有關寒溼的養生精選

體寒溼氣重吃什麼調理

體寒溼氣重即為寒溼，中醫認為寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面，外感寒溼邪氣，而導致氣血執行受阻。內生寒溼而損傷脾陽。那麼體寒溼氣重吃什麼調理呢？接下來就給大家介紹一下。體寒溼氣重吃什麼調理1、陳皮老薑黑糖茶......

2023-10-12

艾葉水泡腳去寒溼、去虛火

艾葉歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養病，有的用它來食用充飢，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛。以下，小編就告訴大家，艾葉泡腳的好處。艾葉水泡腳去寒溼、去虛火8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背......

2023-10-18

齒痕舌一定是溼氣重嗎齒痕舌是溼熱還是寒溼

最近聽別人說齒痕舌是溼氣重的表現，一看身邊的人很多人都有齒痕舌，那齒痕舌一定是溼氣重嗎？齒痕舌一定是溼氣重嗎並不一定。齒痕舌指的是舌頭的邊緣常見有牙齒的痕跡，雖然在一般情況下主要認為齒痕舌是因為本身氣虛、脾虛......

2022-02-27

蒼朮配什麼除寒溼蒼朮吃多久才能去溼氣

很多有寒溼的人群都會用中藥來進行治療和調理，而蒼朮是比較常見的一種中藥材，那麼蒼朮配什麼除寒溼呢？蒼朮配什麼除寒溼寒溼主要指的是人體內除了有溼氣以外還有寒氣，通常需要使用溫陽的藥物來進行調理，而蒼朮本身就是一種......

2021-05-13

藏紅花如何分辨真假體寒溼氣重能喝藏紅花嗎

藏紅花葯用價值比較高，在生活中是很受歡迎的，但藏紅花比較珍貴，因此一些黑心商家會販賣假的藏紅花，那藏紅花如何分辨真假？一起看看吧！看顏色挑選藏紅花的時候，人們最直觀的就是可以看到藏紅花的顏色，一般品質好的藏紅花是暗紅......

2021-11-10

脾虛寒溼症狀脾虛寒溼的症狀

脾是後天之本，脾虛會導致食慾減退，四肢乏力等現象出現。而且脾虛和溼氣會相互影響，相互作用誘發身體的其他疾病。那麼脾虛寒溼症狀？脾虛寒溼症狀脾胃寒溼，顧名思義，是指寒溼侵入脾胃，陷於脾陽，阻滯脾陽，影響脾陽的溫順功能。寒......

2023-11-07

晒背能去除體內溼氣嗎晒背去寒溼的最佳時間

冬天的太陽不同於夏天的太陽，紫外線過於強烈，容易晒傷面板，冬季的太陽最適合晒身體，能補陽、健體、除菌、預防感冒等，但不知道晒背能否去除體內溼氣呢？晒背能去除體內溼氣嗎晒背有一定的去溼氣作用，但光是晒背去溼的話效果不......

2021-11-29

生薑可以去溼氣嗎寒溼重用乾薑還是生薑

生薑是一種辛辣燥熱的藥食同源食材，常用於烹飪調味，但也可將其泡腳或外敷使用，據說可以去除體內的溼氣，不知道生薑用來去溼氣是否真的管用呢？生薑可以去溼氣嗎有一定的去溼氣作用。溼氣有外溼、內溼的不同，外溼多由氣候潮溼......

2021-11-29

溼熱和寒溼的症狀區別溼熱和寒溼哪個更嚴重

溼氣分為溼熱和寒溼，那這兩者相比，在症狀上有什麼區別呢？溼熱和寒溼相比的話哪個症狀更嚴重呢？想知道的話就一起來看看吧。溼熱和寒溼的症狀區別溼熱體質溼熱一般是長期熬夜、過多食用辛辣刺激食物、或者飲食不規律等原因......

2022-03-03

吃完榴蓮吃山竹可以下火嗎體寒溼氣重的女人吃榴蓮好麼

最近是榴蓮上市的時候，水果店裡面好多榴蓮，但是榴蓮吃多了容易上火，那吃完榴蓮吃山竹可以下火嗎？吃完榴蓮吃山竹可以下火嗎有一定的下火作用。從中醫的角度上來看，榴蓮是屬於熱性的水果，其中含有較高的糖分，如果食用過多的話......

2022-06-11

寒溼體質的表現症狀寒溼體質的調理方法

當人體溼寒太重時，馬上會讓人常常欠缺精神，經常覺得頭暈目眩厚重、全身酸困、食慾減退這些多種多樣不適感病症，這就稱之為寒溼體質。那麼寒溼體質的表現症狀及調理方法是怎樣的呢？下面一起來看看。寒溼體質的表現症狀寒溼......

2023-10-19

吃什麼祛寒溼祛寒溼吃什麼好

寒溼是指人體在寒冷的環境中，因受寒而引起的溼熱症狀。嚴重的會導致肺炎、心臟病等。那麼，吃什麼祛寒溼呢?下面就讓我們一起來看看吧。1.糙米糙米是一種常見的粗糧，粗纖維含量高。適當食用有利於促進腸道蠕動，潤腸通便，排......

2023-10-28

三伏天如何調理身體為什麼三伏天排寒溼最好

最近已經入伏了，今年的三伏天從7.11號開始，一直到8.19號，時間可長達40天，那三伏天要如何調理身體呢？晒揹人體的後背處有兩條很大的經絡，分別是督脈和膀胱經，而這兩條經絡很容易受到溼邪之氣的入侵而發生淤堵的情況，如果在三伏......

2021-07-14

寒溼最易從“這”來快來看看你中招沒

“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入而”。它形容的便是人體內的溼氣過重，會讓人的精神都無法提起，從而影響人的機體執行。那溼氣到底有哪些表現？應該用什麼辦法去除呢？一起來看看。寒溼重了身體會怎樣?溼困肌表時，則頭昏......

2023-10-08

趕走骨縫裡的寒溼氣最好的藥

正常情況下，一般沒有趕走骨縫裡的寒溼氣最好的藥的說法，骨縫裡的寒溼氣可以使用通絡祛痛膏、烏梅丸、散寒活絡丸、四神丸、通絡活血膠囊等藥物緩解。具體內容如下：1、通絡祛痛膏通絡祛痛膏的有效成分有很多，比較重要的有......

2023-10-07

拔罐能不能拔除寒溼體質

拔罐可以起到一定的調理作用，但不能拔除寒溼體質。具體分析如下：寒溼體質是中醫理論中的一種體質型別，指的是人體內寒溼邪氣較重，容易出現寒涼感、溼重感以及相關症狀的體質狀態。拔罐通過在特定穴位上使用罐具產生負壓，以......

2023-10-19

泥灸的注意事項及禁忌泥灸能把體內寒溼全部排出來嗎

泥灸調理對身體十分有好處，那在敷泥灸的時候有什麼需要注意的事項嗎？泥灸又是不是能吧體內全部的溼氣給排出來呢？孕婦慎用泥灸當中的藥物具有活血化瘀的作用，另外泥灸是直接敷於面板表面，如果孕婦使用會加速體內氣血執行，這......

2021-08-11

三伏天晒背去寒溼的最佳時間三伏天晒背每天都要晒嗎

再過幾天就是三伏天了，很多人都會在三伏天的時候通過晒背來去除寒溼，那三伏天晒背去寒溼的最佳時間是什麼時候？三伏天晒背去寒溼的最佳時間建議早上的時候晒。三伏天是一年當中最熱的一段時間，此時太陽的紫外線強度也比較......

2022-07-13

寒溼體質的表現症狀及調理方法

寒溼體質，中醫認為寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面。外感寒溼邪氣，而導致氣血執行受阻，內生寒溼而損傷脾陽。那麼，寒溼體質的表現症狀及調理方法有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。寒溼體質的表現症狀1、舌苔發白......

2023-10-29

溼熱寒溼並存怎麼調理寒溼溼熱並存怎麼調理

溼熱寒溼並存一般可以通過艾灸拔火罐以及平胃散藥物和三仁湯來調理。1、艾灸：患者如果出現溼熱溼寒並存的情況下，一般在通過艾灸之後會起到化寒溼的作用，如果患者小腹的部位出現疼痛以及憋脹的情況，一般是因為體內溼熱寒......