手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG資訊列表 >
有關按十的養生精選
按十穴位增強免疫力
中醫講究穴位養生,通過按摩刺激穴位,疏通人體經絡而達到祛病強身的作用。常按這10大穴位,可以疏通全身經絡,緩解腰肩痠痛、渾身疼痛、失眠等多種病症,增強身體增強抵抗力。趕緊跟著小編一起試試吧。1、內關穴—&mdash......
2023-10-16
按十穴位防治冠心病 冠心病如何防治
冠心病是老年人常見的一種心臟病,給老年人的健康及生活帶來了極大的困擾,冠心病在美國和許多發達國家排在死亡原因的第一位,是一種很可怕的疾病,那麼我們該如何避免冠心病的威脅呢?中醫認為,發生本病的主要原因是“氣滯血......
2023-10-16
按十穴位防秋季疾病
隨著社會的發展,人們生活水平的提高,養生已經成為越來越多人喜愛做的事情,通過養生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節有著不同的養生方法,接下來小編就告訴大家秋天應該多按的10個穴位,可以保證身體......
2023-10-16
腳上十穴位按摩方法
腳位於人體位置的最低處,承載著全身的重量,步履輕快,精神充沛,是人體氣足神旺的表現,就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候,往往最先感到腿腳發沉無力。可見腳的健康狀況關係到整個人體的健康狀況。......
2023-10-17
女性常按十個穴位讓你更 性福
女人的性愛生活得不到滿足,總是抱怨自己的男人不行,甚至有些過激的女人更是為了尋求更大的性愛滿足而選擇出軌,這也是每一個男人所無法接受的。想想自己的老婆正在和別人的男人在床上享受水乳交融的激情,而自己又怎有顏面......
2023-10-15
如何推拿按摩五十肩 五十肩有哪些症狀
說起五十肩,可能有一部分人不是很瞭解這種病症,今天我們就一起來看下五十肩如何診斷。患了五十肩應該注意哪些及如何推拿按摩五十肩呢?如何推拿按摩五十肩1、指揉痛點肩周炎患者肩部存在很多壓痛點,凡是按壓出現疼痛的地......
2018-12-23
常按這十大穴位少生病
中醫認為,人體經脈上有361個穴位,如果再加上經脈之外的穴位,就有上千個。具體掌握這些知識,對於普通人來說十分困難,因此穴位養生似乎離人們的日常生活還有點遠。下面總結出便於大家記憶的十個養生要穴,平時按揉幾下,可助您......
2023-10-18
按十大穴位有效治病
日常生活中,我們身體經常會出現各種的不適症狀,如腸胃不適、頭暈腦脹、眼睛乾澀等,有時吃很多藥也沒見有多大作用的話不妨試試按摩穴位吧,中醫中很多的穴位是能幫助治療疾病的,那麼哪些穴位按摩最好呢?下面就一起來看看十......
2023-10-16
絕對管用 按摩腳上十穴位防治百病
1.照海穴:緩解咽喉乾燥照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。照,意為照射,海,象徵大水,“照海”顧名思義,指腎經的經水在此大量蒸發,具有吸熱的作用,按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的症狀。按壓時,感到酸......
2023-10-08
十種人別做頸椎按摩
眾所周知,頸部按摩有很多的保健養生功效,如能緩解肌肉痙攣,改善血液迴圈,消除腫脹,使頸部肌肉由緊張僵硬、缺乏彈性變得放鬆、柔軟,恢復彈性。但是它卻並不是對每位頸椎病患者都適合,有10種人不能進行頸椎按摩,如果手法過重,還......
2023-10-16
按摩十穴位祛病健身
腎虛的常見症狀1頭髮脫落或鬚髮早白從中醫理論來說,“發是腎之華,觀髮色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭髮都會受影響。正常情況下,40歲後會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭髮,就會變白。這屬自......
2023-10-16
按摩十個穴“排氣”治療頭痛
一、偏頭痛來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”,在三焦經按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節長期情志病極為有效,對......
2023-10-18
人體十個部位越按摩會越長壽
中醫自古以來就有通過穴位按摩養生的傳統,在人體經脈共有身361個穴位,如果加上經脈之外的穴位,那麼身上的穴位會達到上千個,我們不可能將這些穴位都瞭解一遍,只要瞭解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。下面的10個常......
2019-02-26
十保健穴按摩方法 按關元穴補腎固元
平常經常按揉穴位,不僅可以達到舒緩壓力的功效,還具有治療疾病,養生保健的功效!通過對人體穴位的按摩,而達到舒緩疲勞等保健功效。那麼按揉哪些穴位可以達到養生功效呢?下面就隨著小編一起來看看這些保健穴位的按摩方法。......
2023-10-16
腰疼怎麼按摩才可以緩解 十種按摩手法太神奇
腰疼只要是腰肌勞損可以按摩或電療。如是腎炎,椎間盤問題就不過隨便按摩。患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息,可配合理療和補腎壯骨的中藥治療:揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩......
2023-10-07
十三經絡按摩方法 超有效預防癌症
經絡養生按摩方法有哪些?人類癌症中,約90%與環境有關,其它的多數是人體自身習慣所造成的。那麼該如何預防癌症呢?今天小編為大家介紹13個經絡,按照下面所教方法常做能夠有效預防癌症,一起來看看。1、疏肝膽具有疏肝利膽、......
2023-10-16
防治冠心病 試試按摩這十大穴位
1.預備式取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘。2.按揉大椎穴將右手中指指腹放於大椎穴上,食指、無名指、小指等附於穴位旁,適當用力按揉0.5~1分鐘......
2023-10-18
按摩不是越痛越好 十類人不適宜按摩
按摩是中醫中常用的治療手法,隨著國家大力扶持傳統中醫療法,拔罐、刮痧、推拿按摩也越來越受到大家的歡迎,重視養生的人經常會去做這些專案,人們在刮痧、拔罐時很小心翼翼,怕面板會受到損失,而在按摩時卻無所顧忌,還認為越痛......
2016-12-09
教你按摩十術保健康
按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩,來達到行氣活血、祛病強身的目的。一術運元右手按囪門,左手按枕骨,各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱,環摩兩眼角36次。二術補腦兩手掌放在腦門(前額)處,做......
2023-10-15
十個耳部按摩法補腎
耳為宗脈之所聚,十二經脈皆通過於耳,所以人體某一臟腑和部位發生病變時,可通過經絡反應到耳廓相應點上。經常按摩耳部能疏通經絡,執行氣血,調理臟腑,達到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分佈好似一個倒置的胎兒,具體投射......
2023-10-16
今日頭條
1
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2
黨蔘燉雞的功效與作用
3
蟲草的功效與作用 蟲草的藥用價值
4
空調房裡怎麼防感冒
5
夏季氣陰兩虛 8招滋陰健脾
6
醋泡腳治腳氣的方法 治腳氣可以用醋治療嗎
7
女性容易感染淋病的原因
8
牙齦出血什麼原因 牙齦出血怎麼回事
9
一到秋天眼睛就癢癢怎麼回事 眼睛為什麼老是流眼淚
10
體液失衡護理診斷及措施是什麼
每日精選
更年期面板乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
立秋後還要熱多久
2018-01-25
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2017-12-25
立春女性養生吃什麼
2023-10-17
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
熱門標籤
白內障後遺症特徵
痛經喝什麼湯好
良性腫瘤怎麼辦
黃瓜香野菜
理念
得了角膜炎有什麼症狀
Crp100mgL
蒲公英治哪種婦科病
臨期
慶大黴素能退熱嗎
處理腦出血
月經推遲了
乳腺結節在12點鐘方向好不好
安全期是什麼時間段
類風溼關節痛怎麼辦
類風溼吃啥藥
哪些食物會讓男人越補越虛
秦艽的功效與作用
最新文章
小孩癲癇病能治癒嗎 小孩癲癇病能不能治癒
可以在床上放樟腦丸嗎 樟腦丸放衣櫃裡好嗎
公主嶺看白癜風的醫院哪家好
孕中期噁心嘔吐正常嗎 孕中期噁心嘔吐是否正常
金蟬花功效與作用
連花清瘟顆粒可以預防感冒嗎
脊髓性肌萎縮症是什麼病
獻血證不好使?四孫常獻血奶奶用血竟無優先權
蚊子會傳播哪些疾病
心絞痛的治療原則 心絞痛的治療什麼原則