健康是革命的本錢，養好身體才是至關重要的。健康就像一座寶礦，若毫無節制地開採，會讓它過早山窮水盡;反之，將其護在手心，勤儉節省，就可能獲得長壽人生。建議從日常生活中的以下方面，努力做到一個省字。從嘴裡省控飯量。最新......

夏天氣溫很高，不開空調的話又難以忍受，開空調又會比較費電，但其實掌握了方法，空調也可以省電，那夏天空調怎麼開最省電又涼快？夏天空調開28度省電還是26度省電？夏天空調怎麼開最省電又涼快1、開關不要太頻繁很多人覺得開空調......

我國的基本醫保體系已經覆蓋了95%以上的人口，雖然老百姓看病報銷的比例在逐年提高，但是對於異地就醫的人來說，想實現即時、足額報銷還不是件容易的事兒。四川的汪大爺退休後來到山東聊城，和獨生兒子一起過。去年汪大爺得......

八款自制祛斑補水美白法寶一：酸奶燕麥美白祛斑面膜材料：酸奶、燕麥片取酸奶2勺，燕麥片1勺，將二者調均後敷於臉部，敷20分鐘後用溫水洗淨。酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解面板的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而有很好的祛......

民諺有云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說起這西瓜，這前幾天才剛剛入伏，三伏消暑當然要吃西瓜了。看著吃剩的西瓜皮，這得去掉好幾斤了，扔掉也是不少肉。有人會說，瓜皮可以做菜呀?今天，教你的可不僅僅是拿它做菜了。來看看這西瓜皮......

根據空調的使用模式，它可以往不同的方向吹，讓人感到舒適，那夏天空調往上吹省電還是往下吹省電？夏天空調怎麼開最省電？夏天空調往上吹省電還是往下吹省電往上吹省電。因為在夏天空調開啟的是製冷，空調散出是冷空氣，而冷空氣比......

看病，最讓人頭疼的莫過於幾件事：如何在第一時間選擇一家好醫院?怎樣最快掛到合適的號?面對擁擠的門診、忙碌的醫生，如何簡潔、準確地表達身體的不適?苦等幾個小時後，怎樣儘量延長與醫生交流的時間?如何看病才能省錢、省時......

4月9日，新農合跨省就醫費用核查和結報工作電視電話會議在京召開。會議要求，2015年年底前，各省至少要選擇1個～2個統籌地區，開展跨省就醫費用結報工作試點。試點方案要統一省外就醫報銷政策，明確資金結算機構和流程。據統計，20......

水果吃了皮千萬不要扔，這些水果皮，都有意想不到的妙用，扔了實在太可惜！檸檬皮檸檬是富含維生素C和檸檬酸的水果，非常適合人們食用。而檸檬皮同樣具有豐富的營養物質，還有多重功效，吃了檸檬皮千萬不要扔~！糖漬檸檬皮準備一個小......

清洗同一個盤子，用洗滌靈洗花了40秒，用掉了三分之一盆的水，而採用小竅門清洗卻只花了20秒，既省時又幹淨，接下來就來給大家一一介紹這些小妙招，告訴大家怎樣洗碗省時又省水。方法一：洗碗前別浸泡洗完之前不要浸泡，人們總認為，洗......

現如今，“忙啊忙啊忙啊”這句話幾乎出現在每個階層的人們口中。孩子們面對作業如山多的寫不完驚歎一聲“忙啊”，年輕白領們面對不停的工作壓力驚呼一聲“忙啊”，那些中老年人對自己的孫子孫女日夜操勞驚叫一聲“忙啊”。......

揭祕春季6大減肥運動1快走在春意初露的日子裡，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運......

今後，在太原市場發現長沙生產的問題食品，食藥監人員將可實時進行產地資訊追蹤查詢。今日，中部六省省會城市食藥監局相關負責人齊聚龍城，正式啟動食品藥品稽查打假資訊平臺。該平臺的執行，將實現中部六省稽查實時聯動，推進資......

按時服藥、檢測血糖、經常運動及吃健康餐，是糖尿病患者每天必做的功課。如何才能既有效控糖又省時省力呢？美國“每日健康”網站最新載文，刊出美國營養與飲食學會發言人、《糖尿病用餐規劃與營養》一書的作者託比·史密森......

空調好處非常多，但是夏季開空調每月電費也不好。很多人喜歡將空調開一會關一會，覺得這樣更省電。那空調怎麼使用最省電呢？空調一直開著省電還是開一會關一會省電空調一直開著更省電。因為要讓房間快速降溫的時候最費電，而......

記者昨天從省衛生計生委獲悉，今年11月底前，我省(河北省)省級新農合定點醫院將開設新農合即時結報視窗，實現參合農民就醫出院即報。衛生計生部門還將同時加強新農合基金監管，積極推動建立分級診療制度，引導患者分級、有序就......

俯臥撐還是一個簡單方便，但是卻有非常有效的鍛鍊方式，因此，很多人都想要通過俯臥撐來進行鍛鍊。但是部分人往往力量太小，導致俯臥撐做了幾個就沒有力氣再做了。那麼俯臥撐怎麼做最省力呢？寬距俯臥撐手臂最省力俯臥撐訓練時......

水母漂和踩水都是幫助游泳者防止溺水的技能，那麼水母漂和踩水那個更省力呢？水母漂和踩水那個省力毫無疑問是水母漂。水母漂是基本的自救方式之一，頭縮，雙手抱膝，膝靠著胸，就可以像水母一樣漂起來，要換氣時，雙腳慢踢，雙手向前，頭......

冬天天氣冷，而家裡沒有暖氣的話就只能開空調取暖了，那冬天空調開多少度制熱最好又省電？空調製熱22度省電還是26度省電？冬天空調開多少度制熱最好又省電20~23℃左右。冬天空調製熱溫度開多少度省電要看和室外環境的溫差，溫......

現在市場上商家們打著“純天然的維生素片……”的廣告，其實說到底就是打著噱頭賣點在炒作，東家說：預防糖尿病補充維生素D;西家說：提升學習效率補充維生素B1，眾說紛紜，讓人有點傻傻分不清。但美國國家衛生院召開的“複合維生......