古埃及金字塔還有很多的未解之謎，營養的金字塔卻已然完全呈現。如果你還在探索肌肉增長的奧祕，那還是先從吃說起吧。頻繁用餐一日三餐的吃法只會讓你吃下大量的蛋白質和脂肪，這會帶來差勁的吸收和事與願違的贅肉。對於健......

男性荷爾蒙對男人來說是比較重要的，是可以幫助男人氣概魄力體現的激素。男性荷爾蒙失調該怎麼辦？男性荷爾蒙失調該怎麼辦男性荷爾蒙失調一般可以通過口服天王補心丸來治療。荷爾蒙失調主要表現為抑鬱、心悸、出汗、情緒......

在這個高節奏的生活，男性朋友承受著巨大的壓力。不少的男性朋友都有脫髮的現象，脫髮不僅讓他們失去了面子，也成為男人心中的一根刺。男性脫髮怎麼辦?脫髮應該吃什麼呢?接下來為大家介紹。第一點、補充蛋白質男性脫髮應該......

男人該如何養腎?作為男人，腎臟的重要性不言而喻，人體每時每刻都在進行新陳代謝。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水、電解質和酸鹼平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩衰老，應保護好腎臟功能，......

如果想生男孩，不僅要在排卵日同房，事前還需要通過飲食調理身體，不僅僅是女性要改善體質，男性同樣需要，那具體生男孩男人應該吃什麼食物呢？酸性食物希望生男孩，男性應以酸性食物為主，使得體力充沛，以提高精子的質量和數量。1、......

男性在說到腰疼的時候第一反應就是自己是不是出現腎虛的情況發生了，其實引起腰疼的原因是有很多種的，不僅僅是因為腎虛的原因所造成的。所以想要治療男人腰疼的症狀，就需要了解它的病因，在根據病因去選擇治療的方法。那麼......

目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小，並且疲勞感持續多日，伴隨而來的還有食慾不振，睡眠不佳。深究這些現象，一般是運動量過大和營養不合理的緣故。健身愛好者更多......

由於我們當代社會的生活現狀，以及社會壓力等等，致使現在的男性亞健康人群越來越多。作為家庭中的頂樑柱，擺脫男性亞健康，刻不容緩。那麼我們應該怎麼做呢。1.規律的作息長時間的不規律作息習慣會導致我們的身體生物鐘混亂......

早洩作為一種男性功能障礙性疾病，嚴重危害男性身心健康，影響夫妻性生活質量。主要的典型症狀，男人早洩該如何調理？男人早洩該如何調理男人早洩要加強夫妻間的思想感情交流，消除隔閡和誤會。對於妻子來說，要了解丈夫早洩的情......

男人護膚異於女人，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，面板酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃，所以男人就應該有男人的養護方式。不過你知道男人護膚的誤區嗎？誤區一：每天用香皂就可以了。香皂並不是最......

腎虛應該吃什麼？凡此類有膠性的黏滑食物，均含膠原蛋白及精氨酸，都有補腎壯陽作用。應多吃含鋅食品、含西紅柿紅素食品，如果出現了腎虛，不妨試試下面這幾招。一、秋季補腎應食補立秋後，男人的保健就要講究“養陽”,還有根據......

喜歡收拾屋子做家務的男人就一定不夠man?這都是誰說的?!你們知不知道，在宅男的生活中，可暗藏著數也數不盡道也道不完的健身小玄機呢!只要你肯留意生活中的細節，別說練就一身健美的肌肉了，總結總結經驗，寫本兒《健身寶典》......

在夫妻進行性生活的過程中，男人射精的時間長短是能夠反映出男性是否患有性功能障礙疾病的，但性生活男性射精的時間也是不一樣的，有的男性性生活能夠維持比較長的時間，而有的男性射精就會很快。那麼，正常男人應該多久射呢？接......

氣虛一般是指我們身體因活力不足而虛弱的狀態，如果出現氣虛會有許多症狀，通常會導致面色蒼白、四肢無力、氣短等症狀。那麼，男人氣虛吃什麼呢？接下來就為大家解答這個問題。男人氣虛吃什麼1、含鋅的食物牡蠣、堅果、蝦仁......

白癜風是現在面板疾病中屬於難治性面板疾病，治療時間長如果不注意護理還容易發生病情復發的可能，這讓男性朋友很頭疼也很痛苦。研究表明，很多白癜風患者前期治療不當，造成日後的反覆發作。其實，白癜風在治療過程中需要注意......

男生有痤瘡該怎麼辦?在我們的生活中很多人都以為只要女生才會長痤瘡，而男生卻不會，其是事實並不是這樣，這種認為是錯誤的。男生患有痤瘡的機率也很高。痤瘡是青少年成長中常出現的面板問題，而且還不分男女;所以痤瘡並不是......

生男生女往往是雙方的染色體共同決定的，考慮到優生，男方女方都應調理好身體，以迎接寶寶到來。當然想生男孩的夫妻，通過飲食、受孕日、性事技巧等有幫助，那生男孩男人應該做哪些準備呢？。適當禁慾想生男孩，就要從妻子月經開始......

早洩，最常見的射精功能障礙，不能進行正常夫妻生活為主要表現，發病率佔成年男子的1/3以上。那麼，男性早洩應該如何治療？男性早洩應該如何治療通常，採用綜合治療，包括心理治療、行為治療以及藥物治療、手術治療幾種方式，具體如......

婚姻生活有一個最大的敵人，那就是小三，往往防不勝防。美國的調查顯示，現在美國的離婚率已經超過了50%，中國的離婚率也越來越高，自不必說，男人出軌，發生的可能性也越來越大。當男人出軌之後，女人應該如何處理？男人出軌該不該被......

上了大學很多人都會急著脫單，然而也有很多人一直找不到心儀的那個他。大學是很青春的場所，是讀書也是戀愛的場所。男生應該有魅力，有一股男子漢的味道，有一種不服輸的勁兒，這樣的男生才能讓女生喜歡，那麼大學裡面的男生該怎......