冬季節,來一碗熱氣騰騰的燉湯,簡直是人間享受,下面就教大家冬天喝什麼湯養生?快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效:本湯能滋潤面板,潤腸通便。材料:本湯取鮮熟木瓜一個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味......
2016-11-29
老人有210個子孫 黃帝內經中說怎麼才能長壽
“山中難尋千年樹,世上難得百歲人”。2月7日,上饒縣尊橋鄉上樂村李秀花老人,在210個子孫的祝福聲中,迎來了虛歲百歲生日。子孫與百歲老人合影李秀花是上樂村鄢家小組人,出生於1918年,育有4男2女,膝下子孫現有210人,六世同堂。......
2017-10-09
秋冬怎麼保養面板 換季敏感肌也能把握秋冬變白好時機
紫外線稍微減弱的秋冬,向來是掃黑返白的好時機,但季節交替面板很容易出狀況,對面板敏感脆弱的人更是一大考驗,面板不適又想變白到底該怎麼辦?秋冬面板問題進入秋冬時節,溫溼度產生劇烈變化,加上秋冬季也會有紫外線,本來就會對......
2018-04-10
夏天養好肺秋冬少受罪!
肺對於我們人體來說是很重要的一個器官,它又被稱為嬌髒。不僅掌管人體的呼吸,還協調輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的執行,並且促進尿液和大便的排洩。與此同時,肺也非常嬌弱,在寒氣到來時往往第一個淪陷。一、夏天是養......
2017-09-02
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是說:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋冬如何養陰 秋冬養生最重要的事
秋冬之時,萬物斂藏,人體也應順應自然,使精氣內聚,從而抗病延年。明代醫學家張景嶽指出,“有秋冬不能養陰者,以致春夏多患火證。”秋冬該如何來養陰1.生活規律,尤其要主要夜間睡眠逐漸增加。秋冬之際,人體陽氣逐漸從面板肢節,走......
2019-03-29
立秋的養生素四寶 秋天養生注意事項
秋意已濃伴隨而來的還有我們身體上的種種不適或口乾舌燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等或面板乾燥脫皮,粗糙幹癢、過敏等或食慾不振、消化不良、腹脹腹瀉等,真可謂多事之秋而且特別是時不時的就胃痛、腹脹腹瀉,這是怎麼一回事呢......
2018-02-11
今日頭條
1
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2
春天如何養肝 立春養生重在養肝
3
春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,你知道這其中的奧祕嗎?
4
秋冬時節喝這幾款茶最養生
5
冬筍和春筍有什麼區別 冬筍和春筍哪個營養高
6
秋冬面板乾燥怎麼辦 秋冬這些保養面板
7
秋季養生宜喝什麼茶 抵抗秋燥的5款養生茶
8
秋冬季節這樣吃南瓜才養生
9
初春吃什麼養生 初春養生的要點
10
春分吃什麼養生 春分養生小知識
每日精選
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
2023-10-20
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2023-10-20
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
猜你喜歡
夏季養生方法有哪些 什麼運動適合夏季養生
秋冬季多吃這六種養生潤肺的食物
皇帝柑上火還是降火 皇帝柑吃多了會變黃嗎
秋冬喝養生茶 清肝明目就靠一物
皇帝柑來月經可以吃嗎 什麼人不能吃皇帝柑
冬蟲夏草中醫養生良藥
夏季養生吃什麼 夏季養生這四種食物值得選擇
冬蟲夏草中醫養生良藥
春季養生飲食 春季養生誤區
精彩圖片
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
苜蓿草的功效與作用 苜蓿草的好處
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
熱門標籤
姜的功效和作用
蒲公英治什麼
艾滋病盜汗能持續多久
室性早搏的危害有哪些
寶寶流清鼻涕怎麼辦
甲狀腺球蛋白抗體高是甲亢還是甲減
抽菸跟血糖
PICC概述
做完背部疏通為什麼會頭疼
拉肚子吃完藥後
光去
汗蒸的注意事項
低血糖應該吃的食物
膻中放血作用
慢性心梗
面板神經性疼痛吃什麼藥好
材質
脂肪肝的症狀有哪些
最新文章
過敏性鼻炎可以喝豆漿嗎
剖腹產都是瘢痕子宮嗎 剖腹產是不是瘢痕子宮
荔枝含有酒精嗎
生完孩子肚子妊娠紋怎麼消除 怎麼消除生完孩子肚子上的妊娠紋
怎麼治療青少年的白癜風呢
鳳梨小孩子可以吃嗎 小孩子吃鳳梨過敏怎麼辦
蒸臉器夏天能用嗎 夏天用蒸臉器好嗎
醫科大學一名女生突然尖叫身亡 猝死的表現
盒馬再出戰疫“奇招”,聯合善診推出復工健康顧問服務
帶魚蒸幾分鐘能熟 怎麼看帶魚有沒有熟