如何瘦腰是白領特別關注的話題，因為白領每天長久坐著辦公，導致腰部贅肉越來越多，這讓白領們很苦惱，如何甩掉這些可惡的肥肉是白領的願望，今天小編就教大家三個簡單瘦腰小妙招，讓你輕輕鬆鬆就甩掉水桶腰，瘦出小蠻腰，下面一起來......

現在正值夏季，是蚊蟲活動的高峰期，夜裡蚊子嗡嗡叫，讓人無法入睡，為了滅蚊，各種防蚊神器紛紛派上用場，驅蚊手環、驅蚊盆栽、驅蚊燈……可是大家知道嗎，這些方法是不科學不安全的，專家提醒，市民應採取清除家中積水、......

肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不錯的方法，遵循飲食中的原則就能抵抗肝癌襲擊：抵抗肝癌襲擊必知四大法......

在寶寶的成長過程中，有時會莫名其妙地哭鬧，用手抓耳朵，還會經常說自己耳朵疼，那麼小孩耳朵痛怎麼辦，下面就給大家一一列舉。熱敷耳部止痛小孩耳部疼痛，早期可用熱毛巾敷耳朵，能令血管膨脹，從而減輕耳朵壓力，緩解疼痛感。具體做......

現在進入春季了，萬物復甦，溫度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會，一起來看看吧。多晒......

是藥三分毒。所以偉哥並不是男性壯陽最佳品。想要有長久的效果並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳，最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載，最經典的偉哥替代食品就有以下八種。一、核桃馬來西......

生活中，男性的性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼如何保養呢？建議男人試試下面方法：十大法寶有效防止男人性衰老1、自信要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富......

秋季護膚一直都是個難題，不光身體乾燥，嘴脣也會幹燥起皮，影響臉面。嘴脣上的皮不能撕，越撕越多，也不能塗身體乳這樣的護膚品，女孩子有個法寶就是塗脣膏。潤脣膏是秋冬季必備的，不過效果明不明顯，還得看你有沒有用對。秋季為何......

夏至節氣吃什麼好?夏至節氣到，天氣雖不是一年最熱，但也讓人受不了。合理飲食可以降溫消暑，那麼夏至節氣養生吃什麼食物呢?夏至節氣養生多吃生津四寶：西瓜、桃子、苦瓜及蓮藕!一、桃子眼下鮮桃上市，愛吃桃子的人又可以大飽......

長期的失眠，不僅會造成整個人都沒精神，還會給身體造成很大的傷害，所以一定要採取方法應對失眠，其中，飲食療法是對失眠可以起到很明顯的緩解效果的，那麼，長期失眠吃什麼食物好呢?接下來我們就一起來了解一下吧。葡萄根據相關......

胎教的方法有哪些？想必媽媽們都知道音樂胎教，這是胎教方式中最常見的方法，那麼除了音樂胎教還有那些胎教方法呢？一起來了解更多的胎教方法吧。音樂胎教法簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促......

近日，鄭伊健和戀愛7年的女友蒙嘉慧在日本低調完婚，這對愛情長跑7年的情侶終於修成正果，兩人也是很低調的性格，不願意太張揚，很多圈內好友都不知道他們已經完婚的事情，當記者採訪到鄭伊健眾多前女友時，她們都比較吃驚，但都表示......

冬季時節，常有冷空氣侵襲，或因氣候乾燥，空氣中缺乏水分溼潤。在這個季節裡，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等，這個時候我們就要做好滋陰補肺的工作，那麼冬季如何......

夏季如何預防疾病?夏季是病毒細菌滋生的季節，這個時候也是人體抵抗力較弱的時節，所以夏季人們特別容易生病，這個季節要做好防病的工作，遠離疾病和醫生。那麼夏季防病的方法有哪些呢?下面小編就告訴大家夏季養生的10個法寶......

你有頻尿與夜尿的困擾嗎？傳統中醫認為，會頻尿和夜尿，是和肺臟、脾臟與腎臟大有關係，甚至情緒緊張所導致的急尿，則是和肝臟有關，必須辨證論治，才能對症下藥！對症使用中藥會頻尿與夜尿有可能是因為肺部氣管比較弱，會引起膀胱收縮......

立秋已到，秋天慢慢向我們走來，秋季是呼吸道疾病的高發季節，所以我們一定要提前進行預防，這樣才能健康的度過秋季。那麼，預防呼吸道疾病有哪些需要我們特別注意的呢?下面小編為你介紹7個法寶，手握法寶，完美擊退呼吸道疾病。1......

確實，從健康的角度來講，粽子不能多吃。但需要澄清的一個認識誤區是，一些人認為膽固醇高時，只要食物清淡些就可以了，其實不然，2/3的膽固醇是由人體自身合成的，而且這種合成不斷進行。端午將近，飄香粽子總是讓人垂涎三尺食指大......

經，指流動，動而不居；渠即溝渠。形容氣血如流水般，徐行流注於渠道，故名經渠。【定位】橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。【取穴方法】伸臂側掌，從腕橫紋上1橫指橈骨莖突的高點向內側推至骨邊處，可感覺其與橈動脈之間有......

四種克服寶寶偏食的法寶1、不斷引進新食物經常買不同的食物，孩子們看多了多半都可以緩解食物恐新症。2、讓孩子們加入到料理的行列親子們一起料理增加趣味性，孩子們會更有參與感。3、帶孩子們認識食物認識食物的來源以......

經絡排毒養生的按摩方法。生活中，我們特別要注意排毒，因為我們長期受電腦輻射、缺乏運動和不規律的生活方式，會導致體內積累毒素出現健康問題。那麼有沒有什麼排毒方法呢?小編這就為大家從經絡養生出發介紹幾個安全和簡......