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有關不惑之年的養生精選
不惑之年肚痛不止 原是肚裡長“珍珠”
冬季乾燥,年終酒會頻繁,腹部悶脹不適,甚至痔瘡發作都是尋常事,更有嚴重的病患,甚至涉及結腸息肉、腸腫瘤……由於痔瘡症狀與腫瘤病變有相似之處,部分有“痔”之士也聞癌色變,心有隱憂。以為“有痔”結果肚裡長“......
2018-09-13
不惑之年可不失樂趣
人到不惑之年,身體機能下降,很多人都以為性愛的樂趣逐漸遠去了,其實這是個大大的誤會.誠然,我們的身體機能隨年齡的增長而逐漸減緩,而我們也不能以完全一樣的方式做年青時的事情;但是我們卻變得更加成熟和富有智慧.我......
2023-10-15
不惑之年性愛不惑養生誤區
人到不惑之年,身體機能下降,很多人都以為性愛的樂趣逐漸遠去了,其實這是個大大的誤會.誠然,我們的身體機能隨年齡的增長而逐漸減緩,而我們也不能以完全一樣的方式做年青時的事情;但是我們卻變得更加成熟和富有智慧.我......
2023-10-15
近視眼打眼之後老年會得老花嗎 近視眼打眼之後老年會不會得老花
近視是最常見的屈光不正之一。是指當眼睛處於放鬆狀態時,平行光進入眼睛,聚焦在視網膜之前,導致無法在視網膜上呈現清晰影象。那麼近視眼打眼之後老年會得老花嗎?近視眼打眼之後老年會得老花嗎近視眼打眼之後老年會得老花......
2023-11-07
年菜之二——油炸黃金卷
食材裡脊肉適量胡蘿蔔1根尖椒適量紅椒適量木耳適量豆皮2張蔥適量鹹鹽適量生抽適量香油適量耗油適量蛋液少量1將木耳提前泡發將木耳提前泡發。2胡蘿蔔洗淨削皮切絲胡蘿蔔洗淨削皮切絲。3青紅椒和木耳洗淨切絲青紅椒和......
2023-10-17
中老年運動保養之道
上山、下海、玩玩具、做家務、練毛筆字,這幾樣事情看似關聯不大,但放在廣州中醫藥大學第一附屬醫院老院長陳紀藩教授身上,卻成了強身健體、陶冶身心的完美結合。特別是做家務活,對於許多遠庖廚的君子來說,可能都會不以為然......
2023-10-15
年菜之——糖醋紅燒排骨
食材排骨適量蔥薑蒜適量冰糖適量番茄醬適量鹹鹽適量老抽1勺生抽2勺料酒適量香醋適量將買回的排骨洗淨後在清水裡泡1個小時。泡好後,將鍋中接水,泡好的排骨涼水下鍋,倒入老抽、生抽和料酒,同時在鍋中放入蔥薑蒜,水燒沸後,轉......
2023-10-17
春夏之交多晒四個部位 一整年不生病
晒頭頂:補陽氣中醫認為,“頭為諸陽之首”,也就是所有陽氣匯聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中(過兩耳直上連線中點),是百脈所會之處。晒太陽時,一定要讓陽光晒過頭頂,而且最好能晒到正午......
2023-10-18
抵抗不住甜點誘惑,,教你巧吃甜食不發胖
教你巧吃甜食不發胖慢慢享用甜點通常,吃甜食絕對不能狼吞虎嚥,點心、零食吃得越快,血糖上升得就越快,熱量就越無法消耗,就會停留在體內轉變成脂肪。因此,慢慢享受甜點可有助於熱量的消耗,而且對穩定情緒有幫助。高熱量甜點飯......
2023-10-18
養老“雙軌”制被終結,職業年金“答疑解惑”
國務院辦公廳6日印發《機關事業單位職業年金辦法》(以下簡稱《辦法》),有專家表示,這意味著我國養老並軌又向前推進了一步。那麼,到底什麼是職業年金?職業年金該如何繳費?其與養老金、企業年金什麼關係?有何不同?職業年......
2023-10-17
性與愛:老年人的性愛睏惑
說起性愛一反應是那隻屬於,很多人第中青年人,老年人已經需求不大了。但其實,老年夫妻若能將性生活保持下去,可以幫助他們鍛鍊身體、愉悅身心、提升夫妻感情。只不過,相比年輕人,老年人對性愛睏惑更多,美國《赫芬頓郵報》近日......
2019-05-05
這些誘惑女性朋友能不能逃得過去
人性都有弱點,弱點對於人而言不分男女,也不分老少,男的弱點可能是女人,也可能是喜好抽菸、喝酒,等等,反正不盡相同。同樣,作為女人,更是“誘惑”百出啊,比如,化妝品、沒事、帥哥、衣服、鈔票等等,小編自以為女人的愛好相對男人來......
2019-04-09
老年人養生之道動起來
人到老年,身體機能退化,各個器官逐漸衰老,漸漸地,身體也會出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙著養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面......
2016-06-26
年夜飯食譜之養生湯
年夜飯是一年中最重要的一頓,如何吃年夜飯成了人們最關注的話題。中國人在吃方面很有講究,所以年夜飯當然要好好準備,現在家家戶戶都慢慢的開始張羅了,年夜飯除了大魚大肉外,湯也是必不可少的,那麼你會做幾種湯呢?下面就跟......
2023-10-16
減肥常遇到的三個困惑 減肥的困惑有哪些
很多MM們在減肥的時候嚴守規矩,過八點之後不吃東西,拼命節食……可最後還是沒有瘦下來,到底這些減肥的"至理名言”對不對呢?減肥常遇到的三個困惑1、晚上八點後可以吃東西事實上,人們在什麼時候吃東西並不重要。對體重能產......
2023-10-15
大年是什麼意思 有大年小年之分嗎
馬上就是大年了,大年對於中國人來說是一個非常重要的日子,每到此時都要張燈結綵、歡聚一堂,大年是什麼意思呢?下面一起來看看吧!大年是什麼意思漢族春節。大年,又稱年節、歲首,是漢族人最為傳統的一個節日,一般在臘月二十九或......
2018-02-27
老年人養生之練太極拳
太極拳以靜御動,雖動猶靜,故架子愈慢愈好”,這話說的是太極拳緩慢的特點,也道出了防跌的功能。接下來我們一起來說說老年人練太極拳養生。老年人養生之練太極拳太極拳動作如抽絲,行步如貓行,小心翼翼,步步為營,久而久之,習拳者......
2023-10-15
空腹血糖7一8之間不管能行嗎年齡50 空腹血糖7一8之間不管能行嗎
年齡50歲空腹血糖在7-8mmol/L不管不行。不一定通過服藥、靜脈注射治療,運動和飲食同樣可處理血糖偏高。而且對於血糖稍微增高的患者一般首先推薦運動和飲食治療,部分患者通過運動和飲食治療,能將空腹血糖降至7mmol/L以下......
2023-10-29
鄉村醫生現狀調查:遭遇身份之惑 是醫生還是農民
據中國之聲《新聞和報紙摘要》報道,近日,中央臺持續關注了鄉村醫生在執業過程中所遇到的困境,包括補貼款不能及時發放到位、基本藥物零差價導致的收入下降等。記者追蹤調查發現:部分地區目前出現了村醫流失現象。黑龍江的......
2018-06-11
狐惑病有什麼症狀
狐一般情況下,惑病是一種由病毒引起的急性傳染病,常見的症狀包括髮熱、頭痛、皮疹等,不同症狀治療方法不同。具體分析如下:1、發熱狐惑病患者常常會出現高熱,體溫可達39℃以上。可以在醫生指導下服用退熱藥物,如對乙醯氨基......
2023-11-02
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三伏天吃冰的真的很影響身體嗎 三伏天吃什麼去溼氣寒氣還減肥
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如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
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