蓮藕，有些地方也叫蓮菜。它適合各種方式的烹飪，可以生吃也可以做菜吃。它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。它不僅有較高的食用價值而且也可以入藥。用蓮藕來煲湯喝，真的是是非常不錯的選擇。蓮藕煲湯要削皮嗎？一......

蓮藕是我們經常會吃的一種食物，它可以生吃，也可以熟吃，一般我們會用它來炒食，或是燉湯食用，那麼什麼樣的蓮藕適合燉湯呢?什麼樣的蓮藕適合燉湯蓮藕有兩種，一種蓮藕是脆的，這種蓮藕是不爛的。還有一種蓮藕是紅色的，這種就是很......

蓮藕是比較養生的食物，所以，我們在日常生活中需要多吃點，那麼，你知道，蓮藕的功效和作用都有哪些，在我們日常生活中，蓮藕的吃法也是非常的多的，可以炒吃，可以炸吃，那麼，對於蓮藕，大家都還知道哪些，還想知道哪些，吃蓮藕的禁忌又有哪些......

蓮藕在從池塘裡挖出來之後，會沾染很多泥土，這些泥土都是要清洗乾淨才能放心食用的，那麼蓮藕裡面很多泥土該怎麼清洗呢?蓮藕裡面很多泥土該怎麼清洗用水沖洗將準備好的蓮藕置於清水中進行沖洗，這樣可以將蓮藕中含有的有害......

秋天正是吃蓮藕的季節，無論是炒著吃還是燉湯吃都非常美味，有時候買多了吃不完就會放在冰箱中，那麼蓮藕放冰箱怎樣儲存呢？蓮藕放冰箱怎樣儲存儲存方法：1.先將蓮藕清洗乾淨，然後瀝乾水分。2.然後用保鮮膜逐個包裹好，再放入塑料......

糖尿病人吃蓮藕血糖一般不會升高，具體情況需要根據患者的實際情況判斷。1、不會升高蓮藕中含有豐富的維生素C、膳食纖維、礦物質等營養成分，而且也是一種低糖的食物，糖尿病人適量的吃些蓮藕，並不會引起血糖升高，同時適量吃......

我們經常用藕來煮湯做飯，藕清脆可口還有營養。蓮藕雖然很難清洗，但是煲湯卻是非常好喝，是冬季餐桌上常見的一道食物，營養價值也非常高。很多人喜歡購買新鮮的蓮藕自己在家煲湯喝，但是蓮藕如果煮不爛就會口感就不好。蓮藕怎......

今天去菜市場買了一根藕，想回來煲湯喝，這是我第一次煲湯，想問一下藕湯要煮多久？蓮藕怎麼煮湯好吃？藕湯煮多久半小時到3小時不等。蓮藕排骨湯的燉煮時間與其燉煮的容器有很大的關係，一般燉湯常用的容器有高壓鍋、燉盅、砂鍋，......

蓮藕是一年四季都比較常吃到的食物，一般除了洗淨生吃，清炒之外，還可以用來燉湯食用，口感都是非常甜脆的，那麼蓮藕煮多久幾分鐘能熟呢?蓮藕煮多久幾分鐘能熟多數情況下蓮藕在水開後都要再煮幾分鐘才會變熟，喜歡比較清脆的口......

蓮藕味道清甜，排骨鮮嫩，用來一起燉湯食用，不但口感極好，而且營養價值也是很高的，下面來看看蓮藕排骨湯喝了有什麼好處。蓮藕排骨湯喝了有什麼好處蓮藕排骨湯含有豐富的蛋白質、脂肪、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白外，還含有豐富......

在日常生活當中，有一些尿酸高的患者想要吃一些蓮藕，但是患者不知道治療對病情是否有影響，那麼尿酸高可以吃蓮藕嗎？尿酸高可以吃蓮藕嗎蓮藕是屬於含嘌呤的食物，可以放心食用的，而且偶藕也具有非常豐富的營養價值。蓮藕中的膳......

核心功效美容養顏、潤腸通便、防治貧血簡介蓮葉，以蓮藕為根，因此蓮葉就是蓮藕葉。藕葉不僅能夠食用，並且具有藥用功效。其藥用價值也相當高的，可以促進腸道蠕動，幫助消化；還可以清除腸道內的毒素和垃圾。那麼，蓮藕葉的功效與......

蓮藕可以生吃也可以炒熟來食用，挖出來的新鮮蓮藕如果吃不完是要注意好好儲存，不然也是會發黴的，蓮藕發黴了還能吃嗎?蓮藕發黴了還能吃嗎想知道發黴的蓮藕能不能吃，首先要觀察下蓮藕發黴的部位，是屬於局部發黴還是全部都黴......

男人說是離不開韭菜,女人是離不開蓮藕的,可見蓮藕的營養價值是非常高的,蓮藕有沒有其他的營養價值我們還不知道呢,今天我們來講一講,蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,是老幼婦孺、體弱多病者上好的食......

對於很多尿酸偏高的人群來說，在生活中都需要避免食用高嘌呤含量的食物，那蓮藕的嘌呤含量高嗎？蓮藕嘌呤高嗎並不是很高。在日常的生活中，一般可以將食物按照嘌呤含量的多少分為高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），......

蓮藕一般起補氣作用，且有健胃之功，補血填津之功。那麼血糖高蓮藕可以吃嗎？血糖高蓮藕可以吃嗎糖尿病患者飲食指導原則是不限量進食，可藉此食用。但是請注意，藉由含有豐富的澱粉，必須藉由作為主食來吃。藉由在餐桌上，和米飯、......

在減肥期間是可以吃蓮藕的，但是一定要注意用量。蓮藕裡面的熱量相對比較低，正處於減肥期間的人群是可以食用的，不僅不會影響到減肥的效果，也可以達到增加飽腹感的作用。另外，蓮藕中含有一定要的膳食纖維等各種物質，食用以後......

白癜風患者冬季能不能吃蓮藕?荷蓮是一身都是寶，蓮藕最補人。不能低估蓮藕的營養價值和藥用價值。對於白癜風患者，雖然白癜風的治療不能直接影響白癜風，但對患者的健康仍然很好。那麼，白癜風患者冬季能不能吃蓮藕?下面讓我......

蓮藕是生活中一種很常見的食材，其中含有豐富的營養物質，那蓮藕到底是算蔬菜還是算主食呢？蓮藕算蔬菜還是算主食既可以算蔬菜也可以算主食。蓮藕是睡蓮科植物蓮的根狀莖，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和礦物質，食用後......

最近不知道為什麼一直有點上火，我媽最近天天燉蓮藕給我吃，請問蓮藕可以去火嗎？蓮藕可以去火嗎蓮藕可以去火。因為蓮藕味甘、澀，性平，歸肝、肺、胃經，從蓮藕的性味歸經、功效作用等來看，並非溫補性藥材，使用後也並不會使機體積......