手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG資訊列表 >
有關不可或缺的養生精選
女人們這些營養食物不可或缺
健康的身體是大家都希望的,可是,很多朋友都不知道愛惜自己的身體,不知道該怎麼保養自己,那麼,對於女性來說,該怎麼保養自己的身體呢,女性健康的飲食都有哪些呢,今天就為大家推薦女性飲食中必不可少的元素,愛健康的你千萬不要錯......
2019-03-05
醫療健康用品未來不可或缺 應更強調創新設計
醫療健康用品是未來大健康產業發展中不可或缺的主力,2012年,全球家用醫療保健用品的市場總體規模約為1400億美元,2007年市場規模約為146億美元,2012年時增長到204億美元,年複合增長率6.8%。2011年,我國家用醫療保健產品市場......
2018-02-06
生物治療不可或缺 我國期待更多成果轉化
生物治療作為一種疾病治療新型的技術與手段,已成為21世紀醫學發展不可或缺的主題。日前在北京舉行的以“積極而規範的生物治療”為主題的生物治療大會上,專家們認為,如何更好地將科研成果轉化應用到臨床治療之中,是影響我......
2018-03-08
冬天吃火鍋 這三種食物不可或缺
立冬一過,氣溫驟然變冷,很多小夥伴在吃的選擇上就傾向於熱騰騰的了,那麼火鍋就成為很多人冬季聚餐首選了。一般吃火鍋都是葷素搭配來的,葷菜自不用說,薄薄的肉片在滾燙的火鍋裡涮一下就變得十分美味,那素菜方面呢?哪些素菜......
2016-08-30
課堂或會議往前坐激發自信 坐角落或是自信缺失
在充滿競爭的現代社會,自信是有效的生存法寶。有了信心,便具備了掌控自我,從容戰勝困難的能力。激發自信心,其實並不難,從一些細微的言行開始改變,你會很快發現自己的變化。無論是在課堂、會議上、還是集會場所,大家都習慣性......
2018-11-28
半夜睡不著可能缺營養 鈣鎂攝入量或不足
前些日子,某女士無奈地說,她明明已經感覺困了,但只要一躺在床上,大腦就超級活躍,讓她無法入睡。問了飲食後,我發現她的鈣鎂攝入量嚴重不足,B族維生素也明顯不夠。我建議她每天晚餐吃200克焯拌或煮的綠葉菜,其中富含鎂和鈣。把......
2018-09-18
茲卡病毒或在亞太地區爆發 可致胎兒出現嚴重缺陷
據俄羅斯“衛星”新聞網10月10日訊息,世衛組織稱,茲卡病毒有可能會進一步在整個亞太地區蔓延。在世衛組織的報告中指出,“極有可能,在該地區會出現新的茲卡病毒爆發情況。”世衛組織總幹事陳馮富珍稱,亞太國家領導人均表示......
2019-06-16
揭祕身體缺營養的7個訊號 失眠或是缺鈣
哪些症狀表明你的身體已經缺營養了?近日,美國“綠色飲食網”總結出7個訊號,提醒你營養攝取有失偏頗,需要“取長補短”。焦慮不安。據美國國立衛生研究院資料,2000餘萬美國成年人每年都有焦慮不安等情緒問題,重者易患上抑鬱......
2016-10-04
中醫:刮中指可測大腦 感覺疼痛或是缺氧
手部是人整體的縮影,手中指背第一、二節(如圖1)對應於大腦。因此,當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時,相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。所以刮一刮中指背的大腦反射區,可以檢測其健康狀況。檢測方......
2018-10-17
頭髮乾燥易斷或缺鋅從身體變化看營養缺乏訊號
訊號:頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮可能缺乏的營養:蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。營養對策:每日保證主食的攝入,以最為經濟的手段為機體提供足夠的能量。每日保證3兩瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶,以補充優質蛋白質,......
2019-06-03
幼兒膳食粗糧不可缺
幼兒是指1週歲-3週歲的小兒,這是小兒發育最快的年齡段之一。在這階段,合理,平衡的膳食對他們是十分重要的,有些家長最需要的,因此孩子週歲之後,便填鴨式地給孩子吃些高熱量,高蛋白的食物。孩子長成了小胖墩,仍認為是正常的,殊......
2023-10-15
營養早餐不可缺穀物
隨著中國經濟的飛速發展,現代營養不良症也正悄悄向已經富裕起來的人們逼近。據中國疾病預防控制中心的資料顯示,大中型城市成人超重率與肥胖率分別高達30.0%和12.3%,兒童中的肥胖兒也正以每年7.8%的速度不斷增加。如果還......
2023-10-15
九件事女人養生不可缺
這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的甦醒,新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐,新陳代謝的速度就提高地越快。如......
2023-10-17
冬季如何養生 10種蔬菜不可或缺
冬季養生菜一:芋頭芋頭富含澱粉,營養非常豐富。每100克鮮品中含有蛋白質2.4克,熱量91卡,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,磷43毫克,鈣14毫克,鐵0.5毫克,維生素B10.09毫克,維生素C10毫克,維生素B20.04毫克。並含乳聚糖,質地軟滑,輕易消......
2023-10-07
哪些零食適合女人養生 女性養生不可或缺的4種水果乾
女性養生不可或缺的4種水果乾1、葡萄乾葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,每100克含鐵量有9.1毫克,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,幫助改善貧血,血小板減少。專家研究表明,如果每天攝食相當於400卡熱量的......
2023-10-17
缺鐵性貧血可不可以喝茶,缺鐵性貧血能不能喝茶
生活中,很多人都很喜歡喝茶。喝茶不僅能保持身體健康,還能有效減脂。但是,最好不要長期喝濃茶,因為濃茶容易使血壓升高。生活中,很多貧血患者也非常喜歡喝茶。那麼缺鐵性貧血能喝茶嗎?缺鐵性貧血能喝茶嗎缺鐵性貧血患者不建......
2023-11-06
孕婦服米索前列醇可致流產早產或出生缺陷
國家藥監局近日對兩種口服制劑說明書進行了修訂。其中,米索前列醇口服制劑說明書中增加提醒孕婦服用米索前列醇可引起流產、早產或出生缺陷。根據不良反應評估結果,修訂後的米索前列醇口服制劑說明書中寫明,用於妊娠8周......
2017-08-15
一種卵巢癌藥物或可治基因缺失相關的癌症
近日,發表在國際雜誌Oncotarget上的一篇研究論文中,來自倫敦癌症研究所等處的研究人員通過研究表示,一系列靶向作用攜帶BRCA乳腺癌基因突變的癌症先鋒藥物或可幫助抵禦其它遺傳缺陷型別的腫瘤;文章中研究者發現名為CLBC......
2016-07-11
醫生介紹:維生素缺乏或可誘發多種癌症
空軍總醫院王穎傑,空軍總醫院腫瘤醫院副院長、腫瘤放療科副主任。引起癌症的因素有很多,但您知道維生素缺乏也可能引起癌症麼?下面我們就一起來看一下缺乏不同的維生素可能會誘發哪些癌症。缺乏維生素A可能誘發上皮細胞......
2019-07-21
不缺鋅可以補嗎
一般情況下,不缺鋅是不建議補充的,以免導致身體的營養失衡,導致身體出現不良反應。鋅元素是人體所需微量元素,可以促進生長髮育、提升機體免疫能力,有助於人體傷口癒合。正常情況下,每個人每天的鋅元素攝入量大約為15毫克左......
2023-10-13
今日頭條
1
備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
2
坐動車為什麼會耳鳴 坐動車耳鳴怎麼辦
3
牛油果很硬能吃嗎 牛油果很硬怎麼變軟
4
鵝蛋怎麼吃對孕婦最好 懷孕幾個月吃鵝蛋最佳
5
拉肚子能吃菠菜嗎
6
牛肉乾有白點還能吃嗎 牛肉乾放太久會壞嗎
7
1.2米“袖珍女”健美賽奪名 自嘲濃縮即精華
8
經常熬夜很傷肝 冬季養肝必知七方法
9
核桃怎麼吃才有保健功效呢
10
鼻炎怎麼治 幾種偏方巧治鼻炎
每日精選
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
熱門標籤
慢性心肌炎可以治好嗎
荷葉蒸雞
孕婦羊水少吃什麼補
葡萄乾的熱量到底有多大
單核細胞百分比偏高
吃大閘蟹喝啤酒
膽管內
奧替
經常熬夜會怎麼樣
b超單ri正常值
抽菸多
左心衰聽診特點
郭德綱
中能
肝硬化活多久
膽囊癌4毫米要手術嗎
非嗜酸性氣道炎嚴重嗎
吃個
最新文章
哺乳期吃橙子寶寶會拉肚子嗎 哺乳期吃橙子好嗎
眼睛乾澀經常滴眼藥水好嗎
甲肝第一針最晚什麼時候打
同房的時候液體有血怎麼回事,怎麼辦
怎麼和自閉症兒童交流
經期女人吃什麼水果好 生理期保健方法
好身體從IGA腎病的預防開始?
腦供血不足如何合理用藥 腦供血不足患者的注意事項
月經第二天可以洗頭嗎 月經第二天能洗頭嗎
醒脾養兒顆粒的危害