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有關涼意的養生精選
悽悽涼意來襲,草晶華魚腥草破壁草本助你的孩子健康入冬
寒氣,彷彿是一把刷子,慢慢將萬千樹木染黃,帶來悽悽涼意。此時,你的心情是不是如同這萬籟俱寂的大地一樣,分外平靜呢?這個問題對於家長而言,答案卻是不!秋冬交替,早晚溫差大,氣候變化無常,外邪很容易入侵肺氣,導致免疫系統未發育成......
2019-11-01
涼意漸濃,白癜風患者要知道的“養生攻略”
溫度下降,秋意漸濃,對於白癜風患者來說做好養生,預防白斑擴散才是重中之重!秋燥傷人,需養氣潤燥調理飲食,減苦增辛秋燥傷人,容易耗人津液,常會出現口咽乾苦、大便乾結、面板乾裂的現象,吃些含維生素的水果蔬菜。此時飲食宜減......
2019-09-23
天涼了 男人要注意保護前列腺
前列腺是男性特有的性腺器官,它主要有三大功能:分泌雄性激素、幫助精子活動、扼守排尿要道。它一旦出現問題,會嚴重影響男性正常生活。統計表明,超過50%的男性,一生中至少被前列腺疾病困擾過一次。323醫院泌尿外科主任路向......
2018-06-22
夏日飲涼茶也要注意
大多數人在炎熱的夏季容易上火,尤為南方人喜歡靠喝涼茶來去火。然而涼茶不能當飲料喝,飲用不當可致病。市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成,具有清熱除溼及生津降火的作用,有選擇性地正確飲用涼茶,確能解除或減少體......
2023-10-15
女人洗涼水澡需要注意的事項
炎熱的夏季快到了,洗個冷水澡對解暑降溫有很好的幫助,而且常洗冷水澡還有利於增強體質。但專家提醒,對於女性來說,洗冷水澡到底對身體是好是壞,跟個人體質及洗冷水澡的一些注意事項有關,不能一概而論。而且對女性而言,洗涼水......
2023-10-18
喝涼茶的功效與作用 喝涼茶的食用方式和注意事項
涼茶是一種我們有時候會喝到的飲品,那麼喝涼茶的功效與作用是什麼?喝涼茶的食用方式和注意事項是什麼?生津止渴涼茶是一種比較常見的飲品,具有很好的止渴效果,對於上火導致的口渴、口乾的情況具有一定的緩解作用,有利於增加......
2021-01-29
寶寶上火能喝涼茶嗎 寶寶喝涼茶的注意事項
一般來說,涼茶很適合我們飲用,但是對於寶寶來說也不是不能喝,但是要少喝,那麼寶寶經常喝涼茶會怎麼樣呢?下面我們一起來看看吧!寶寶上火能喝涼茶嗎涼茶不是不能喝,而是不能經常喝。一般來說,要等到寶寶3歲才能喝涼茶。孩子身......
2018-11-14
生理期可以吃涼粉嗎 經期吃涼粉要注意什麼
涼粉調以醬油、醋、芥茉等佐料而食,清涼爽滑,為夏季風味食品。涼粉的消暑解熱作用是廣為人知的,那麼生理期可以吃涼粉嗎?生理期可以吃涼粉嗎月經期間不建議吃涼粉。涼粉就是涼性的,不適合經期女性食用。經期要注意加強保暖......
2019-10-01
涼茶飲用注意事項 喝涼茶需要注意什麼問題
涼茶本身就是夏天清熱解暑的好飲品,而且種類比較多,那麼喝涼茶需要注意什麼問題呢?不宜喝苦寒的涼茶中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣,他......
2017-05-28
調理手腳冰涼要注意哪些問題 調理手腳冰涼的禁忌
手腳冰涼是很常見的,特別是在女性群體裡,很多女性朋友都有手腳冰涼的問題,導致手腳冰涼的原因有很多,那麼手腳冰涼怎麼辦?調理手腳冰涼要注意哪些問題?下面來看看吧。調理手腳冰涼要注意哪些問題1、忌辛辣火鍋、麻辣燙是很......
2023-10-16
冬天手腳冰涼怎麼辦 冬天手腳冰涼的人注意這幾點
冬天手腳冰涼是常見的現象,也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”。中醫理論則認為冬天手腳冰涼這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒的反應,嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。注......
2019-05-05
女孩子要注意避免經期著涼
每個月總有那麼幾天,是女孩子身體不適的時候,所以女孩們通通都很討厭月經的到來,但其實月經是每個女人的好朋友,因為你只要來月經,就證明你有一個做女人的最基本的,還能證明你有生育能力。但是在經期的注意事項也有很多,妹子......
2017-08-11
夏季吃涼拌菜10注意
現在已經進入盛夏了,天氣越來越熱了,很多人食慾不振,面對一日三餐,涼拌菜成為了眾人最好的選擇,各式蔬菜、多種調料的組合,輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道,冷盤人人會拌,可在製作這極簡美食之時,又該注意些什麼呢?下面我們來看......
2023-10-17
立秋和處暑是什麼意思 立秋涼快還是處暑涼快
過了三伏天馬上就是秋天了,立秋和處暑是秋天的重要節氣,立秋和處暑是什麼意思呢?立秋涼快還是處暑涼快?過了三伏天馬上就是秋天了,立秋和處暑是秋天的重要節氣,立秋和處暑是什麼意思呢?立秋涼快還是處暑涼快?立秋是什麼意思秋......
2019-05-21
喝涼茶有哪些事項要注意
隨著氣溫的慢慢回升,很多朋友開始喝起了涼茶,但是你知道嗎?喝涼茶也有不少事項需要注意,下面就跟著小編一起來了解下吧。女性經期不要喝涼茶“涼茶”是廣東的特色飲食風俗之一,不過近些年許多地區都出現了喝涼茶的風......
2017-06-28
夏天夜跑注意事項 注意防著涼
夏天是夜跑的旺季,專業的不專業的小夥伴很多,那麼就得好好了解夏天夜跑注意事項,更好的在夏天去進行夜跑。注意防暑和雷雨1、儘量在太陽完全落山後進行,避免陽光帶來的高溫。2、氣壓特別低的時候,心臟負荷會很大。即便不運......
2019-07-08
夏天孕婦可以睡涼蓆嗎 夏天睡涼蓆注意什麼
睡涼蓆是夏天很有效的納涼方法,可以遠離暑熱的侵襲,那麼夏天孕婦可以睡涼蓆嗎,夏天睡涼蓆注意什麼呢?夏天孕婦可以睡涼蓆嗎孕婦夏天是可以睡涼蓆的。1、孕媽媽擔心睡涼蓆有影響,是因為怕受涼感冒或是太冷引起宮縮,但如果......
2017-11-18
喝涼茶的禁忌 喝涼茶的注意事項
中醫強調辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會產生副作用。因此,人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮,選擇適宜的涼茶。下面我們就為大家介紹喝涼茶的禁忌。喝涼茶的禁忌禁忌一:不......
2023-10-16
亞麻涼蓆怎麼清洗 清洗亞麻涼蓆的注意事項
亞麻涼蓆是天然亞麻製作而成,亞麻涼蓆清爽透氣,是很多家庭會選擇的涼蓆,使用了一段時間後亞麻涼蓆會髒,亞麻涼蓆怎麼清洗呢?方法一:水洗做法:1、在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘。2、加中性洗滌劑,輕輕揉搓。3、手洗時不要用力擰......
2020-01-13
冰涼粉的功效與作用 冰涼粉的食用方式和注意事項
冰涼粉是夏季常見的一種美味食品,其口感嫩滑,冰鎮後十分解熱、提神,但除此之外,其用於製作冰涼粉的原材料假酸漿還具有以下功效和作用。清熱降暑冰粉,又稱涼粉,其具有爽滑、透明、冰爽、美味、價廉的特點,是著名的夏季解暑佳......
2021-03-18
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