吃柿子要注意這些禁忌:空腹不能吃柿子、不要吃柿子皮、不能大量快速地吃。另外，糖尿病人是不能吃的，因為柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖，因此吃後很易被吸收，使血糖升高，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。......

秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。另外，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，柿子已經成為大眾的最愛。柿子的營養價值鮮柿的營養價值鮮柿子味甘、......

柿餅的營養價值很高，含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素，吃柿餅可以增強機體新陳代謝，淨化血液，可以穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等。柿餅含碘量很高，適合甲狀腺腫......

金秋十月，成熟的不止是莊稼，還有這一個個黃橙橙的柿子。秋天是吃柿子的好季節，柿子的營養價值很高，不但美味可口而且還有級高的藥用價值？柿子的食用功效1補充維C柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補......

柿子營養豐富，含有蛋白質、葡萄糖、果糖、維生素C和多種微量元素，其中礦物質含量遠超過蘋果、桃子等水果，維生素C含量是其他水果的1~2倍；柿子中含有豐富的膳食纖維，能夠起到潤腸道的作用，緩解便祕；柿子中還含有無機鹽、香草......

魷魚是一種富含營養的海鮮，具有多種營養價值和健康功效。下面是魷魚的營養價值及健康功效：一、營養價值1.高蛋白質魷魚是優質蛋白質的良好來源。蛋白質是維持身體組織修復和生長所必需的重要營養物質。2.低脂肪相比其他......

柿子原產於我國，被稱為”中國的無花果”。柿子的品種有1000多個，主要分為甜柿子和澀柿子兩類,前者成熟時已經脫澀,後者需要人工脫澀。柿子甜膩可口，營養豐富,除鮮食外晒乾後還可以製成柿餅。柿子還可以釀成柿酒、柿醋，加......

魷魚，又稱柔魚、槍烏賊，是軟體動物門頭足綱鞘亞綱十腕總目管魷目開眼亞目的動物。其體圓錐形、色蒼白，有淡褐色斑。主要含有膽固醇、鋅、納、鈣、鐵、磷、蛋白質等營養成分。具有養胃、健脾、滋陰潤肺的功效。主要用於治......

燕麥又被稱為皮燕麥，平時我們所吃的燕麥片就是燕麥加工而成，燕麥性味甘平，有比較多的營養物質，下面一起來了解一下燕麥的營養價值及其功效。燕麥的營養成分燕麥中含有蛋白質、澱粉、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸......

北宋詩人張仲殊稱美柿子︰“味過華林芳蒂，色兼陽井沈朱，輕勻絳蠟裹團酥，不比人間甘露。”如今中國、日本、朝鮮半島和巴西是主要產地，那麼柿子都有哪些營養價值呢？柿子的營養成分柿子中含有豐富的葡萄糖，蔗糖，果糖，果膠，蛋白質，胡......

柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，柿子營養價值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。那麼，柿子有哪些營養價值?柿子有哪些營養價值柿子的營養價值很高，含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋......

草莓的味道酸酸甜甜，紅紅的顏色看上去也十分可愛，是很多女生最喜愛的水果之一。但是你知道草莓有哪些的營養價值和養生功效嗎？接下來就給大家來科普一下關於草莓的養生小知識吧！草莓的營養價值和功效1、維生素C含量高草莓......

松子的穀氨酸含量很高，除了具有很好的健腦作用外，還可增強記憶力。松子中的鉀元素比核桃還高，可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。松子的營養價值和功效1、促進生長髮育松子中富含......

柿子是秋天獨有的水果，不僅顏色明亮有人，柿子的口感也是十分清甜香軟的，那麼這樣的柿子有沒有治病效果呢？柿子能治病嗎可以輔助治療疾病。柿子渾身都是寶，不僅柿子可以幫助身體快速恢復，就連柿子蒂、柿子葉都是有藥用功效的......

松子其實就是松樹的種子，松子既好吃，又有很高的食療價值，另外也許很少有人知道，松子其實是一味重要的中藥材。那麼松子的作用和功效有哪些呢？下面就為大家介紹。松子的作用和功效1.抑制食慾松子含有ω-6脂肪、松油酸。最近......

菠菜，是生活中常見的食物，其營養非常的豐富，含有胡蘿蔔素、維生素A、鉀、鈉、鈣、鎂、磷、維生素C、鐵、蛋白質、維生素E、膳食纖維、硒等。那麼，菠菜有哪些營養價值和功效呢？接下來就給大家解答這個問題。菠菜的營養價值......

柿子是我們生活中很常見的一種果類，柿子吃起來香甜可口，好吃極了。但是柿子屬涼性，體質陰寒的人少吃為好。那麼吃柿子的好處和功效有哪些呢？一起來了解一下吧。吃柿子的好處和功效1.潤腸通便柿子當中含有豐富的果膠，果膠是......

洋蔥是我們日常生活當中一種比較常見的食物，有一些人群在天氣炎熱的時候喜歡用洋蔥蘸醬吃。那麼，洋蔥的營養價值和功效是什麼？洋蔥的營養價值和功效是什麼洋蔥的營養價值比較豐富，最顯著的營養價值及功效是殺菌消炎，適當的......

榴蓮的果肉酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。那麼，大家知道榴蓮的功效和營養價值嗎？下面我們就一起來了解一下吧。榴蓮的功效和營養價值1.緩解痛經榴蓮性......

小柿子葉，中藥名。為大戟科植物鈍葉黑麵神的葉。分佈於福建、貴州、雲南、西藏等地。那麼柿子葉有哪些營養價值呢？柿子葉營養成分柿子葉含黃酮甙、鞣質、酚類、樹脂、香豆精類化合物、還原糖、多糖、揮發油、有機酸（白樺......