對於愛美的女性而言，除了使用化妝品以外，從身體內部進行調理更為重要。女性飲食美容，一離不開紅棗，二不能缺了芝麻，三要多吃補鈣的食物。女人美容一定要吃芝麻，因為芝麻補腎;還有一個美容食物是紅棗，是非常有益於女性的美容......

胎教的方法有哪些？想必媽媽們都知道音樂胎教，這是胎教方式中最常見的方法，那麼除了音樂胎教還有那些胎教方法呢？一起來了解更多的胎教方法吧。音樂胎教法簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促......

現在進入春季了，萬物復甦，溫度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會，一起來看看吧。多晒......

長期的失眠，不僅會造成整個人都沒精神，還會給身體造成很大的傷害，所以一定要採取方法應對失眠，其中，飲食療法是對失眠可以起到很明顯的緩解效果的，那麼，長期失眠吃什麼食物好呢?接下來我們就一起來了解一下吧。葡萄根據相關......

這植物雖然帶刺卻是一大養生法寶仙人掌的功效對於普通的老百姓，認為仙人掌渾身長滿刺，就只將它當做一種觀賞的植物，但對於醫學家們來說，仙人掌的具有醫用價值，可為人體帶來很多好的影響。抗衰老擁有年輕的面容是很多人一直......

喝茶是最佳的養生方法之一，生活中，很多人喜愛喝茶，但是大部分人只懂品茶，不懂如何全面發揮茶的功效，就如很多人泡完茶，茶葉殘渣都是扔掉的，但是大家知道嗎，這些茶葉殘渣有非常好的養生奇效，下面小編就為大家一一講解，下次喝茶可......

街辦、社群送上鮮花，108歲的孔慶齡樂得合不攏嘴“我媽要是早生5年，她的小腳就跨過3個世紀了。”10月3日，是孔慶齡老人108歲大壽，82歲的兒子陳茂謙在壽宴說，自己這麼大年紀了，母親還在身邊，很幸福。至於眾人好奇的“長壽祕訣......

是藥三分毒。所以偉哥並不是男性壯陽最佳品。想要有長久的效果並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳，最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載，最經典的偉哥替代食品就有以下八種。一、核桃馬來西......

紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健脾養胃，祛除體內溼氣，是女人的養生法寶，常吃紅豆有什麼好處。紅豆的藥用價值紅豆具有很好的藥用價值......

毛孔粗大的問題一直以來總是困擾著眾多女性，若不注意日常清潔，我們的肌膚就隨時會面臨見不得人的窘境，粉刺等問題就會一一出現。最壞的情況是肌膚開始鬆弛，毛孔呈圓形狀向外擴張、擴大，並且漸漸堆積起許多汙垢。很多朋友使......

今年我國在9月23日10點29分進入秋分節氣，在這一天，晝夜等長。我國民間素有“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿好棉”的說法，這句話的意思十分豐富。“寒”說明的是秋分之後進入的正式的秋季，秋季蕭肅之氣，此時開始顯露；“穿好棉”......

進入處暑後，夏季已漸漸離我們的遠去，我們將迎來涼爽的秋季，入秋後，天氣越來越乾燥，氣燥傷肺，所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天為您介紹處暑節氣滋陰潤肺的六寶，入秋後多吃這些食物讓......

炎炎夏日，護膚至為重要。從清潔、調理、爽膚、滋潤到防護，每一步都需要美白。才能使肌膚由內而外滋潤美白。中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清面板的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。一起來了解......

預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵十大法寶不能忘寶寶感冒，“撲哧撲哧”地打噴嚏，鼻塞發熱，食慾不振，種種症狀都可能有，寶寶難受爸媽心裡可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行，趕走病菌最關鍵，十大法寶來支招!十大法寶不能忘：①增加......

你有頻尿與夜尿的困擾嗎？傳統中醫認為，會頻尿和夜尿，是和肺臟、脾臟與腎臟大有關係，甚至情緒緊張所導致的急尿，則是和肝臟有關，必須辨證論治，才能對症下藥！對症使用中藥會頻尿與夜尿有可能是因為肺部氣管比較弱，會引起膀胱收縮......

美容護膚一直是女性們關注的話題，平常她們也總是研究各種的護膚產品，看看哪種適合自己，當然這也是多數人的護膚方式，除了採用護膚品之外，我們還可以用果皮來護膚，說過對身體的好處大家都瞭解，而很多人在吃水果的時候都喜歡把......

秋季護膚一直都是個難題，不光身體乾燥，嘴脣也會幹燥起皮，影響臉面。嘴脣上的皮不能撕，越撕越多，也不能塗身體乳這樣的護膚品，女孩子有個法寶就是塗脣膏。潤脣膏是秋冬季必備的，不過效果明不明顯，還得看你有沒有用對。秋季為何......

餐巾紙,在我們大家來說是再熟悉不過的了,無論是在家還是外面餐廳吃飯的時候,我們都會用餐巾紙來擦嘴。可以說,這種會和我們親密接觸的餐巾紙的衛生狀況,會對人們的身體健康產生直接的影響。那麼,您用的餐巾紙到底是不......

冬季時節，常有冷空氣侵襲，或因氣候乾燥，空氣中缺乏水分溼潤。在這個季節裡，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等，這個時候我們就要做好滋陰補肺的工作，那麼冬季如何......

現在正值夏季，是蚊蟲活動的高峰期，夜裡蚊子嗡嗡叫，讓人無法入睡，為了滅蚊，各種防蚊神器紛紛派上用場，驅蚊手環、驅蚊盆栽、驅蚊燈……可是大家知道嗎，這些方法是不科學不安全的，專家提醒，市民應採取清除家中積水、......