手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG資訊列表 >
有關輕鬆足療五招按摩腳底穴位的養生精選
輕鬆足療 五招按摩腳底穴位
腳底有著關聯著全身大大小小各器官的穴位,按摩腳底可以有效助人舒筋解壓,去除病痛,達到保健效果。足療不僅可以去足療館,還可以在家。其實,一起來看看在家是怎麼樣進行足療,怎樣腳底按摩?輕鬆足療五招按摩腳底穴位1、美膚祛......
2023-10-15
按五個穴位輕鬆瘦身
春季不減肥,夏季徒傷悲。又到一年春季減肥進行時,美眉們為了能在炎熱的夏天能穿著清涼的美裙展現優美的身材,開始紛紛加入減肥的戰隊,美眉們都在尋找最有效簡單的減肥方法。那麼如何減肥最快呢?下面小編告訴你一些減肥穴......
2023-10-16
腳底按摩小腸部位疼 腳底按摩時小腸部位疼
當按摩腳底時小腸附近的反射區出現了按壓疼痛,可能是過度的勞損、小腸部位的病變、足底筋膜炎、骨質生長等原因導致。可以到醫院的消化內科去進行詳細檢查,並在醫生的指導下根據檢查結果服用消炎藥物或健胃消食的藥物進......
2023-10-16
八個豐胸穴位按摩法 讓你輕鬆按出豪乳
前凸後翹是現代女性追求的完美身材,豐滿的胸部是女性身上靚麗的風景線,很多女性都在豐胸,會去購買很多豐胸產品,以至於影響身體健康,其實豐胸的原理就是,刺激胸部產生雌性激素,而按摩就是在為你創造雌性激素。下面,小編為你介......
2023-10-16
適當按摩五穴位 輕鬆擺脫胃腸病
胃腸疾病常常困擾人們,除了及時就醫,如果適當進行一些按摩,有時會有事半功倍的收穫。下面介紹五個常用穴位。足三裡、上巨虛、下巨虛均為足陽明胃經穴,都位於小腿骨外側一中指寬的位置上,其中,足三裡位於膝關節髕骨下緣向下......
2023-10-15
養生從腳開始:腳底穴點陣圖按摩
足底前半部按摩:同時橫向來回按摩斜方肌,肺。自下向上按摩支氣管共計4分鐘,兩聲“提示音”後結束。足底後半部按摩:由上向下移動按摩基本反射區,(在腎反射區位置多停幾秒鐘再往下移動)從腎→輸尿管→膀胱共4分鐘,四聲“提示音......
2023-10-10
按摩五穴位治療便祕
春季便祕怎麼辦?初春時節,乍暖乍寒,這樣的時節是很容易著涼的,因而容易出現胃痛或是腹脹便祕之類的毛病,便祕主要是身體代謝物久滯體內,中醫認為,選用按摩治療便祕是最健康有效的方法,但是按摩治療便祕還是要講究方法。這裡......
2023-10-16
腳底有哪些穴位 腳底按摩穴位推薦
足底前半部按摩:同時橫向來回按摩斜方肌,肺。自下向上按摩支氣管共計4分鐘。足底後半部按摩:由上向下移動按摩基本反射區,(在腎反射區位置多停幾秒鐘再往下移動)從腎→輸尿管→膀胱共4分鐘。足大指頭按摩:同時“點壓按摩”足......
2023-10-08
四種穴位按摩法 輕鬆治療打呼嚕
一、陰陵泉穴此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴,善於調節脾臟的功能。脾主運化,利水滲溼,溼生痰,所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。二、豐隆穴此養生穴位更是一個祛痰、止......
2023-10-18
按摩10個養生穴位 輕鬆按走身體小疼痛
一、頭痛:百會穴能解頭痛隨著生活水平的提高,越來越多的人開始注重中醫按摩養生。的確,中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面小編為大家介紹下中醫穴位按摩養生方法,幫大家按走身體......
2023-10-18
按摩四穴位輕鬆止嗝 掐按內關穴治打嗝
日常生活中,打嗝是最常見的,經常我們在感到飢餓或者是特別飽腹的情況下,就會打嗝。一般我們會選擇喝水來解決,但往往得不到特別好的效果。醫指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我們來看看中醫指導4種穴位止嗝法。大家一起......
2023-10-16
按摩六個穴位幫你輕鬆趕走疾病
1.太白穴:緩解腳痛位置:將一隻腳擱在另一條腿上,會看到腳部中心有一條橢圓形的弧線,這就是足弓。這個弧線的起始點,就是太白穴所在位置。很多人走一段路後會發現腳部疼痛,回家脫掉鞋捏捏腳,發現這樣可有效緩解腳部疼痛。其......
2023-10-08
手腳冰涼怎麼辦 穴位按摩法輕鬆緩解
現在很多的人都開始感覺冷了,天氣轉涼了,我們知道生活中很多的人天生就怕冷,冷是很難受的,但是到冬天是會凍手的,穴位按摩的方法也是會改變現狀的,穴位按摩緩解手腳冰涼煩惱。按揉氣衝穴:氣衝穴位於大腿根裡側,此穴下邊有一根......
2023-10-16
足底按摩防病兩個妙招 足底按摩養生法
中醫經絡學認為,腳上匯聚著人體五臟六腑相應的穴位;現代科學認為,腳是人體的第二個心臟腳掌上有著與大腦相連的無數神經末梢,是保健的“特區”。足底按摩防病兩個妙招1、浴足放病養生浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開......
2023-10-15
手腳冰涼按摩五穴位
大寒即將到來,天氣將變得更加寒冷,又到了凍手凍腳一族最害怕的季節。很多人在冬季都有手腳冰涼的症狀,治療手腳冰涼的方法也是五花八門,那麼哪種最有效呢?今天小編就教大家按摩穴位的方法,大家不妨可以試試。專家表示,推拿......
2023-10-16
按摩這些穴位 輕鬆治療咳嗽症狀
乾咳咽癢,按摩列缺和照海穴乾咳或咽癢,往往肺陰不足的表現,治療時一方面要止咳,另外一方面還要滋陰,前者治標,後者治本,所以列缺與照海兩穴合用,就是標本同治的方法了。列缺是肺經的絡穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他......
2023-10-08
按摩穴位輕鬆做女人
傳統中醫經絡養生法博大精深,讓我們來看看有哪些學位,能讓女人補氣活血,改善血虛,祛病健身,延緩衰老。外眼角——膽囊健康所屬經絡:足少陽膽經。具體方法:閉眼,用中指指腹按壓外眼角,不僅可促進膽囊健康,還有明目的作......
2023-10-15
腳底按摩穴位 按摩腳底穴位有哪些功效
第一:治療頸椎病頸椎病是一種頸椎的骨骼出現退行性病理變化的一種情況,想要治療這種疾病,可以通過按摩頸椎在腳底的反射區,這樣對於頸椎具有一定的興奮作用。在按摩一開始的時候,力度要比較輕,然後逐漸的增加力度,身體稍微感......
2023-10-08
小穴位,大作用!穴位按摩,輕鬆消除消化道症狀
穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分,它是以祖國醫學理論為指導,以經絡腧穴學說為基礎,以按摩為主要施治,用來防病治病的一種手段。下面就來介紹哪些穴位通過按摩可以幫您消除消化道症狀,建議在醫師指導下進行~~穴位按摩的方......
2023-10-18
輕鬆瘦腿按摩六穴位
愛美是女性的天性,而好的身材是體現女性美的標誌之一,女性都追求完美的身材,細長的雙腿。很多女性的身材還不錯,但是卻被一雙蘿蔔腿給掩蓋了,細長的雙腿能體現身材高挑,所以瘦腿成為了女性的必修課程之一。那麼如何才能甩掉......
2023-10-16
今日頭條
1
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2
榴蓮和花甲能一起吃嗎 吃花甲和榴蓮可以吃多少
3
冠狀動脈介入術和支架有什麼區別
4
膽總管內低迴聲一般是什麼原因
5
適宜慢性腸炎的運動
6
扁桃體炎吃什麼藥
7
跑步左肋骨下方隱隱疼痛是什麼原因
8
益智的營養價值
9
坐一會腿就麻怎麼回事
10
睡前喝菊花茶會失眠嗎 晚上可以喝菊花茶嗎
每日精選
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
什麼是懷孕
2023-11-11
熱門標籤
非小細胞肺癌相關抗原
半夜睡覺流鼻血
這些危害你都知道嗎
無微不至
女性hpv16陽性傳染給男性有什麼症狀
腸胃炎可以吃南瓜嗎
喝三七粉
張嘴呼吸怎麼辦
孕期噁心不吐
祈願
剛開始懷孕有什麼症狀嗎
身上長了紅色的包包很痛
超敏c反應蛋白260mgL正常嗎
治療心絞痛的藥物有哪些
第二個月月經量少
如何做好諾如病毒防護
扁桃體疼痛的原因
胃病的症狀表現有哪些
最新文章
牛奶加白醋泡壓縮面膜可以嗎 白醋敷臉要注意什麼
鼻子出血、鼻塞、耳鳴四大訊號警惕鼻咽癌
輸卵管積液能做試管嬰兒嗎?會影響成功率嗎?
補精的最佳方法 什麼方法最快補精
喝醉了怎麼解酒最快最有效 解酒的最快最好方法
秋冬季如何預防鼻炎
甲狀腺結節4b必須手術嗎 甲狀腺結節4b是不是必須手術
紅酒對身體有什麼好處和壞處 紅酒滴到白衣怎樣清洗
中醫藥抗擊新冠肺炎顯神威
氣功練習方法和要領