藍靛果也叫狗奶子，是忍冬科植物藍果忍冬的果實，成熟以後為深藍色，能直接鮮食，也能用來做果醬或者果酒，食用方法多變，口感誘人，營養價值很高，下面我們來詳細瞭解一下藍靛果的功效與作用。藍靛果的功效與作用1.清熱解毒藍靛果可......

板藍根也叫靛青根或藍靛根，作為家中常備藥物，B類處方藥，有著諸多功效。如板藍根有清熱退熱的作用，能避免發燒現象的出現,可以保護機體不受高燒的傷害，所以板藍根有祛溼生津、清火、明目、散結的作用。而在抗病毒方面它對感......

芥藍是一種常見的蔬菜，其性涼味甘、微辛澀，炒食或涼拌都別有一番風味。芥藍富含多種營養，那麼下面我們就來看看芥藍的功效與作用吧。生肌止痛芥藍富含維生素，尤其是服用其鮮品絞汁，對胃病有緩解作用。其所含的維生素C等營......

藍莓又稱篤斯、篤柿等，是一種藍色的漿果，起源於北美洲，在我國主要分佈於遼寧、黑龍江和吉林等地，藍莓中除了含有基本的糖分以外，還富含維生素E、維生素A和維生素B等維生素，同時還含有豐富的花青素和各種微量元素，相較於蘋果......

核心功效：潤肺止咳、美容養顏、保護眼睛、護心血管簡介：藍莓果醬就是用藍莓等材料做的果醬，其所需的材料主要有水、麥芽糖、冰凍藍莓、檸檬、細砂糖等經過熬製得到的濃稠膏狀物。這種果醬平時可以直接吃，也可以搭配麵包或......

藍靛果是出產於中國東北長白山地區的一種野生水果，它也叫狗奶子，是忍冬科植物藍果忍冬的果實，成熟以後為深藍色，能直接鮮食，那麼藍靛果有什麼營養價值？促進消化藍靛果中含有大量的天然果酸，特別是檸檬酸和蘋果酸等物質的含量......

絞股藍，為葫蘆科絞股藍屬植物，屬於中醫補氣藥。其藥性甘、苦、寒，歸脾、肺經。具有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒的功效。且具有降血壓、血脂、血糖、延緩衰老等作用。接下來就為大傢俱體說說紋股藍的功效與作用。紋股藍......

甘藍其實就是我們常說的包菜，它圓圓的，入口後甜絲絲的，甘藍可以涼拌，也可以炒著吃，我們都知道甘藍的味道非常可口，食用方法也非常的多，今天我們且先不說甘藍的食用方法，主要來說說甘藍的功效與作用到底有哪些？促進腸胃蠕動甘藍......

甘藍菜是生活中比較常見的一種蔬菜，人人都知道它營養價值比較高，做菜也比較好吃，卻不知它還有一定的要用價值。甘藍菜的功效與作用？甘藍菜的功效與作用甘藍菜的功效是排毒養顏、增進食慾、殺蟲止癢、減肥等。甘藍菜中含有......

藍布正，為薔薇科植物路邊青或柔毛路邊青乾燥全草。分佈於黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古、山西、貴州、雲南、西藏等地。其葉和莖中含胡蘿蔔素、鞣質。根中含芳香苦味質、揮發油，具有益氣健脾、補血養陰、潤肺化痰之功效。......

藍莓李果是一種休閒食品，是李子做的，加藍莓汁。休閒食品國家規定宣傳是不能出現任何療效，除非是藥品保健品。藍莓李果選用新鮮採摘的鮮果作為原料，果肉飽滿，口感酸甜，美味可口。藍莓李果的功效與作用1、助消化增食慾藍莓李......

藍莓屬杜鵑花科，它有著非常好的藥用價值和營養保健功能，經常被人稱為"水果皇后"和"漿果之王"。藍莓的功效與作用：1、降低血糖，藍莓可顯著改善血糖調節能力。2、減小肚腩，藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，而且熱量低，有......

絞股藍是一種藥食同源的植物，為多年生草質藤木。南方的絞股藍藥用含量較高，有“南方人蔘之稱”，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，有清熱利尿、降脂減肥的作用。下面我們就來具體說說絞股藍的功效與作用。絞股藍的功效與......

藍潤是採用天然植物和海洋生物提取原料複合而成的天然生物複合體，不含香料、色素、致敏防腐劑、無化學合成乳化劑，產品性質溫和，無面板刺激、無面板過敏。藍潤使用後，會在面板表皮形成一層與健康面板表層皮脂膜相近的生物......

藍莓李果是一種休閒食品，是李子做的，加藍莓汁。休閒食品國家規定宣傳是不能出現任何療效，除非是藥品保健品。藍莓李果選用新鮮採摘的鮮果作為原料，果肉飽滿，口感酸甜，美味可口。藍莓李果的功效與作用1、助消化增食慾藍莓李......

大自然賦予蔬果豔麗的顏色的同時，也賦予其豐富的營養。據營養學研究，顏色越深的食物營養價值越高。而深藍色的藍莓便在營養價值上名列前茅。藍莓有著怎樣的營養價值？藍莓的功效與作用有哪些呢？抗衰老藍莓含有超級抗氧化物......

紫甘藍，又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜。為十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種，是結球甘藍中的一個型別。且營養成分很豐富，包括碳水化合物、蛋白質、葉酸、抗壞血酸、維生素A、生育酚等維生素，以及銅、鐵、硒、鈣、錳、......

核心功效：治療痤瘡、粉刺等疾病簡介：紅藍光是一種光動力美容的美容方式。紅藍光通過發射紅光與藍光殺死痤瘡桿菌，促進細胞修復，紅藍光的主要作用是治療痘痘、消炎殺菌、促進面板新細胞生長、消除細小的皺紋、增強肌膚膠原......

苤藍由葉用甘藍變異而來，原產地中海沿岸，現中國各地均有栽培。其營養豐富，每100g產品含水分91-94g、碳水化合物2.8-5.2g、粗蛋白1.4-2.1g、維生素C34-64mg。可鮮食、熟食或醃製。具有利水消腫、止咳化痰、清神明目、醒酒......

藍莓幹即是用藍莓製作而成的乾果，味道酸甜，非常受人們喜愛，而且它也保留了多種藍莓所具有的營養價值，那具體藍莓幹有什麼功效與作用呢？護眼藍莓幹中的花青素和類胡蘿蔔素以及維生素C具有很好的協同作用，能滿足眼睛對營養的......