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何首烏如何治“白髮”和“生髮”推薦3款藥膳
吃何首烏能生髮嗎何首烏是自古就記載的生髮養髮食物,現代醫學認為能夠促進體內造血功能,同時也能促進頭皮的血液迴圈,還具有增強肝臟功能、補腎、調理內分泌的特殊功效,而這些肝臟、腎臟乃至內分泌的情況與頭髮的生長和健......
2023-10-17
白露節氣養生 七款藥膳滋陰潤肺
到了白露節氣,秋季越來越濃,燥氣過盛,易傷肺,秋季養生應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食。如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿蔔、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。此......
2023-10-16
夏季利水補氣三藥膳
進入夏季,天氣炎熱,人體消耗增大,因此,夏天要常吃利水滲溼的食物,這,樣能夠健脾和胃,脾健則其升降運化功能得以恢復,有利於行水利溼。下面小編給大家推薦幾款藥膳,有利於夏季補氣利水,一起來看看。赤豆鯉魚【原料】赤小豆30克......
2023-10-16
2013冬至吃什麼養生 推薦三款中醫藥膳
2013年冬季最後一個節氣——冬至即將到來。每到冬至南方有吃湯圓、北方有吃水餃的習俗,因此可以看出吃對冬至的重要性。那麼冬至飲食保健,都有哪些最受歡迎的食物呢?2013年冬至養生吃什麼呢?下面小編給大家土......
2023-10-16
冬季補腎必吃五藥膳
冬季是補腎的最佳時節,腎臟是我們身體的重要器官之一,還有排毒的功效。中醫專家指出,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成,或者盲補,而是要慢慢調理,這樣才能起到作用。藥膳可辨證補腎。下......
2023-10-16
慢性胃炎的調理方法有哪些 慢性胃炎的藥膳療法
俗話說:民以食為天。飲食在人們的生活中佔有很大的地位,現在,飲食不僅僅只是平時的吃飯那麼簡單了,不少人還利用食療來治病。食療是調理健康的一種方式,不僅利胃開脾,改善自我,還有利於身心,很受患者歡迎。那麼,對於慢性胃炎患......
2023-10-29
老人預防中風吃什麼? 3道養生藥膳有效預防中風
3道防中風養生藥膳木耳袪瘀湯材料:黑木耳30克、當歸尾3錢丶紫丹蔘3錢、紅棗3錢,新鮮山藥50克做法:將黑木耳用清水洗淨,再加清水煮沸,並將當歸尾、紫丹蔘裝入紗布袋中,放在砂鍋裡面,再加入紅棗,新鮮山藥,加水適量,大火煮滾轉中小......
2023-10-18
慢性肝炎藥膳食療
慢性病毒性肝炎不容易恢復,所以我們經常會嘗試用食療來調理,只有慢慢的調理才能讓慢性病毒性肝炎患者的體質增強,這些藥膳對你非常有幫助哦!不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的溼熱症狀,如黃疸......
2023-10-28
六藥膳有效消除春困
春困是由於季節交替、氣溫轉暖而給人們帶來的生理反應。進入春季後,隨著氣溫升高,人體面板毛細血管舒張,外周血流量增加,大腦供血量就相對減少。而春季新陳代謝逐漸旺盛,身體耗氧量增加,大腦供氧量必然顯得不足。因此,一到春......
2023-10-16
六款藥膳方治療感冒
感冒吃什麼好?肺是很嬌氣的器官,需要細心呵護,過熱過寒都會讓它生病。特別冬季,冬季是肺部非常容易生病的季節,肺熱容易感冒咳嗽,需要清肺潤肺的食物來調節。那吃什麼最養肺呢?清肺潤肺喝什麼湯好呢?下面就與小編一起來看......
2023-10-16
女性飲食養生這8種藥膳最適合
女性養生的8種藥膳1、葛根葛根是我國傳統的中藥材之一,葛根中富含黃酮類化合物,可調節雌激素水平,對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠質量不好、便祕等綜合症有明顯改善。葛根小排湯......
2023-10-17
冬季進補的實用藥膳 冬季進補吃什麼
藥膳在中國源遠流長,歷來有“藥補不如食補”之說,將中藥材與烹飪原料結合,烹製成可口菜餚,在進餐的同時起到治病養身的作用。今天就為您推薦幾款滋補靚湯,讓您喝出個好身體。冬季進補的實用藥膳1.蓯蓉煮羊肉肉蓯蓉心15克,精......
2023-10-16
芒種五款藥膳去溼熱
芒種養生吃什麼?芒種節氣是二十四節氣之一,進入芒種節氣,天氣越來越熱了,這個時候要注意防暑降溫,宜吃些清淡消暑的食物,那麼芒種養生吃什麼呢?芒種養生的藥膳有哪些呢?下面就來了解一下芒種養生藥膳大全。養陰生津:瓜族當......
2023-10-17
三款經典的養胃護胃藥膳
三款經典的養胃藥膳很多人常常由於工作壓力、快節奏生活的原因,導致飲食不規律,出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼養胃呢?1、桃仁豬肚粥原料和製法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,......
2023-10-18
11款藥膳方補腎助陽
冬季是補腎的大好時節,這個時候要注意補腎,養好腎強身健體,那麼冬季如何補腎呢?不妨從飲食下手,一些冬季補腎藥膳要學會!具體冬季補腎藥膳有哪些呢?其實補腎藥膳的做法很簡單,跟著小編來,一起來看看冬季補腎的11道藥膳的做......
2023-10-17
大寒節氣養生藥膳篇 潤肺通腸補虛養血
大寒是二十四節氣當中的最後一個節氣,那麼在大寒節氣應該如何養生呢?中醫表示,養生要因時而異,按照季節時令的變化規律,採取相應的養生方法,而冬季養生自然是以養腎防寒最主要了,因為只有腎氣旺才能保證寒氣的侵襲,疾病的入......
2023-10-16
視力不好 保護視力吃這5大藥膳
保護視力吃這5大藥膳學生們視力告急,很多上班族也開始無法倖免,長期對著書本和電腦,眼睛乾澀難受還會影響視力,吃什麼能保護好眼睛,使眼睛更加明亮呢?食物是天然的調理身體的良方。很多食物都有保護視力,調節視力的作用,不妨......
2023-10-18
中醫藥膳補出好氣色
貧血多發於女性,是一種常見疾病,貧血讓你女性氣色變得不好,暗淡、沒有光澤等問題都會出現,這對於任何一個女性都忍受不了的,所以要及時補血才能找回好膚色。那麼女性貧血該如何調理呢?下面就來看看一些調理貧血的中醫藥膳......
2023-10-16
小雪養生六款藥膳方
小雪時節吃什麼養生?小雪節氣是冬季的第二個節氣,小雪節氣到來,天氣變得寒冷了,寒氣逼人,那麼小雪時節如何養生呢?小雪時節吃什麼養生呢?下面就來了解一下24節氣小雪養生的六大藥膳。桑椹芝麻糕——健脾胃、補......
2023-10-16
熬夜後十藥膳補身體
現在很多人是夜貓族,有些玩到半夜,有些熬夜工作,大家都知道熬夜傷身,那麼熬夜吃什麼好呢?十款藥膳給夜貓子補身體,一起來看看吧。1、夏枯草煲瘦肉每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克,水適量共煲,肉熟後加鹽少許調味,吃肉喝汁,......
2023-10-16
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