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家庭主婦養生瘦腿操
作為一名家庭主婦,你有沒有發覺自己的身材日漸臃腫,水桶腰、大象腿逐漸代替當年的水蛇腰、小鳥腿。這該如何辦才好,下面中國養生網小編將為你帶來一套簡易的瘦腿操,讓你在做家務的時候也能鍛煉出小鳥腿。簡易瘦腿操一:瘦小......
2023-10-15
日常生活中家庭主婦易犯的八個錯誤
錯誤1一次採購過多蔬菜從採摘的那一刻起,水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說,你採購回來的蔬菜儲存時間越久,它們所含的營養就越少。研究發現,在冰箱儲存大約一週後,菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自......
2023-10-15
家庭主婦做家務是最好的運動
家庭主婦從事家務勞動,對身體有了一定的鍛鍊,但從保持優美的體型來要求,還需要做些補充性的簡易健美操。有人說家庭主婦天天在家做家務沒有時間鍛鍊身體,其實你每天做的家務就是你鍛鍊身體的運動方式。每項家務都有什......
2016-10-17
家庭主婦肥胖原因及減肥祕方
一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點:運動量減少,降低了基礎代謝率,即使吃不多,也有長胖的機會在家無事,喜歡試做試吃新食譜晚餐煮得非常豐盛誤認為水果、蔬菜的熱量低而不限量自己一人午餐往往不吃,晚餐時,有補償心理而多吃,或......
2023-10-15
家庭主婦是網球肘重災區 腱鞘炎活動多雪上加霜
去年年初,趙女士擦地時腳下打滑,倒地瞬間她本能地伸手一撐,胳膊頓時劇痛不已。次日,她在當地醫院做X光檢查,手臂並沒有發現明顯骨折,這種情況有可能是韌帶拉傷,她便在醫生建議下開始了漫長的保守治療。通過核磁檢查,邢丹謀發......
2018-02-16
家庭主婦三大危機錦囊妙計
每天在家“上班”的家庭主婦,工作也非常繁忙、非常辛苦,還要警惕家庭中隨時會出現的三大危機;三大危機是什麼呢?其實就是婆媳矛盾、孩子叛逆、夫妻感情,女人承擔著相夫教子的重任,還要時刻警惕這三大危機,可真不容易,下面告訴......
2023-10-15
家庭主婦如何保養,蜂蜜蛋黃去皺變辣妹
家庭主婦也不是個輕鬆的職業,每天忙上忙下照顧家人的飲食起居。漸漸地就會變得平庸。因為他們沒有太多的時間來護理自己的面板,因此,她們慢慢地變成了黃臉婆,這是件非常悲哀的事情。相信很多家庭主婦都不希望自己因為家務......
2023-10-15
西蘭花這樣吃最抗癌 家庭主婦必學菜式
西蘭花是公認的抗癌明星研究人員指出,西蘭花是天然抗癌化合物——蘿蔔硫素的極佳食物來源,其中的黑芥子酶對蘿蔔硫素的抗癌作用極為關鍵。一旦黑芥子酶遭到破壞,蘿蔔硫素也就沒有抗癌作用了。因此跟其他烹調方法相比,西蘭......
2023-10-17
中國女性肺癌高發 家庭“煮婦”別忘護肺
“上得廳堂,下得廚房”,自古以來是中國人心目中賢妻良母的標準。可杭州市疾控中心公佈的一組最新癌譜提醒廣大主婦,在為家人烹調美味飯菜的同時,也要保護好自己的肺。調查顯示,2012年,杭州市共報告新發惡性腫瘤23545例,與200......
2019-06-15
家庭常用藥品介紹?家庭常用藥有哪些
這是每一個家庭都會備上一些常用藥,這就能夠有效的達到治療簡單疾病的作用,其實在我們的生活中往往都會有著很多不同的病症,比如說又或者是頭痛等許多的現象,在這種過程中不少的人都會服用藥物,那麼家庭常用藥有哪些?一、咳......
2023-10-29
石家莊組建家庭醫生 家庭享受醫生簽約服務
“低壓90,高壓150,您躺下,我再給您做個心電圖。”近日,(石家莊)建北社群衛生服務中心家庭醫生張世英和護士張萍到棉一宿舍64號樓的尹桂琴老人家中巡診。80歲的尹桂琴耳聰目明,就是腿腳不太利索。今年4月,社群家庭醫生團隊對......
2018-03-02
李子庭:上海市腫瘤醫院婦科主任醫師、教授
李子庭主任醫師醫院:上海市腫瘤醫院婦科職稱:主任醫師出診時間:週一上午專家擅長:卵巢癌、宮頸癌、子宮體癌等婦科腫瘤,尤其是利用手術、放療、化療和生物治療手段對晚期婦癌的綜合治療。簡介:李子庭,男,主任醫師,教授。擅長卵......
2017-12-07
主婦做家務輕鬆瘦身
現代家庭主婦,往往肩負家庭和工作兩種責任,可是別光顧著家庭和工作而忽略了保養自己,忽略了自己的身材!很多女性會抱怨,每天那麼忙,哪有時間去保養身材呢?其實保養身材很簡單,平時我們在做家務的時候就可以輕鬆瘦身,下面就跟......
2023-10-16
家庭自制發膜
發膜,顧名思義是頭髮界的面膜,是滋養頭髮最有效的方法。週末閒暇時,自己動手做個天然發膜.既營養了頭髮又放鬆了心情可謂一舉兩得。今天就來教大家幾種家庭自制發膜的方法。蜂蜜香蕉發膜材料:香蕉半個、酸奶1茶匙、蜂蜜1......
2016-12-31
家居主婦必學 六種美味米飯
家居主婦必學,六種美味米飯!下面小編為你一一介紹它們的做法!1.加醋蒸米飯法煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯並無醋味,......
2023-10-15
“家庭醫生”走進家庭道路還很漫長
記者文聰攝影報道:作為全省“家庭醫生”服務試點地區之一,東莞今年在寮步、大嶺山兩個鎮街試行了此項服務,明年還將在全市32個鎮街全面推行。對於試點效果,有醫生坦言確實能給居民帶來實惠,降低醫療費用,但後續推行也面臨實......
2017-08-11
“社群衛生家庭醫生式服務”將走進東區家庭
明亮整潔的候診大廳接種現場羊城晚報中山訊記者陳荷、通訊員羅新榮攝影報道近日,隨著中山市東區社群衛生服務中心正式執行,社群衛生家庭醫生服務模式將正式走入東區家庭。據介紹,家庭醫生式服務以全科醫生為主體,全科醫生......
2016-06-29
家庭防癌常識
家健萬事興,家是拼搏一天回去休息的港灣,人的一生有多半生都在家庭中度過!家的和和美美,首先需要一家人健健康康,癌症是威脅美滿家庭的首要敵人。防癌保家從排查清除家裡的致癌因素做起:家庭防癌常識臥室重點核查床,床墊,新床......
2017-06-24
和諧家庭——第十一屆世界家庭峰會在珠海開幕
2014年12月2日,由中國國家衛生和計劃生育委員會與世界家庭組織聯合舉辦的第十一屆世界家庭峰會在廣東省珠海市開幕。中共中央政治局委員、國務院副總理劉延東發表書面主旨演講。十屆全國人大常委會副委員長、中國關心......
2017-12-11
家庭自制果丹皮
老家晒了一堆的山楂片,小孩子嫌太酸了,在家做成果丹皮後,酸甜可口,孩子果然愛吃,還拿去分享給小夥伴一起吃了。食材主要食材:山楂2000克。其他食材:白砂糖250克。做法步驟1、山楂洗淨,用刀子去蒂去核取山楂肉。2、山楂肉放入......
2017-04-26
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