隨著社會生活水平的提高，工作壓力的加大，患不育的男性朋友越來越多，為什麼會不育呢?家提醒：日常生活中一些不良行為會導致生育能力下降，乃至不育，男性朋友可要警惕了，以下七種行為是殺精“元凶”。1、喜歡喝咖啡。咖啡會損傷......

如何瘦手臂最有效?手臂粗是很多女孩子的通病，手臂上的贅肉又是很難減的，那麼該如何來甩掉手臂的贅肉呢?人經常鍛鍊這兩種肌肉不僅能夠令你手臂上的贅肉小時，還可以緊緻肌肉的線條，讓鬆鬆垮垮的大粗手臂，變成纖細迷人的玉臂......

冬季天氣寒冷，來一份熱騰騰的美食是最好的享受了，而街頭麻辣燙就成為了大眾最親睞的暖身食物，但是你知道嗎?街頭麻辣燙對我們的身體傷害很大，黴爛豆乾、地溝油、菜葉、粉條就湊成了一碗麻辣燙，簡單快速，食客等上一兩分鐘就......

夏季如何養生?春季漸漸離我們遠去，夏天要來了，炎熱的天氣給人帶來了不舒適，出現了上火、乾燥、食慾不振等情況。那麼針對這樣的情況該如何緩解呢?該如何過好這個初夏呢?下面小編就告訴大家7個初夏養生的小常識，接著往下看......

定期體檢有助於疾病的早發現早診治，除了正規醫院的體檢把關之外，自我體檢也非常有用那麼該如何自檢疾病呢?下面教大家七個疾病自檢方法，早發現早治療，一起來看看。1.貧血。【自檢】按壓指甲。手部位於心臟高度之上，用一隻......

揭祕春季6大減肥運動1快走在春意初露的日子裡，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運......

無聊、緊張、焦慮的時候，人們常常會做咬指甲、舔嘴脣等下意識的小動作。近日，專家指出，這些小動作看似無害，有時卻有損於健康，下面就一起來看看，大家可要警惕了。咬筆頭。美國羅德島大學醫學專家泰德·梅亞特博士表示......

人們在追求養生的同時也同樣注重生活中飲食的營養平衡，那麼我們要如何吃才更養生，營養才更合理化呢?下面八個數字就會教你如何均衡飲食，達到養生健康的目的。半斤水果。水果不僅口感好，還能提供多種抗氧化成分和大量的鉀，......

孕婦懷孕後飲食上就要注意，否則不僅會影響到自身健康，對胎兒健康也會產生一定影響，孕婦七個月吃什麼好？孕婦七個月吃什麼好在懷孕的第七個月，孕婦只需要吃各種能滿足孕婦及其胎兒營養和能量需求的飲食。可以適量吃以下幾種......

夏季腋臭怎麼辦?腋臭，又名狐臭，體氣，是指腋窩部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多見於夏季，尤多見於青年人。本病的形成原因，是因為腋窩部的大汗腺分泌物中所含的有機物，經區域性面板的色源性桿菌，例如棒狀桿菌屬作用後產生不飽......

夏季防晒小常識有哪些?夏季天氣炎熱，紫外線強烈，面板很容易被晒黑晒傷，當面板接受紫外線過度暴晒後，會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞面板的保溼功能，使面板變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。所以......

現代人隨著時代的變化，生活習慣也有所變化，飲食作息不規律，加上運動少，吃的太好導致營養過剩，容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。其實，日常生活中一些小習慣正在傷害你的腎，所以要想養腎護腎，那麼首先要從改變不......

七個月的寶寶沒長牙一般不建議吃碎碎面，可以先從流食逐漸過渡，要循序漸進，關注寶寶的消化能力。正常情況下大部分寶寶都會在4-8個月左右的時間段長牙，如果7個月還沒長牙也屬於正常，沒有必要過於擔心，要做的就是給寶寶開始添......

很多人外表看起來很是健康，但是你的身體就真的健康嗎?在我們日常生活中，身體總會透露出某些小訊號，但是很多人都認為沒什麼。其實，視力下降、牙齦出血等身體小症狀暗示著身體缺少營養了。下面這些訊號，暗示著你身體缺乏營......

懷孕期間,身體都會出不同的情況。因為懷孕以後,孕婦的身體免疫力都會下將。而且所吸收的營養都是兩個人的,稍微不注意就會引起流鼻血的症狀。那麼懷孕七個月流鼻血是怎麼回事？懷孕七個月流鼻血是怎麼回事懷孕七個月的......

一般情況下，寶寶七個月就自己扶著站一般屬於正常生理現象，不需要特殊治療，但要注意做好防護措施，避免摔倒受傷。具體分析如下：寶寶七個月身體發育比較快，骨骼、肌肉生長迅速，骨骼力量已發育到一定程度，腿部肌肉與身體協調能力......

懷孕七個月時不要進行長途的旅行，以免加重疲勞，影響到準媽媽的健康的胎兒的正常發育。準媽媽一定要保證充分的睡眠，因為在睡眠狀態當中的時候，母親的腦垂體會產生一種促進寶寶成長的荷爾蒙激素。孕婦在這個階段要學會腹部......

最近，小編注意到了一個新聞：今年30多歲的李女士，在一年內重了30多斤，還查出有了脂肪肝。營養師表示，導致她肥胖的罪魁禍首，竟是單位免費提供的水果!每天她都要吃上兩三斤，同時喝兩杯鮮榨果汁。吸引小編的，當然是公司的免費水......

大肚子是女性身材的硬傷，很多人都有大肚子的煩惱，因為久坐辦公加上運動量少，讓肚子上的肥肉越來越多，女性對於肚腩問題一直都很頭痛，如何收腹減肚子呢?現在不需要再擔心了，下面小編給大家分享幾個收腹小方法，日常時時照著做，......

痘痘一直是青春期的同學們最為苦惱的肌膚問題，大家用了很多種方法祛痘，可是痘痘依然頑強的生活在臉上，不想痘痘陪伴你的整個青春期，那麼就一起來看看有什麼祛痘的小竅門能抵抗痘痘吧，下面一起來看看七個祛痘小竅門。祛痘小......