柚子是秋冬季節最常見的水果之一，而且深受大家的喜愛，不過秋冬飲食容易使人上火，不知道吃柚子是上火還是降火的呢？柚子吃了上火還是降火降火。從中醫的角度來看，食物吃後是否上火或降火，和其性味有關，如性溫熱的食物，食用過多......

一年四季中，要數冬季最適合吃火鍋。看著食材在高湯中翻滾，想著那鮮美熾熱的口感，即使是寒冷的冬天，也熱氣騰騰。不過火鍋雖味美，但也要注意!冬季吃火鍋選擇菜品時最好別吃這些食物，以保你健康吃火鍋。一、是營養價值不高的......

寶寶的健康成長一直父母最關心的話題。誰不想要自己的寶寶非常的聰明呢?專家表示，想要寶寶變聰明那麼就需要補充營養。今天小編就給大家介紹5種食物，可幫寶寶健腦。是不是很期待呢?那就趕緊一起來看看吧!鈣質鈣質是寶寶......

大家有很多人都會患有甲狀腺結節這種情況，也不知道是什麼原因，那麼甲狀腺結節五類是什麼意思？甲狀腺結節五類是什麼意思甲狀腺結節5類是0類，1類，2類，3類，4類，0類甲狀腺結節的意思是，超聲檢查沒有發現異常表現，沒有癌症風險。需......

蒜作為常用蔬菜和調味，當然是適合大部分人日常食用了，尤其對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹瀉，那就不能忙不生吃大蒜了。下面一起來看......

1.溫熱的肉類：有狗肉、牛肉、雞肉、鴨肉等，使身體所需的能量得到應有的補充！2.蔬菜：冬季不應該只吃大魚大肉，應該多吃一些瓜果蔬菜，這樣可以使身體所需的維生素得到應有的補充。3.水果：冬季乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。......

金銀花茶在生活中是比較受歡迎的，很多人喜歡喝，但畢竟金銀花茶性寒，又具有一定藥性，並不是所有人都可以喝的，那麼五類人不能喝金銀花茶？金銀花傷腎還是補腎？脾胃虛寒者金銀花味甘性寒，屬於一種寒性的中藥材，過量食用容易加重人......

1.紅棗：紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習慣，還可以將紅棗掰碎......

這段時間正是吃柚子的時候，大批量的不同種類的柚子紛紛上市，其味道酸甜可口，營養價值高，但不知道這柚子屬不屬於發物類呢？剛做完手術的人能吃柚子嗎？柚子是發物嗎做了手術能吃嗎不是。發物一般是一些會誘發某些疾病或者加重......

菊花茶是我們生活中常見的茶飲，具有一定清熱解毒的作用，很多人喜歡喝，但菊花茶不是什麼人都可以喝的，那麼五類人不能喝菊花茶？菊花茶可以天天喝嗎？脾胃虛寒者菊花茶中主要的材料是菊花，而菊花味苦性寒，過量飲用容易加重人體體......

肉鬆粥：材料：大米、肉鬆、菠菜、鹽各適量。做法：大米用水浸泡幾個小時，洗乾淨後加入適量的水，大火燒開，中小火慢慢熬成粥；菠菜用開水燙一下後切成末，與肉鬆和鹽一起放入粥內，繼續熬幾分鐘即可。豆腐羹：嫩豆腐50克，雞蛋一個，將嫩豆......

黑米是生活中常見的一種糧食作物，在生活中是很受歡迎的，那五類人不宜吃黑米？可以長期吃黑米嗎？大病初癒者大病初癒者身體比較虛弱的狀態，飲食應當以清淡、易消化的為主；而而黑米中的蛋白質、纖維素等不容易消化的物質，大病初......

五類食物防嘴脣乾裂1、水產品如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。2、蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）、茭白、蘿蔔、......

我們都知道雞湯是非常溫補的食物，寒冷的冬天喝一碗熱熱的雞湯，美味又補充身體所需營養，可是再好的食物也是有食用禁忌的哦，雞湯的食用禁忌就是並不是所有人都能和哦，快來看看你能不能喝吧。養生誤區一、雞湯進補，不是人人都......

很多人喜歡睡前吃宵夜，沒吃完宵夜不睡覺，這種做法是很不健康的做法。很多人有這樣一個觀念，夜裡能否睡得好，宵夜吃了什麼非常重要。導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠，而......

第一，忌多吃水和鹽因羊癲瘋發作是從間腦開始的，而間腦是體液調節中樞，大量的液體進人體內，會加重間腦的負擔，從而導致羊癲瘋發作；又因為羊癲瘋發作與神經元的過度放電有關，若人體在短時間內攝入過量的食鹽，鈉離子可導致神經元......

現在科技的發展，人們大部分的時間都在接觸電子裝置，手機不離身，特別是白領們，每天都是在用電腦辦公，這樣長期下來，你就會發現，臉色越來越差，暗淡無光，這是因為輻射的原因，所以現代人防輻射是迫切要解決的問題，食療防輻射是不錯的......

菊花茶是生活中常見的一種茶飲，主要是由菊花製成的，營養價值比較高，深受人們，那麼菊花茶的功效與作用及禁忌？五類人不能喝菊花茶？疏風散熱菊花茶主要是由菊花製成，菊花味辛疏散，味苦辛性寒，具有一定疏散肺經風熱的作用，製成菊花......

護心常吃“紅五類”中醫認為，夏季養心，而心最喜歡的是紅色，所以，夏季宜多吃紅色食物。紅棗中醫認為大棗“性味甘，溫，養胃健脾，益血壯身”。現代營養研究其含有的環磷酸腺，對保養心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6~......

一些利於降壓的藥茶是高血壓患者日常護理的有效方法，高血壓患者要積極利用藥茶的降壓功效。但是需要注意的是高血壓病患者要忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸......